Что делать, если муж пьет? советы психологов программы «решение»

Если жена решится уйти от мужчины-алкоголика

Жизнь без мужа станет новым переломным моментом в жизни женщины.

Эту позицию нужно хорошо обдумать и решиться на серьезный шаг. Постоянные угрозы и обещания бросить ничего для него не значат. Алкоголики перестают на них реагировать. Нужно твердое решение, которое женщина не изменить и «не растает» от просьбы мужа остаться.
Не вестись на мужские слезы и обещания. Если женщина остается на просьбу мужа, эффект идеальности будет кратковременным, до очередного запоя

А далее – замкнутый круг.
Думать о себе и детях, не обращать внимание на его разговоры о том, что женщина с детьми или без никому не нужна, что он – единственный человек, который её действительно будет любить, что жена – неотъемлемая часть его жизнь. Подобная мольба и угрозы не более чем талант актера мужа и давление на жалость

К тому же, не стоит забывать, что здоровье мужчин-алкоголиков ухудшается очень быстро и его приобретенные заболевания лягут на плечи женщины. Муж, который часто употребляет алкоголь, находится в своем мире, у таких людей даже мозг работает иначе, они не слушают чужих мнений и советов.

Оставаясь с мужем-алкоголиком ради детей, женщина дает добро на подсознательное формирование у ребенка неправильной модели семейных отношений. В большинстве случаев дети копируют поведение своих родителей и в будущем такими же методами будут воспитывать своих детей. Особенно этот фактор важен для девочек, которые выбирают себе в мужья мужчин, похожих на папу.

Муж-алкоголик – беда в семье и настоящее испытание для женщины, которая и любит его, и потеряла силы терпеть выходки. Такие ситуации очень сложные и не стоит полагаться на советы или личный опыт сестер-подруг. Окончательное решение принимает жена. Если она не в силах сделать это самостоятельно, есть много организаций и центров, которые готовы помочь таким людям советами, вернуть их к нормальной жизни и восстановить веру в себя. Нужно только своевременно среагировать на ситуацию, приложить немного усилий, и страшные реалии останутся позади.

Женщине не нужно корить себя за то, что не удалось сохранить семью. Не стоит приносить себя в жертву и любить всю жизнь человека, который этого никогда не оценит.

Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. Подробнее про эксперта.

 
  Метки: алкоголизм, развод, уйти от мужа

Лечение алкогольной зависимости

Лечить подобные нарушения стоит только в специализированных медицинских центрах. Многие жены, желая решить проблему раз и навсегда, уговаривают своих мужей на кодирование. Оно является эффективным, но травмирующим психику способом

Потому обращать внимание следует на менее опасные для морального здоровья методики, например, обращение к психологу

Главным в процессе лечения алкоголизма является желание и стремление самого человека избавиться от пагубной привычки.

Этапы лечения:

1. Дезинтоксикация – процесс вывода пациента из состояния запоя с последующим снятием похмельного синдрома.
2. Общая диагностика организма, лечение. Как правило, от алкоголя больше всего страдают печень, ЖКТ и сердечно-сосудистая система.
3. Комплексная терапия алкоголизма. Направлена на прививание отвращения к спиртному, устранение тяги к нему, а также формирование ориентации на здоровый образ жизни.
4. Реабилитация. Включает в себя ориентировку на положительные изменения в жизни, самоутверждение в семье, а также в профессиональной сфере, самоопределение с последующим поиском новых интересов.

Медикаментозные методы лечения

Медикаментозные методы лечения алкоголизма основаны на приеме лекарственных средств, блокирующих печеночные ферменты при попадании алкоголя в организм. Это приводит к скоплению в крови токсичного ацетальдегида, что вызывает у человека острые приступы боли, рвоту, скачки давления, потерю остроты зрения, а в отдельных случаях и удушье.

Ощутив на себе подобное единожды, алкоголик прекращает употреблять спиртное, опасаясь за собственную жизнь. На данном страхе и строиться все лечение.

