Принципы снижения веса

Учредители ООО «КЛИНИКА ЕВГЕНИЯ БЕНИХИСА»

Коды ОКВЭД

ООО «КЛИНИКА ЕВГЕНИЯ БЕНИХИСА» имеет право заниматься 9 видами деятельности.

История изменений в ЕГРЮЛ за 2007–2011 года

2011

• 19.09.2011
• ГРН
  2116671157832
• Код СПВЗ
  13400
• Код НО
  Потеря веса, как остановить резкое снижение веса?

  6671

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Ленинскому району г.Екатеринбурга

Внесение сведений о регистрации в ФСС РФ

• 12.09.2011
• ГРН
  2116671149835
• Код СПВЗ
  13300
• Код НО

  6671

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Ленинскому району г.Екатеринбурга

Внесение сведений о регистрации в ПФ РФ

• 01.09.2011
• ГРН
  2116671143675
• Код СПВЗ
  13200
• Код НО

  6671

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Ленинскому району г.Екатеринбурга

Внесение сведений об учете в налоговом органе

• 30.08.2011
• ГРН
  2116674137094
• Код СПВЗ
  14304
• Код НО

  6674

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Чкаловскому району г.Екатеринбурга

(Р16003) Прекращение деятельности своего ЮЛ при присоединении

Документы:

• Заявление о внесении записи о прекращении деятельности присоединяемого юридического лица
• Договор о присоединении от 31.05.2011 от 31.05.2011
• Решение о реорганизации юридического лица от 31.05.2011 № 2 от 31.05.2011
• Передаточный акт от 01.08.2011 от 01.08.2011

• 07.06.2011
• ГРН
  2116674088848
• Код СПВЗ
  12305
• Код НО

  6674

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Чкаловскому району г.Екатеринбурга

(Р12003) Внесение сведений о начале реорганизации своего ЮЛ в форме присоединения к другому ЮЛ

Документы:

• P12003 заявление — уведомление о начале процедуры реорганизации в форме присоединения
• Протокол от 31.05.2011 № 7 от 31.05.2011
• Протокол от 31.05.2011 № 7 от 31.05.2011
• Протокол от 31.05.2011 № 7 от 31.05.2011
• Протокол от 31.05.2011 № 7 от 31.05.2011
• Протокол от 31.05.2011 № 7 от 31.05.2011
• Протокол от 31.05.2011 № 7 от 31.05.2011

2009

• 17.12.2009
• ГРН
  2096671296148
• Код СПВЗ
  12103
• Код НО

  6671

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Ленинскому району г.Екатеринбурга

(Р13001) Приведение устава ООО в соответствие с 312-ФЗ

Документы:

• Заявление о государственной регистрации изменений, вносимых в учредительные документы юридического лица от 10.12.2009
• Устав
• Решение о внесении изменений в учредительные документы
• Документ об уплате государственной пошлины от 09.12.2009

• 14.08.2009
• ГРН
  2096671135966
• Код СПВЗ
  13400
• Код НО

  6671

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Ленинскому району г.Екатеринбурга

Внесение сведений о регистрации в ФСС РФ

2007

• 06.09.2007
• ГРН
  2076671256748
• Код СПВЗ
  13200
• Код НО

  6671

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Ленинскому району г.Екатеринбурга

Внесение сведений об учете в налоговом органе

• 06.09.2007
• ГРН
  1076671031360
• Код СПВЗ
  11201
• Код НО

  6671

  Инспекция Федеральной налоговой службы по Ленинскому району г.Екатеринбурга

(Р11001) Создание ЮЛ

Документы:

• Заявление о государственной регистрации юридического лица при создании от 31.08.2007
• Устав юридического лица от 30.08.2007
• Решение о создании юридического лица от 30.08.2007
• Гарантийное письмо от 31.08.2007
• Документ об уплате государственной пошлины от 30.08.2007

Показать еще

Краткая информация

Организация ООО «КЛИНИКА ЕВГЕНИЯ БЕНИХИСА» зарегистрирована 06.09.2007 г. регистратором: Инспекция Федеральной налоговой службы по Верх-Исетскому району г.Екатеринбурга. После регистрации, компании присвоены: ОГРН: 1076671031360, ИНН: 6671240932 и КПП: 667101001.
Основной вид деятельности — «Деятельность в области здравоохранения», также организация имеет 8 дополнительных вида деятельности.
Юридический адрес ООО «КЛИНИКА ЕВГЕНИЯ БЕНИХИСА» — 620014, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Вайнера, 55, 319.

