Как помочь мужу бросить пить?

Как вести себя с мужем в период реабилитации и после кодирования?

Пристрастие к алкоголю происходит не только на физиологическом уровне, но и на психологическом, поэтому самый сложный период борьбы наступает после детоксикации и кодирования. Женщине предстоит проявить терпение и силу духа, чтобы поддержать должный психологический настрой и мотивацию у супруга к трезвому образу жизни. Для этого необходимо устранить из дома все спиртное к возвращению мужа из клиники

В семейных и личных взаимоотношениях важно поддерживать авторитет супруга, как главы семьи, его самооценку. Демонстрировать ему любовь и уважение

Дать почувствовать его востребованность в хорошем понимании этого слова.

Новое хобби, увлечение спортом и интенсивная работа над собой – лучший способ отвлечь партнера от мыслей об алкоголе и прошлом образе жизни.

Женщине надо воздерживаться от негатива, избегать упреков о прошлой зависимости, саркастических высказываний и ироничных шуток на тему алкоголя. Общение должно быть теплым, супруге следует излучать позитив и вдохновлять своим настроем и отношением любимого человека. В общении стоит избегать упоминаний о постороннем неблагоприятном опыте, который привел к возобновлению алкоголизма. Правильнее признать, что опыт и знания в этой области отсутствуют. Тактичнее будет отпустить человека на встречу бывших алкоголиков, где он сможет задать все волнующие вопросы и услышать мнение тех, кто уже прошел этот путь.

Несмотря на опасность срыва, мужчину нельзя лишать личного пространства. В этот период у него происходит переоценка жизненных ценностей

Важно научиться доверять человеку, отбросив все сомнения, оставить тотальный контроль в стороне. Откажитесь от гиперопеки

Бесконечные предложения перекусить, принести чай, вопросы о самочувствии могут непроизвольно задеть человека и вызвать негативную реакцию.

Первые три года лучше всего избегать шумных дружеских вечеринок с присутствием спиртных напитков. Жена должна быть полностью солидарна с мужем в отказе от употребления алкоголя.

В нашей стране каждая третья женщина страдает от чрезмерного пристрастия мужа к употреблению алкогольных напитков. Эту статистику можно было бы значительно сократить, если бы проводились профилактические мероприятия и ликбез о необходимости лечения алкоголизма

Важно научить людей вовремя понимать, что близкий человек попал в зависимость и нуждается в квалифицированной помощи. Донести до сознания, что лечение алкоголизма также нормально, как и лечение ГРИППа

И самое главное сделать частью культуры личности желание своевременно обратиться к наркологу. А пока женщинам остается самостоятельно решать данные вопросы и уговаривать мужей лечиться от алкогольной зависимости.

Что такое зависимость и каков её механизм?

Когда говорят о любых зависимостях, не важно, что это — азартные игры, алкоголизм или что-то ещё, очень важно понимать, что механизм их возникновения одинаков.Алкоголизм – это болезнь, которая требует как вмешательства психологов, так и врачей-наркологов. Поэтому относиться к алкоголизму необходимо как к болезни

Вы должны понимать, что алкоголизм – не следствие тяжелого детства, не депрессия и не недостаток внимания. Это клиническое заболевание.

Женщине кажется, что в алкоголизме мужчины есть её собственная вина. Подливают масла в огонь стереотипы – мол, у хорошей жены муж не пьет. Всё это создает чувство стыда, и женщина не решается обратиться за помощью из страха, что её осудят

Но важно помнить, что алкоголизм близкого человека – это не ваша вина, а ваша беда, с которой нужно работать

Граница между пьянством и алкоголизмом

Алкоголизм — это заболевание, которое необходимо лечить. Стоит отметить, что его истоки идут именно с пьянства. Самыми основными отличиями данных категорий считают:

• Пьянство является привычкой, которую человек контролирует сам. Он может злоупотреблять алкоголем по праздникам или чаще, но также имеет возможность быстро от этого отказаться. В алкоголизме начинается бесконтрольное желание выпивать. Если при обычном пьянстве человек может жить, как и прежде, то болезнь имеет разрушительное действие;
• Алкоголизм — это зависимость, которая имеет проявление. Если человек не принимает дозу, то у него начинается ломка, депрессия и крайне подавленное состояние. При пьянстве таких симптомов не бывает;
• От алкоголизма не так просто избавиться, ведь даже желание проиграет привычке;
• После пьянства в памяти стираются определенные моменты, а у алкоголиков воспоминания дня угара отсутствуют полностью.