Методики:

1. «Вливка». Пациенту инфузионно вводят дисульфирам, который при взаимодействии со спиртом вызывает тяжелые расстройства. Для убеждения в этом больному предлагают выпить. Эффект силен настолько, что многие перестают пить сразу же и больше никогда не возвращаются к своей пагубной привычке. Минус: дисульфирам быстро прекращает действовать, так как легко выводится из организма. Обычно курс лечения длится от 2 до 12 недель. Если пациент не знает об особенности препарата, по завершении терапии начинает действовать эффект плацебо.
2. «Подшивка». Больному подкожно имплантируют капсулы с лекарствами, вызывающими неприятие алкоголя. Минус: необходимость хирургического вмешательства. Плюс: эффект рассчитан на год.
3. Химическая блокада. Пациенту вводят Бенастим. Минус: препарат является сильнодействующим, а потому может вызвать тяжелые последствия для организма, если человек решит снова выпить. Перед введением проводится беседа с разъяснением возможных нарушений и берется письменное согласие. Плюс: эффект длится 3, 5 года.
4. Вивитрол. Препарат вводится внутримышечно, имеет высокую эффективность. Чаще всего применяется совместно с психотерапией.

Психологические методы лечения

Психология применяется совместно в комплексе с иными методиками лечения алкоголизма. Врач подробно объясняет больному вред спиртного, помогает посмотреть на всю ситуацию в целом с иной точки зрения, оказывает моральную поддержку. Иногда по показаниям специалист может назначить кодирование (вид психотерапии, внушающий запрет на употребление алкоголя).

Иные методики (электростереокодирование, нейрофизиологическое кодирование, иглорефлексотерапия) применяются как дополнение к основной терапии.

2021 – 2021, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Ситуация в семье

Наличие в семье зависимого человека требует от ее членов определенного поведения. С одной стороны, родственники должны осознать и принять болезнь родного человека, не стыдиться ее и не отстраняться от больного. Сразу стоит сказать, что упреки, шантаж по типу «брось пить ради ребенка» не действуют. Откажитесь от назиданий, пристыжения и других подобных действий. Человек сам все понимает, но пока не может противостоять «зеленому змию».

С другой стороны, жалеть, делать поблажки тоже не стоит. Например, оправдывать алкоголика перед друзьями или родственниками, на работе, выплачивать за него долги. В такой ситуации он теряет возможность увидеть негативные последствия своей зависимости. И, в каком-то роде, это является ее поощрением.

Не стоит также доверять тем его обещаниям, которые он не в состоянии выполнить, или делать за него работу.

Ну и конечно, главное табу – не выпивать вместе с алкоголиком, не давать ему повода думать, что его поддерживают в этом действии. Неэффективно и выискивать спиртное в доме с целью уничтожить его.

Задача родственников – помочь человеку осознать его проблему и начать лечиться, дать поддержку, а не угнетать еще больше обвинениями и упреками. Сделать это нужно в короткие сроки, иначе у близких существует вероятность развития созависимости, то есть привыкания к сложившейся обстановке. Это закрывает путь к позитивным изменениям ситуации и забирает у человека шанс на избавление от алкогольной подневольности.  

Наверное, не стоит уговаривать или убеждать людей, как важно лечиться от алкогольной зависимости. Достаточно привести несколько примеров ее последствий, чтобы доказать на конкретных фактах ее разрушающее воздействие на тело и личность человека

Последствия алкоголизма:

• слабоумие;
• жировое перерождение печени, цирроз;
• панкреатит, гастрит, панкреонекроз;
• разрушение слизистой пищевода с кровотечением в результате систематической рвоты;
• аритмия;
• алкогольная кардиомиопатия — обширное разрушение тканей миокарда;
• онкологические заболевания;
• инсульт;
• алкогольный психоз;
• смертельные травмы в состоянии алкогольного опьянения.

Автор статьи

Царенко Мария Арменовна

Психиатр, Психотерапевт, Психоэндокринолог, Диетолог.

Врачебный стаж: 9 лет

Записаться на прием

Трудные ситуации

Если причина такого поведения в любви к вам, к детям, если он хочет всё вернуть, подумайте: может, стоит дать ему шанс? Если же он не отпускает исключительно из самодурства или эгоизма («Не хочу, и всё тут, будешь только моей»), здесь придётся уходить втихую, когда его не будет дома. Причём желательно на первых порах сменить телефон и уехать, чтобы он не знал, где вы находитесь.

А если он угрожает?

Угрожать разъярённые мужья, от которых уходят жёны, могут чем угодно: отнимут детей, выгонят на улицу, всем расскажут о страшных семейных и личных тайнах, не будут платить алименты, отсудят всё совместное имущество и т. д. Если вы всё обдумали и заранее решили эти вопросы юридически, он вас не сможет запугать. Страшнее, когда речь заходит о физической расправе. В этом случае записывайте угрозы на диктофон и обращайтесь с заявлением в милицию.

Как уйти от тирана и алкоголика?