Алекситимия и ошибочное представление об удовольствии

Алекситимия – психологическое расстройство, выраженное сложностью в понимании собственных эмоциональных чувств и словесном их выражении. Алекситимией, как правило, развивающейся еще в детстве, страдают порядка 20% людей.

Присутствие этой психологической патологии влияет на само понимание того, что действительно приносит удовольствие и снимает стресс.
Часто курильщик говорит, что «я курю, потому что мне это приносит удовольствие» – а действительно ли удовольствие приносит сигарета, и является ли удовольствием то, что испытывает курящий человек – на эти вопросы, зависимые и страдающие алекситимией люди, объективно ответить не могут.

Медикаментозная терапия

• Препараты, помогающие избавиться от алкогольной зависимости, можно условно разделить на три группы:
• средства, смягчающие последствия употребления алкоголя;
• препараты, снижающие тягу к алкоголю;
• средства, вызывающие отвращение к алкоголю.

Первая группа средств не предполагает полного отказа от алкоголя – она лишь сглаживает ощущение от принятия, уменьшает степень похмелья, нормализует систему кровообращения и обмена веществ. Такие препараты используются людьми, которые хотят несовместимого: употреблять алкоголь и сохранять здоровье. Человек, знающий, что сможет смягчить похмелье с утра, наверняка позволит себе добавить лишнего, не боясь последствий. Такой путь чреват дальнейшим увеличением доз потребления.

Вторая группа препаратов призвана притупить стремление к алкоголю. Они оказывают успокаивающее действие на кору головного мозга, активизируя центры, ответственные за удовольствие. В этом случае желание выпить алкоголь становится менее ярким. Опасность таких препаратов в том, что человек, даже не испытывая тяги, под воздействием внешних обстоятельств может снова начать употребление. В качестве примера подойдёт неожиданная встреча со старыми друзьями, предложившими отметить такое редкое событие. Не выпить – будет неуважением к друзьям и ситуации

В данном положении вам будет неважно – есть ли у вас желание выпить или нет – вы будете думать, что выпить с друзьями – ваш долг

Третьи средства действуют наиболее жёстко – вызывают рефлекторное неприятие алкоголя. Они как бы ставят невидимую стену между вами и алкоголем, смотря на которую, вы будете чувствовать неприятные ощущения. А последствием принятия таких препаратов будет неприязнь ко всему, что связано с алкоголем – от вида рюмок в серванте до начальных сцен из фильма «Ирония судьбы, или С лёгким паром!». Знаки присутствия алкоголя будут преследовать вас. Вы, чувствуя желание бороться с ними, будете обращаться к препарату. Таким образом, убивая одну зависимость, вы порождаете другую – от препарата, который должен вас защищать. Разумеется, от такого отношения пострадает ваша воля – ибо вы будете постоянно надеяться на помощь препарата и его «волшебных свойств».

Препараты редко используются изолированно, обычно они применяются в качестве сопутствующего средства в ходе кодирования.

Что делать

Собственно выход из этой ситуации возможен только один – через сознательный отказ от этой роли. И уж если кого-то необходимо спасать, то начинать надо, скорее, с себя самого. Все со-зависимые люди испытывают одни и те же чувства: страх, вину, стыд, тревогу, отчаяние, безысходность, подавленный гнев, переходящий в ярость. Со-зависимые люди живут, гонимые страхом. Страхом за будущее, страхом за настоящее, страхом потери, никчемности и ненужности, страхом утраты контроля над собой и своими эмоциями, над жизнью, страхом столкновения с действительной реальностью. Страх сковывает тело, замораживает чувства, ведет к бездействию и фрустрации, лишает свободы выбора. Мир со-зависимого человека неопределенен, неясен, полон негативных предчувствий, тревожных ожиданий, пессимистических мыслей. Этот мир лишен радости и оптимизма, он давит на со-зависимого массой неразрешимых проблем.