Казалось бы, пьянство и алкоголизм — совсем разные вещи. На самом деле, грань между двумя этими понятиями очень тонкая. Да, они отличаются, но изменение одного состояния на другое может произойти в любой момент.

К тому же все люди разные и у кого-то есть предрасположенность. Если родственники вашего близкого по кровной линии имели эту пагубную привычку, то велика вероятность, что она может обнаружиться и у него. Одно дело — употреблять по праздникам по два бокала вина, другое — пить каждые выходные по несколько литров спиртных напитков.

Если вы видите, что ваш любимый человек начал покупать алкоголь все чаще, то это один из признаков, ведущий к серьезной зависимости.

Плюсы и минусы принудительного лечения алкоголизма

Госпитализация алкобольного на лечение без его согласия, часто является единственным выходом из сложившейся ситуации. Многие такими действиями спасают жизнь своим близким, особенно, когда алкоголик уже не в состоянии сам бросить пить, а состояние его крайне тяжелое.

Положительные стороны принудительного лечения:

• зависимый пребывает в полной изоляции от спиртного и своих друзей, с таким же пристрастием;
• в клинике созданы благоприятные условия для устранения пагубной тяги;
• изоляция позволяет обезопасить больного от необдуманных поступков и его семью;
• прохождение в центре трудотерапии отвлекает пациента от мыслей о спиртном, а также помогает пересмотреть свои взгляды на жизнь и поставить перед собой цели;
• высокий процент выздоровления в результате комплексного подхода (сочетание медикаментозного и психологического воздействия).

Имеются и недостатки:

• не всегда получается установить причину заболевания, поскольку пациенты с неохотой идут на контакт;
• алкоголик, которого принудили к лечению, может озлобиться на своих близких и потом им начать мстить;
• в особо сложных случаях медикаментозное вмешательство может нанести психологическую травму алкозависимому, разрушить его личность (психика у таких людей шаткая из-за употребления спиртных напитков продолжительный период);
• эффективность такой терапии не так высока, как при добровольном лечении.

Если кто-то из близких страдает алкогольной зависимостью, но сам этого не осознает, то принудительно отправить его в клинику на лечение – это правильное решение. Особенно, если он представляет угрозу, поскольку не контролирует свои действия. Следует учитывать, что большинство алкоголиков сами не понимают, в каком положении они находятся и не могут адекватно оценивать все происходящее. Главное в своих действиях придерживаться норм закона.

Специалист, проверивший статью: Ильясова Оксана Степановна

Обновлено: 2 Июля 2021

Третий выход: изменить себя и отношения в семье

Если вы не готовы уходить, вы можете стабилизировать своё состояние и попытаться здраво взглянуть на проблему в вашей семье. Третий выход предполагает, что вы начинаете меняться сами. А поскольку семья — это система, изменения одного элемента (жены) влекут за собой изменения других элементов (мужа и детей). Это не быстрый путь, но, начиная с собственных изменений, вы сможете сдвинуть ситуацию с «мертвой точки».

Вы можете найти более эффективные стратегии поведения и тем самым изменить отношения в семье, сделать их более здоровыми. После того, как вы четко расставите свои жизненные приоритеты, ваша жизнь качественно улучшится. 

Как бросить пьющего мужа: проблемы созависимости

Основное правило, которое следует уяснить – решить бросить пить может только сам пьющий и точка. Созависимые жены нередко живут с такими мужьями годами, при этом подрывая свое собственное здоровье и психику детей. Жизнь при этом вращается только вокруг алкоголика. Честно ответьте себе – готовы ли вы помогать мужу бороться с болезнью? Хотите ли вы, чтобы ваши дети видели нездоровую семейную атмосферу?

Если образцовый супруг вдруг начал выпивать, можно постараться помочь ему выкарабкаться. Если же муж пьет годами, при этом неоднократно лечился, но становится все хуже – уходите. Еще одна характерная черта созависимых жен – самоотверженное вытаскивание алкоголика из его проблем. Отдача долгов, прикрытие перед начальником, спонсирование на опохмел – список можно продолжать бесконечно. Чем скорее вы прекратите подобное поведение, тем быстрее человек осознает свою проблему.