Тщательно подготовиться. Дождаться, пока его не будет дома или он будет спать в пьяном угаре. Оставить записку на столе. И съехать с квартиры вместе с вещами. Обычно уйти от пьющего мужа не представляет собой проблемы. В суде вам однозначно дадут развод, если вы укажете алкоголизм в качестве основной причины. Терпеть его рукоприкладство, вечное отсутствие денег, скандалы точно не стоит. Как и домашнюю тиранию. Если муж запрещает вам общаться с кем-либо, кроме него, не разрешает делать то, что любите, морально притесняет детей, никакая любовь не стоит таких унижений — уходите как можно скорее. Причём объяснять что-либо в таких случаях бесполезно.

Что делать, если есть дети?

Любой психолог вам скажет: нельзя терпеть тиранию, алкоголизм, измены, рукоприкладство и скандалы ради ребёнка. Всё это разворачивается на его глазах и может стать глубокой психологической травмой, которая способна повлиять на его дальнейшую жизнь. Поверьте: женщины уходят и с двумя, и с тремя детьми, лишь бы оградить их от такого кошмара.

Что делать, если некуда идти?

Если нет детей, уйти можно даже в никуда. В городах есть общежития и малосемейки, комнаты в которых стоят недорого. Работу найти — не проблема. Какое-то время поживите у подруги или родственников, пока не встанете на ноги.

А вот куда уйти от мужа с ребёнком (и тем более не с одним), решить уже труднее. Идеальный вариант — к родителям. Если есть деньги — снять квартиру. В таких ситуациях не стесняйтесь просить помощи у родных и близких. И помните: интересы детей должны стоять на первом месте. Вы не должны лишать их собственного угла только потому, что вам захотелось почувствовать себя свободной. Будьте готовы к тому, что на суде вас спросят, какие жилищные условия вы им обеспечили. Снимаете однокомнатную квартиру с двумя детьми? Не имеете постоянного дохода? Такого допускать нельзя. Ищите другие способы решения проблемы, иначе муж лишит вас родительских прав.

Нормативно-правовая база

Перечень нормативных актов	Перечень статей
Налоговый кодекс (часть 2)	333.19 статья – судебные госпошлины 333.26 статья– госпошлины для ЗАГС.
Семейный кодекс	19 статья описывает, когда супружеские отношения расторгаются через госучреждение ЗАГС. 21 статья – описывает, когда супружеские отношения расторгаются через суд. 24 статья – список вопросов, которые обязан решить судья в ходе бракоразводного процесса. 66 статья – установление запрета на встречи родителя и несовершеннолетних детей, если этот родитель наносит ущерб их психическому или телесному здоровью.
Гражданский кодекс (часть 1)	30 статья–случаи, когда закон позволяет ограничить дееспособность физлица.
Гражданский процессуальный кодекс	23 статья –иски, относящиеся к компетенции мировых судей. 24 статья – иски, относящиеся к компетенции районного суда. 29 статья – основания для подачи исковых документов суду, расположенному по месту прописки истца. 131 статья – исковое заявление и его внутренняя структура. 132 статья – перечисление приложений, прикрепляемых к исковому заявлению. 167 статья– последствия отсутствия ответчика на судебных заседаниях.

Советы психолога: что делать женщинам пьющих мужей?

Если вы – жена пьющего человека, будьте последовательны в своих действиях. Рекомендуем вести письменный учет своих действий (например, дневник). Это покажет, что работа над зависимостью супруга уже идет, и поддержит вас в минуты сомнения.

При запоях никогда не потворствуйте мужу: не давайте деньги на спиртное, не пускайте в дом приятелей по интересам, не предлагайте закуски к столу. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Подобное поведение расценивается как своего рода разрешение продолжать выпивать.

Еще хуже, когда супруги выпивают вместе. Когда муж болен, совместные посиделки и отдых со спиртным могут стать причиной и вашего алкоголизма. Это часто случается в особенности, когда женщина созависима от мужа-алкоголика.