Шаг №1: перестать бояться

В подобных обстоятельствах, боясь посмотреть правде в глаза, со-зависимые изо всех сил пытаются сохранить иллюзию построенного и удерживаемого хрупкого мира, еще больше усиливая контроль внутри и вне себя. Препятствуя проявлению негативных чувств, постепенно они перестают испытывать и позитивные чувства. Сначала происходит своеобразное эмоциональное обезболивание, т. к. чувства причиняют невыносимую боль, а затем и эмоциональное отупение, когда человек постепенно теряет, как способность радоваться и улыбаться, так и способность проявлять душевную боль и страдания. Такие люди как бы перестают чувствовать себя, подчинив себя постоянному удовлетворению желаний других, считают, что не имеют права радоваться: когда в семье такая беда, такое горе, то не до радости. Они думают, что не вправе проявлять злость по отношению к своим близким, а обязаны быть заботливыми, добрыми и любящими матерями и женами, так как их близкий – больной человек. Не осознавая при этом, что болезнь захватила и их.

Шаг №2: учимся свободно проявлять свои чувства

Это трудно. Этому надо учиться, но возможно. Иначе подавленный гнев трансформируется в самоуверенность и не приводит к облегчению, наоборот, он усугубляет болезненное состояние. За попытками подавить свои отрицательные эмоции часто скрывается страх потери близкого человека. В связи с этим со-зависимые постоянно болеют, много плачут, испытывают враждебность по отношению к счастливым людям. Одна пациентка после первого же психотерапевтического сеанса сказала: «Боже, до чего я себя довела!

Шаг№3: внимательно и эгоистично занимаемся собственным здоровьем

Со-зависимые люди похожи друг на друга, они постоянно делают вид, что ничего страшного не происходит, как бы уговаривая себя: “Завтра, возможно, все само собой образуется, он возьмется за ум, возьмет себя в руки и бросит употреблять наркотики (алкоголь)”. Чтобы не думать о главной проблеме, со-зависимые постоянно находят себе какие-либо дела, верят в ложь, обманывают себя. Они слышат только то, что хотят слышать, и видят только то, что хотят видеть. Отрицание и вытеснение помогают им жить в мире иллюзий потому, что правда жизни, просто невыносима для них. Отрицание способствует самообману, а самообман разрушителен, это форма духовной деградации, утрата моральных и этических принципов.

Шаг №4: перестаем врать и просим о помощи тех, кто может помочь

Со-зависимые постоянно отрицают у себя наличие болезненных признаков со-зависимости. Отрицание мешает им попросить помощи у людей, обратиться к специалистам, затягивает и усугубляет личные и семейные проблемы. Со-зависимость – это зеркальное отражение зависимости. Пристрастие к алкоголю, наркотикам или азартным играм и со-зависимость в равной степени отбирают у зависимого человека и его близких, совместно с ним проживающих, силы, энергию, здоровье, покой, подчиняют себе их мысли и эмоции. Жизнь у зависимых больных и их со-зависимых родственников проходит безрадостно, в изоляции и страхе.

Разберем каждый из принципов детально

Первый принцип. Лечение пищевой зависимости

Углеводная зависимость — проявляется тягой к еде, не как к источнику необходимой энергии, а как к источнику удовольствия. То есть, зависимый человек тянется к холодильнику ради того, что баловать снова и снова свои вкусовые рецепторы, первопричина питания — восполнение запасов энергии уходит на второй план.

Здесь же пищевая зависимость проявляет себя в том же ключе, как и алкогольная, или любая другая — порции становятся больше, а интервалы между приемами пищи, напротив, сокращаются.

Моя первоочередная задача — разрушить психологические установки, приводящие к нерациональному отношению к еде; создать условия комфортного замещения губительного источника удовольствия на иные формы наполнения «внутренней чаши удовольствий».

Второй принцип. Формирование стереотипов правильного пищевого поведения и внутренней стройности

Пищевая зависимость, как и многие другие хронические заболевания, циклична, что проявляется рецидивами и ремиссиями.

Первого принципа недостаточно, чтобы выйти из цикла — на нем мы достигнем ремиссии, но за ней, рано или поздно, последует рецидив. И не редкость, когда рецидив после этапа успешного сброса лишнего веса приводит к еще большему числу на весах.