Ошибки, которые лучше не допускать

Если муж хочет понять, как заставить жену бросить пить алкоголь, оказывать какое-либо воздействие необходимо грамотно. Женщины чувствительны в эмоциональном плане. Допущенные ошибки могут свести успех к нулю. В результате добиться взаимопонимания не получится. Проблемы только усугубляются. Рекомендуется избегать следующих ошибок:

1. Не пускать ситуацию на самотек. Если возник алкоголизм, в большинстве ситуаций избавиться от проблемы самостоятельно практически невозможно.
2. Не впадать в уныние. Женщина нуждается в поддержке мужа, даже если отрицает факт присутствия заболевания.
3. Не угрожать. Пытаясь понять, что делать, если жена пьет алкоголь, мужчина старается вразумить женщину, сообщая, что отправят ее на принудительное лечение. Это лишь ослабит зависимость. Добиться успеха не получится.
4. Не обвинять в сложившейся ситуации. Женщина и так осознает вину. Однако остановиться не получается.

Помочь или уйти?

Чтобы решить, что делать дальше, женщина должна ответить на вопрос — какие цели и причины связывают её жизнь с мужем-алкоголиком.

Если это любовь, то необходимо как можно скорее начать лечение, пока алкоголизм не погубил личность супруга. Терапия может занять много времени, потребует участия психологов и наркологов. Но при постоянной поддержке жены эффективность лечения максимальна.

Если совместная жизнь становится невыносимой, лучшее решение — развод. Затягивать в этой ситуации бессмысленно, это принесет только дополнительные конфликты и ссоры в семью.

Если принято решение о лечении, профессиональная помощь должна оказываться также самой женщине и всем членам семьи. Моральные травмы мешают нормально относиться к мужу и отцу, вызывают неуверенность в результате лечения, поэтому без помощи специалистов здесь не обойтись.

Безопасные методы усмирения человека, находящегося в состоянии опьянения

Самый испробованный и верный метод, обратиться в полицейский участок. Один только вид полицейского способен заставить успокоиться хулигана. Но как вести себя, пока полицейские прибудут? Для этого нужно следовать нескольким простым советам:

Попробуйте вызвать у человека чувство стыда, попытайтесь завладеть его вниманием, как бы трудно это не было. Укажите ему например на то, что у него мокрые брюки, потому что он не так мочился

Нужно так оформить фразу, чтобы она фиксировала внимание алкоголика на его личности. Слабая сторона подобного метода состоит в том, что трудно хоть что-нибудь объяснить человеку, находящемуся в пьяном состоянии. Если же он поймет, что его обманывают, то может стать еще более агрессивным.
Обещайте ему исполнить все, чего он хочет в таком состоянии. Очень часто, этого хватает, чтобы пьяница успокоился.
Предложите ему еще немного спиртного. Это довольно опасный метод. Чтобы применить его, нужна стопроцентная уверенность в том, что новая порция не будет для него смертельной, или из-за нее он не впадет в еще более агрессивное состояние. То есть подобный способ представляет собой огромный риск, но его закон не запрещает.
Утихомирить алкоголика можно облив его холодной водой из-под крана. Не ожидая подобной водяной атаки хулиган будет поражен, а может даже придет в себя, после холодного душа. Кроме того заработает эффект внезапности и у вас будет некоторое время, чтобы спастись от него. Ведь издавна народным целителям известно, что холодная вода способна смыть все негативное.
Могут помочь прийти в себя несколько капель нашатырного спирта, который оказывает успокаивающее и отрезвляющее действие. Метод действенный, что и говорить, он может помочь. Непонятен только метод его осуществления, как заставить дебошира выпить его.

Что же советуют на этот счет специалисты? Они уверены, что не придуман еще такой метод, который утихомирит буйного пьяницу. Вот почему не надо искать средств для его успокоения, а нужно постараться вести себя так, чтобы его гнев не коснулся вас. Вот что они советуют:

Использование для лечения методов, которые относятся к немедикаментозным

Без специальных лекарств победить алкогольную полинейропатию не удастся. Помощь врачей, которые могут определить состояние заболевшего человека и помочь ему – необходимое условие для выздоровления. Они помимо медикаментозных методов используют и другие способы. Свой эффект доказали физиотерапевтические процедуры, например, электростимуляция спинного мозга и нервных окончаний. Также врачи советуют обращаться к массажистам. Такие специалисты помогут привести в порядок активность мышц. 