5 правил поведения:

1. Не пытайтесь унизить, задеть или обидеть алкоголика. Никогда не высмеивайте его, не ставьте в пример других мужчин, не старайтесь вызвать у него чувство вины. Ваши необдуманные слова и действия только спровоцируют очередной конфликт и подтолкнут человека к выпивке.
2. Не угрожайте разводом. Вы приняли решение остаться рядом с мужем и помочь ему избавиться от алкогольной зависимости, поэтому не нужно сообщать о разводе, если в действительности у вас нет такого желания. В дальнейшем мужчина перестанет относиться к вашим угрозам серьезно.
3. Не решайте за алкоголика возникающие проблемы. Да, он ваш супруг, но справляться с проблемами, возникшими из-за спиртного, должен самостоятельно. Не выплачивайте за него долги, не оправдывайте перед начальником, коллегами и родственниками.
4. Не пытайтесь постоянно контролировать ситуацию. Абстрагируйтесь от проблем, посвящайте время себе, детям, работе и другим делам. Не зацикливайтесь на алкоголизме мужа и не делайте его центром своей жизни, иначе вы столкнетесь с не менее серьезной проблемой – созависимостью.
5. Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Если вы хотите, чтобы ваш супруг навсегда прекратил выпивать, обратитесь к опытным наркологам и психологам. Используя результативные подходы в лечении зависимости, они вернут близкого вам человека к здоровой жизни.

Модель созависимости не поможет больному

Созависимые стремятся контролировать и расписывать поведение всех членов семьи, считая, что они лучше знают, как нужно поступать в той или иной ситуации.

Как ни странно, такая модель поведения подталкивает пьющего вовсе не к мысли о лечении, наоборот, он чувствует и понимает, что практически всегда, в любой ситуации сможет тем или иным способом выпросить себе прощение. Набрав определенные положительные очки, алкоголик непременно сорвется и уведет в срыв своих созависимых близких. Продолжаться так может достаточно долго – в зависимости от состояния здоровья пьющего, а также запаса терпения и физического здоровья его родственников. Исходы также могут различаться, но все они имеют негативный оттенок.

Таким образом, любая болезнь патологической зависимости – будь то алкоголизм, наркомания или игромания – разрушают не только личность самого больного. Вся жизнь зависимого занята мыслями о спиртном, очереной «дозе» или игровых автоматах. Постепенно происходит зеркальное отражение болезни в родственниках, и жена, мать, подруга, сестра или брат начинают навязчиво пытаться поставить поведение больного под свой контроль, причем во всех сферах жизни.

Как вести себя?

Форма донесения вашего посыла не менее важна, чем его содержание.

Как было сказано выше, нельзя подходить к такому разговору, находясь в сильных эмоциях. Ваше состояние должно быть ресурсным, у вас должны быть силы для встречи с возможным сопротивлением.

• Ваши интонации должны быть ровными и доброжелательными (разговор не должен перерасти в скандал)
• Не оправдывайтесь (зависимый это почувствует и проинтерпретирует как слабость)
• Избегайте любых тактильных контактов (так меньше вероятность выхода на эмоции с обеих сторон)
• Не поддавайтесь на манипуляции и попытки перевести разговор в дискуссию об отношениях (вы намерены расстаться, а не обсуждать то, что уже не раз обсуждалось)
• При проявлении агрессии со стороны собеседника прекращайте разговор и уходите

Ваша цель – донести мысль о расставании. Вы не несете ответственность за реакции другого человека. Держите в голове мысль о том, что вы разрываете болезненную зависимость. Как бы больно не было, это пойдет на пользу вам обоим.

Как справиться с чувствами?

Разрыв отношений, ставших зависимостью, всегда болезненен. Нужно быть готовым к тому, что эмоциональные последствия вашего решения будут терзать вас некоторое время. Проявится и чувство вины, и обиды, и чувство одиночества. Что же делать?

Принять временный характер вашего состояния. Любые раны заживают. Ваша задача – помочь им зажить максимально быстро.

Найти безопасный канал для личных разговоров. Друг, подруга или психолог. Вам нужен человек, который не будет оценивать ваш поступок, но будет готов выслушать. Это снизит градус болезненных переживаний.

Найти источник внутренних ресурсов. Работа, учеба, творчество. Любая продуктивная деятельность, приносящая вам удовлетворение, даст вам запас внутренних ресурсов

Это важно, потому как после выхода из созависимых отношений люди часто впадают в депрессивное состояние. Это не должно стать способом побега от чувств

Всё хорошо в меру.

Психотерапия. Работа с квалифицированным психологом улучшит состояние и позволит в будущем не вступать в подобные отношения.

Отличается ли поведение зависимых мужчин и женщин?

Мужчины и женщины с алкогольной зависимостью ведут себя по-разному. Так, у мужчин чаще выявляется наследственная отягощенность алкоголизмом, воспитание в алкогольной среде, низкий уровень образования, занятия малоквалифицированным трудом, неприкрытое употребление алкоголя, поиск ситуаций и компаний, чтобы иметь повод выпить.

Склад их личности обычно эмоционально –возбудимый либо эмоционально-неустойчивый со стремлением к праздности и безделью. Алкоголь выступает для них своего рода патологическим регулятором. Часто у них наблюдаются последствия органической мозговой патологии разного происхождения:

• врожденная,
• токсическая,
• как следствие регулярного отравления алкоголем,
• последствия черепно –мозговых травм разного происхождения (несчастные случаи, драки).

Нередки случаи тяжелых отравлений (передозировка, употребление некачественного алкоголя).

Во многом корни мужского алкоголизма лежат в производственной сфере, в непродуктивных попытках самореализации. Особенно это становится частым явлением после 35 лет, когда переучиваться уже поздно. В это время снижается уровень энергетики организма, нарастают гормональные изменения. Поэтому поддержка социальной устойчивости, стремления к самореализации, обучение навыкам трезвого проведения досуга — мощное средство профилактики развития алкоголизма и снижения частоты рецидивов болезни.

Женский алкоголизм часто вырастает из ситуаций семейного и сексуального насилия, на фоне невротических переживаний (страхи, тревога, депрессия) как попытка самолечения эмоционального фона.

Поэтому при нормализации настроения влечение к алкоголю легче устранить. Часты различные гормональные нарушения со стороны щитовидной железы, половой сферы, что требует лечения у эндокринолога.

При нормализации гормонального фона тяга к алкоголю легче купируется. Для женщин больше, чем для мужчин, типично одиночное пьянство, образно именуемое «вдовьим алкоголизмом».

Во многом женский алкоголизм обусловлен личными и семейными проблемами, кризисами и потрясениями в личной жизни в силу большей женской эмоциональности, порой доходящей до истерических проявлений. В целом налаженная, гармоничная личная жизнь женщины, наличие чуткого понимающего окружения — одна из лучших гарантий профилактики алкоголизма и снижения частоты срывов. Если же такой возможности нет — без сомнения, будет полезной вдумчивая работа с психологом, психотерапевтом.

И для мужчин, и для женщин важно признать болезненный характер влечения к алкоголю. Для этого нужно приложить все усилия близких, друзей, коллег по работе, чтобы убедить человека обратиться за помощью специалистов до того, как случатся осложнения со здоровьем и наступит социальный крах

Во многом этому помогают психообразовательные программы, например, 12- шаговая модель, чтение специальной литературы, интерес к психологии.

Не жизнь, а кошмар

Ситуации, когда муж алкоголик беспробудно пьёт, устраивает бесконечные дебоши, скандалы и распускает руки – не редкость. Мирно договориться с таким человеком и убедить его, что он наносит непоправимый вред себе, окружающим и семье, как правило, не получается.

Алкоголики могут вести себя по-разному. Но одна черта в их поведении неизменно присутствует – неадекватность. Любители выпить могут уйти из дома в неизвестном направлении и пропасть на несколько недель. Кроме того, алкоголики проявляют следующие черты:

• агрессивность;
• обидчивость;
• плаксивость.

Достучаться до разума человека, находящегося в полной зависимости от спиртного, обычно невозможно. Алкоголики убеждены, что они – абсолютно нормальные люди, а все проблемы надуманны. Поэтому предложения о лечении они сразу отметают, а своих жён обвиняют в предвзятости и неадекватности.

В результате перед такими женщинами встаёт ряд сложных вопросов:

• что делать;
• как найти выход из ситуации;
• стоит ли продолжать жизнь с алкоголиком.

Любящие жёны до последнего не бросают своих пьющих мужей. Но негативное влияние алкоголя настолько велико, что перед его разрушительным воздействием не способны устоять даже самые крепкие чувства.

Когда доходит до рукоприкладства, воровства, обмана, даже самые верные спутницы жизни начинают всерьёз задумываться о разводе. В некоторых случаях жёны продолжают жить с пьющими мужьями только потому, что им некуда больше пойти.

В таких случаях женщине следует приложить максимум усилий, чтобы вернуть супруга к нормальной жизни. Психологи советуют:

1. Самое главное – это избавить мужа от пагубного пристрастия к спиртному. Поэтому алкоголика нужно убедить в необходимости лечения. При каждом удобном случае, когда мужчина трезвый, ему нужно напоминать об этом.
2. Проявлять решительность. Все угрозы необходимо приводить в исполнение. Если жена сказала, что не откроет дверь выпившему мужу, значит, не следует пускать его на порог в пьяном виде.
3. Оградить алкоголика от общения с собутыльниками, не держать дома спиртное.
4. Спрятать ценные вещи и деньги. Любитель выпить не должен иметь свободного доступа к финансам семьи.
5. Не взваливать на себя проблемы мужа. Если у него сложности на работе, или возник конфликт с собутыльниками, пусть сам выходит из сложной ситуации.