Лечение острой и хронической алкогольной полинейропатии – комплекс разных мероприятий, которые помогают больному почувствовать себя значительно лучше. При полном отказе от спиртного и строгом следовании рекомендациям врача можно излечиться полностью. Притом использование способов, которые предлагает народная медицина, также никто не отменял. Например, очень полезен напиток, созданный из семечек подсолнечника, зелени петрушки и кефира.

Симптомы

Первые признаки алкоголизма у мужчин могут быть практически незаметными и выглядеть даже в глазах близких не больше, чем временной «слабостью», необходимостью снять стресс или расслабиться. Но вне зависимости от причин, которыми сам мужчина объясняет свое пристрастие к алкоголю, существует ряд общих признаков, свидетельствующих о начале развития алкоголизма.

Изменения в поведении. Начальные признаки алкоголизма у мужчины очевидней всего проявляются в состоянии опьянения. Если раньше потребление спиртных напитков делало его более расслабленным и общительным, то при развитии зависимости поведение мужчины приобретает несвойственные ему черты. Например, он может позволять себе непристойные или откровенно вульгарные шутки или становится агрессивным, ревнивым, плаксивым, хотя в трезвом состоянии это не характерно для него. По мере развития заболевания и его перехода на следующую стадию моральные ценности могут полностью потерять значение, и мужчина становится способным ударить жену или ребенка, пойти на супружескую измену, воровство и пр.

Навязчивость желания выпить. Одним из ярких симптомов алкоголизма является смещение ценностей в пользу выпивки. Если здоровый человек в состоянии правильно расставлять приоритеты и умеет отказаться от «угощения» или перенести его на более подходящее время, то у мужчины, страдающего от алкогольной зависимости, желание употребить алкоголь приобретает доминирующую позицию. Он позволяет себе употреблять спиртные напитки на рабочем месте, хотя это может угрожать потерей работы, и не в состоянии отказаться от предложения выпить, даже если это идет вразрез с его привычными понятиями о нравственных, семейных и прочих ценностях. С переходом болезни на более тяжелую стадию присоединяется желание похмелиться наутро после возлияний, а спустя некоторое время, если не проведено лечение, развивается абстинентный синдром, при котором отсутствие алкоголя приводит к жесточайшим мучениям больного и развитию ряда физических симптомов (неукротимая рвота, помрачение сознания и пр.).

Изменения личности больного. Алкоголь разрушающе действует на личностные характеристики человека, изменяя их до неузнаваемости. Страдают интеллектуальные способности больного, с ним становится невозможным вести нормальный диалог, так как человек теряет возможность адекватно оценивать ситуацию и реагировать на слова собеседника. В его поведении и образе жизни начинают проявляться признаки деградации личности — все более очевидное пренебрежение личной гигиеной, асоциальные связи и пр.

Разновидности болезни

Клиническая симптоматика алкогольной нейропатии неспецифична. Поэтому чтобы определить, на какой стадии находится болезнь, врачи выполняют оценку наркологического статуса пациента, проводят электронейромиографию, ряд дополнительных исследований. В зависимости от полученных результатов специалисты выделяют несколько видов заболевания:

• сенсорная. Для нее характерно снижение чувствительности ног и рук, появление судорог, изменение цвета кожи, может наблюдаться онемение;
• двигательная. В этом случае наблюдаются расстройства при изменении положения стопы, сгибания пальцев на руках;
• арктическая. Если у человека фиксируется онемения, есть боль при ощупывании нижних конечностей, произошли значительные изменения в походке, то врачи делают вывод о том, что форма алкогольной нейропатии является арктической;