Скрытые выгоды в жизни с алкоголиком

Почему женщина страдает, подвергает опасности своих детей, но продолжает жить с алкоголиком? В психологии есть такое понятие как скрытая выгода – то, что получает человек в той или иной, даже в негативной, на первый взгляд, ситуации.

Скрытые выгоды могут быть разными. Например, материальные: квартира, денежное обеспечение, помощь по хозяйству, дорогие подарки после пьянок, чтобы загладить вину.

Могут быть и нематериальные выгоды. Например, пусть мужчина и алкоголик, но очень ласков и добр, в периоды трезвости он может быть очень чутким и внимательным человеком. Часто бывает, что мужчина-алкоголик на все руки мастер

В доме все мужские дела в полном порядке.
Таким образом, женщина получает для себя что-то важное из той ситуации, в которой она находится

Случай из практики: женщина всю жизнь прожила с мужчиной, который пил и избивал ее. Скрытая выгода, как выяснилось, была в том, что все родственники и знакомые жалели ее и хвалили за то, что она все терпит и живет с таким тираном ради детей. Она чувствовала себя чуть ли не мученицей на кресте. И тайно гордилась этой ролью.

Её внутренняя позиция мученицы и жертвы была настолько велика, что периодически она сама провоцировала мужа на агрессию и драки.

В этой семье дети уже выросли, у них появилась возможность помочь матери наладить жизнь, и они предложили ей уйти от мужа, но она отказалась.

Им с мужем сейчас уже больше семидесяти лет. Они до сих пор вместе. Он по-прежнему выпивает около бутылки в день. Но избивать жену перестал. Видимо, ни ей, ни ему это больше не нужно.

В этой безвыходной, казалось бы, ситуации для вас есть три возможных варианта поведения.

Устранение похмелья в домашних условиях

Похмельный синдром – то, что хорошо известном совместно проживающим с алкоголиком людям. Самостоятельно с ним справиться зависимый пытается стандартным способом – выпить какой-либо алкогольный напиток (как правило, пиво). Однако данный метод чреват новой интоксикацией и усугублением уже имеющейся зависимости.

Потому близким необходимо знать, как правильно снимать похмельный синдром в домашних условиях.

1. В первую очередь, на протяжении двух часов страдающему от похмелья нужно давать воду в количестве полутора литров: регидратация поможет восстановить водный баланс организма.
2. Последующее принятие сорбентов либо соды свяжет токсины, тем самым помогая устранить причину отравления организма.
3. Для снятия спазмирования сосудов больному необходимо дать глицин, аспирин либо аскорбиновую кислоту.

Что такое зависимость и каков её механизм?

Когда говорят о любых зависимостях, не важно, что это — азартные игры, алкоголизм или что-то ещё, очень важно понимать, что механизм их возникновения одинаков.Алкоголизм – это болезнь, которая требует как вмешательства психологов, так и врачей-наркологов. Поэтому относиться к алкоголизму необходимо как к болезни

Вы должны понимать, что алкоголизм – не следствие тяжелого детства, не депрессия и не недостаток внимания. Это клиническое заболевание.

Женщине кажется, что в алкоголизме мужчины есть её собственная вина. Подливают масла в огонь стереотипы – мол, у хорошей жены муж не пьет. Всё это создает чувство стыда, и женщина не решается обратиться за помощью из страха, что её осудят

Но важно помнить, что алкоголизм близкого человека – это не ваша вина, а ваша беда, с которой нужно работать

Как пережить развод

Решившись на развод с алкоголиком, не нужно замыкаться в себе. Пообщайтесь с родственниками, подругами. Поделитесь с ними своей проблемой. Помощь профессионального психолога в таких ситуациях тоже не повредит. Можно обратиться в один из психологических центров в своём городе. Стыдиться этого не стоит. Огромное количество женщин сталкиваются в своей жизни с аналогичными проблемами. Пусть сгорает со стыда муж.

Случается, что даже после официального развода супруг-алкоголик продолжает звонить или приходить к бывшей жене. Такие визиты сопровождаются мольбами вернуться. В результате женщина начинает сомневаться в правильности своего решения.

Однако не стоит забывать, что жизнь одна. И здоровье детей гораздо важнее желаний алкоголика, который променял свою семью на бутылку. Если нежеланные визиты бывшего супруга продолжаются и избавиться от него не получается, лучшим вариантом будет сменить место жительства.

Как жить с алкоголиком?

Жена пьющего мужа страдает созависимостью. Это состояние характерно контролирующим поведением. Чем тяжелее и хаотичнее семейное положение, тем больше усилий по поддержанию контроля на должном уровне совершает жена. Это состояние основано на том заблуждении, что она может сдержать безудержное пьянство. Такие супруги думают, что им удастся пустить пыль в глаза окружающих и все увидят их семейство таким, каким им хотелось бы его изобразить.

Созависимые контролируют не только горьких пьяниц, им кажется, что они лучше всех понимают, как должны вести себя другие члены семейства, чтобы предотвратить запои. Созависимые не могут позволить окружающим быть свободными, быть теми, кто они есть на самом деле. Управление осуществляется посредством разных методов:

• угроз,
• принуждения,
• уговоров,
• советов,
• требований.

Помимо угроз и контроля, супруги зависимых часто прибегают к манипулированию. Все служит той же цели — замаскировать порок супруга, но пути по ее достижению более скрытые. Прямые требования вести здоровый образ жизни ни к чему не приводят, тогда в ход идет чувство вины. Больного обвиняют во всех смертных грехах и тем самым подчиняют собственной воле.

Но всякое действие вызывает противодействие. Грубое манипулирование — это просто деспотизм и он легко распознаваем. Грубым манипулятором в пьющих неблагополучных семьях может быть супруга. Она принуждает вторую половину начать лечение, таскает мужа по консультациям и заставляет лечь в стационар. Угрожает при этом побоями или лишением пищи.

Но такие «контролеры» и «диктаторы» не счастливы, так как им постоянно приходится быть начеку.

Мягкие формы управления, которые использует созависимая супруга выглядят как лишение воли и ответственности за свои поступки под маской заботы и ласки. Такая заботливая женщина выхаживает мужа после запоя, приносит ему и огуречный рассол и минеральную воду. При таком раскладе странно сомневаться, что пьянство приносит мужчине большое удовольствие. Вздохи, слезы и страдания, вызывающие жалость — это вожжи контроля, которыми бедная женщина понукает свою вторую половину, обвиняя ее в своем беспросветном существовании.

Продолжительность запоев на разных стадиях алкоголизма

В настоящее время продолжительность запоев на разных стадиях алкоголизма определяется рядом факторов. Приведем их по значимости:

• Стадией заболевания
• Количеством и длительностью переносимых запоев в прошлом
• Наличием сопутствующих соматических, неврологических и психических расстройств, не позволяющих начать или продолжить запой
• Наличием семейной и социальной поддержки, помогающей своевременно обратиться за специализированной помощью и прервать запой
• Сохранностью социальных и моральных ориентиров, делающих продолжение запоя невозможным (работа, семья, непьющий круг общения)

Феномен созависимости

Мало того, на фоне ежедневного стресса от пребывания рядом с сильно пьющим близким человеком, у его родственников развивается такое состояние, как созависимость (co–dependence).

Это слово и понятие для российского уха ново и непривычно. Действительно, в нашей стране оно появилось сравнительно недавно, хотя зарубежом, в основном в США, о созависимости говорят и пишут с 70-х годов прошлого столетия.

Если отвлечься от строгих определений, коротко суть феномена можно объяснить следующим образом: алкоголик зависит от алкоголя, а его близкие – от самого алкоголика. Чаще всего созависимостью страдают супруги и дети. Они стараются постоянно контролировать поведение пьющего, «посвящают свою жизнь его спасению», отдаваясь этой идее с фанатизмом и неистовством, без остатка. На самом деле, такое поведение только усугубляет ситуацию и ничуть не способствует формированию у алкоголика мотивации на лечение.

Из-за пьянки дом превращался в ад, а я вышла замуж за алкоголика

Ольга Раменская, Владимир, 40 лет:

— Главное воспоминание моего детства — отец, сидящий на кухне с бутылкой водки. На столе, прямо на газете — нарезанное сало, куски хлеба. Иногда он пил, не закусывая. Мама в такие дни спала в моей комнате, и я слышала, как она плачет ночами. 