Дополнительные советы для мужчин, бросающих пить

1. Если возникает желание употребить алкоголь, глубоко вдохните и выдохните. Мысленно сформулируйте установки: «Я бросил пить навсегда». Я никогда больше не притронусь к спиртному». Повторите их несколько раз, в том числе и вслух.
2. Пейте много жидкости. В промежутках между завтраком, обедом и ужином употребляйте не меньше 10-ти стаканов чистой воды.
3. Принимайте душ. Как минимум дважды, ежедневно. Используйте для этого прохладную воду. Особенно это помогает, при возникновении тяги к спиртному. Она исчезает, а нервы успокаиваются.
4. Употребляйте много овощей и фруктов. В это время организму важен каждый витамин.
5. Больше гуляйте. Особенно после сытной трапезы. Ни в коем случае не привлекайте к прогулкам собутыльников. Пройдитесь один, в компании жены или другого близкого человека. Постоянно думайте о чем-то приятном, заряжайтесь позитивными эмоциями.
6. Пейте соки, употребляйте витамины, продающиеся в аптеках для поддержки организма.
7. Откажитесь от употребления острых и обильно соленых блюд. Они провоцируют тягу к пиву.
8. Избавляйтесь от стресса. Не давайте себе возможности погрузиться в депрессию. Наслаждайтесь комедиями, юмористическими передачами и другими занятиями, дарящими позитивные эмоции.
9. Меняйте свой образ жизни. Найдите новые хобби, вспомните старые увлечения, погрузитесь в работу и занятия спортом.
10. Контролируйте свое состояние. Не позволяйте одолеть себя тревожности, управляйте стрессом, старайтесь найти гармонию и позитив во всех сферах своей жизни.

Ситуация в семье

Наличие в семье зависимого человека требует от ее членов определенного поведения. С одной стороны, родственники должны осознать и принять болезнь родного человека, не стыдиться ее и не отстраняться от больного. Сразу стоит сказать, что упреки, шантаж по типу «брось пить ради ребенка» не действуют. Откажитесь от назиданий, пристыжения и других подобных действий. Человек сам все понимает, но пока не может противостоять «зеленому змию».

С другой стороны, жалеть, делать поблажки тоже не стоит. Например, оправдывать алкоголика перед друзьями или родственниками, на работе, выплачивать за него долги. В такой ситуации он теряет возможность увидеть негативные последствия своей зависимости. И, в каком-то роде, это является ее поощрением.

Не стоит также доверять тем его обещаниям, которые он не в состоянии выполнить, или делать за него работу.

Ну и конечно, главное табу – не выпивать вместе с алкоголиком, не давать ему повода думать, что его поддерживают в этом действии. Неэффективно и выискивать спиртное в доме с целью уничтожить его.

Задача родственников – помочь человеку осознать его проблему и начать лечиться, дать поддержку, а не угнетать еще больше обвинениями и упреками. Сделать это нужно в короткие сроки, иначе у близких существует вероятность развития созависимости, то есть привыкания к сложившейся обстановке. Это закрывает путь к позитивным изменениям ситуации и забирает у человека шанс на избавление от алкогольной подневольности.  

Наверное, не стоит уговаривать или убеждать людей, как важно лечиться от алкогольной зависимости. Достаточно привести несколько примеров ее последствий, чтобы доказать на конкретных фактах ее разрушающее воздействие на тело и личность человека

Последствия алкоголизма:

• слабоумие;
• жировое перерождение печени, цирроз;
• панкреатит, гастрит, панкреонекроз;
• разрушение слизистой пищевода с кровотечением в результате систематической рвоты;
• аритмия;
• алкогольная кардиомиопатия — обширное разрушение тканей миокарда;
• онкологические заболевания;
• инсульт;
• алкогольный психоз;
• смертельные травмы в состоянии алкогольного опьянения.

Автор статьи

Царенко Мария Арменовна

Психиатр, Психотерапевт, Психоэндокринолог, Диетолог.

Врачебный стаж: 9 лет

Записаться на прием

Устранение похмелья в домашних условиях

Похмельный синдром – то, что хорошо известном совместно проживающим с алкоголиком людям. Самостоятельно с ним справиться зависимый пытается стандартным способом – выпить какой-либо алкогольный напиток (как правило, пиво). Однако данный метод чреват новой интоксикацией и усугублением уже имеющейся зависимости.

Потому близким необходимо знать, как правильно снимать похмельный синдром в домашних условиях.

1. В первую очередь, на протяжении двух часов страдающему от похмелья нужно давать воду в количестве полутора литров: регидратация поможет восстановить водный баланс организма.
2. Последующее принятие сорбентов либо соды свяжет токсины, тем самым помогая устранить причину отравления организма.
3. Для снятия спазмирования сосудов больному необходимо дать глицин, аспирин либо аскорбиновую кислоту.