Иногда мама не выдерживала и начинала выговаривать ему, пьяному. Сейчас я понимаю, что она нарушала элементарную технику безопасности — нельзя лезть к пьяному, нельзя! Нервы ее сдавали и она кричала в сердцах: «Хоть бы ты сдох, тварь! Ненавижу тебя. Всю жизнь мне сломал!» Тогда отец, рассвирепев, выбивал двери, разбивал стекла. Один раз он силком затащил маму в ванную, бросил ее лицом на кран и начал поливать водой. Я просыпалась от шума и умоляла его: «Папа, не надо!»  

Я до сих пор помню ужас от того, что самые родные люди так ведут себя. От того, что этот пьяный шатающийся человек — не папа. И воющая мама с зареванным лицом, с размазанной тушью, — не мама. 

Однажды мы с мамой убежали из дома ночью. Бежали по темной осенней улице, меня она успела одеть, а сама выбежала в тапках. Ночевали у ее подруги, сквозь дрему я слышала, как мама жаловалась ей, а тетя Лариса убеждала уйти от отца.

Страх и стыд — главные спутники моего детства. Иногда отец мочился в кровать, и мне было стыдно за него. Даже я уже давно не писаюсь в постель, а ведь он взрослый, как же так?! Сначала мама стягивала с него мокрые трусы и брюки, потом перестала. Утром отец зло снимал с себя мокрое белье, устало шел в ванную. А в большой комнате еще несколько дней стоял тяжелый запах мужской мочи. Порой пьяный отец не доходил до туалета и мочился в комнате или коридоре. Его рвало в ванную, сам за собой он не убирал, это приходилось делать маме. 

Его запои длились по 3–4 дня, и в такие дни дом превращался в ад. Получку он отдавал маме, а когда требовалось выпить, сначала клянчил, а потом и выбивал эти деньги из нее. 

Он умер, когда мне было 15. Пьяный полез переплывать реку и утонул. Несмотря ни на что, я любила его, и его ранняя смерть стала для меня трагедией. Да и мама любила его и тяжело переживала раннюю гибель. 

Тяжелые запои у отца случались несколько раз в год, в остальное время мы были обычной семьей — ходили в кино, зоопарк, летом ездили в лес. О бытовом алкоголизме отца знали только самые близкие люди. Для меня его болезнь была стыдной, и я ни с кем этим не делилась.

«Я не алкоголик, а жизнерадостный пьяница». Что произошло с Михаилом Ефремовым

Я не стала пить, как мой отец, но стала жертвой, как мама. И в 22 года вышла замуж за запойного алкоголика. К сожалению, женщины действительно часто выбирают мужчин, похожих на отцов. Ничем другим я свое замужество объяснить не могу, дочери пьющих мужчин часто идут по этой дороге. 

Как и отец, муж был социально успешен, и только самые близкие знали о нашей беде. Моя жизнь крутилась по спирали «живем хорошо — муж уходит в запой — трезвеет, кается, я его прощаю — живем хорошо — муж уходит в запой». В фильме «Москва слезам не верит» героиня Ирины Муравьевой говорит подругам: «Что я только не делала. К каким только врачам его не водила». Вот и я что только не делала — водила к наркологам, психотерапевтам, бабкам. Кодировала, подсыпала чудо-порошки, ничего не помогало. Муж напивался, потом трезвел, обнимал мои ноги и умолял простить. Я прощала. Он снова запивал. Я научилась делать капельницы. Покупала в аптеке раствор Рингера, глюкозу, мочегонное, вгоняла в его вену иглу и пару часов сидела рядом. Вечерние капельницы были нужны, чтобы утром он мог пойти на работу.

Я смогла уйти от него. Это случилось, когда он стал спать в обуви и терять память. Вечером надебоширит, а утром ничего не помнит. Кодирования хватало на 3–4 месяца. Я поняла, что мне больше не нужны его уверения в вечной любви и вообще больше ничего не нужно.  Для детей развод стал драмой, но я попросила их понять меня. 

За год из тревожного существа с запуганными глазами я превратилась в спокойную веселую женщину. У меня улучшилось здоровье, ушла бессонница. И я не понимаю, для чего, зачем, я почти 20 лет прожила в аду.  Ведь у меня есть профессия, дети, жилье. Я работаю с психологом, чтобы окончательно избавиться от созависимости и не вступить снова в отношения с пьющим человеком. И я бы всем советовала: «Бегите, бегите, пока вы еще молоды и у вас есть силы бежать. Пьющий человек будет пить всегда».