Внутренняя стройность — это смена установок и привычек за счет психотерапии и создание устойчивого отношения к еде, прежде всего — как источнику энергии и необходимых кирпичиков для развития своего организма. Наверняка вы задумались: «А как же на счет побаловать свои вкусовые рецепторы?».

А это никуда и не денется — чтобы получать удовольствие от вкусной еды — не нужно наращивать ее объемы; напротив — малые порции раскрывают всю глубину вкусов и послевкусий, зачастую сокрытых большими объемами от регулярно переедающих людей.

Третий принцип. Решение проблем, приведших к пищевой зависимости

Чтобы раз и навсегда выйти из цикла — недостаточно второго этапа. Проблема в первопричине, которая когда-то запустила губительную модель поведения.

Как правило, катализаторами пищевой зависимости выступают неврозы и стрессы. И если единожды они уже привели к тяжелым последствиям, подобное может произойти впредь.

Подобная ситуация обыгрывается во многих художественных фильмах. Вспомните сюжетные ходы, где герой берется за бутылку, таблетки, еду после длительного периода ремиссии из-за того, что снова испытал критическую эмоцию.
На третьем этапе моя задача — научить вас верно интерпретировать поступающие стрессы (а в жизни они будут всегда), объективно на них реагировать, а не запускать внутренние программы, требующие «заедать», «запивать», или «закуривать» возникающую проблему.

Мы разберем с вами ваши жизненные ситуации и подготовим вас к тому, что будет происходить в будущем.

Кодирование

В качестве закрепления пациенту могут вшить капсулу с препаратом, предупредив, что в случае употребления он умрёт.

Как видите, метод прочно связывает желание выпить со смертью. С помощью гипноза эта мысль внедряется в подсознание пациента. Так у человека, если он внушаем, возникает бессознательный страх алкоголя из-за его связи со смертью.

Чаще всего после кодирования пациенты испытывают сильное внутреннее напряжение из-за той ответственности, которую на него наложили. Это напряжение достигает накала через несколько месяцев и приводит… к очередному витку употребления алкоголя! Человек устаёт находиться в стрессе и парадоксальным образом пытается снять стресс самим источником стресса, забыв о страхе смерти!

Как правило, люди, использующие кодирование, привыкают к такому режиму существования: несколько месяцев боятся смерти от алкоголя и не пьют – потом срываются от перенапряжения, и всё повторяется: кодирование-воздержание-срыв-кодирование…

Желание выпить становится пружиной, которую тянут в сторону – чем больше вам внушают, что пить – смертельная привычка, тем с большим облегчением вы отпустите эту пружину, когда ваше подсознание заполнится страхом.

Русские люди часто выбирают кодирование – потому что не хотят брать на себя ответственность. Им удобнее решить – мне вколют препарат, или загипнотизирует, что не даст мне пить. Человек перекладывает решение на какую-то таблетку. Разумеется, когда человеку захочется выпить – он переложит ответственность с таблетки на что-нибудь ещё и разрешит себе выпить, попутно вспоминая, какая у него тяжёлая жизнь.

Все методы, признаваемые «эффективными», так или иначе спекулируют на идее смерти от алкоголя и героического отказа от него.

Сигареты и стресс, вызванный кислородным голоданием

Никотиновая зависимость – это не столько верность пагубной привычке, сколько особенность строения личности со своими внутренними установками и переживаниями.
Так, многим курильщикам свойственна излишняя тревожность, что физиологически выражается непреднамеренными задержками дыхания, приводящими к кислородному голоданию и еще большему постоянному стрессу.
Сигарета же, как это не парадоксально, снимает стрессовое состояние, вызванное кислородным голоданием. Вдыхая никотин, курильщик начинает глубоко дышать, тем самым насыщая клетки своего организма кислородом

Отсюда возникает ошибочная рефлекторная связь, что никотиновый перерыв – это жизненно важно. К сожалению, это не так – важен процесс дыхания, а не очередная затяжка

Размеренное дыхание

Здесь же стоит отметить, что у курящих людей выработана отточенная рефлекторика на сигаретный дым – при малейшем его ощущении дыхание стабилизируется, приобретает мерный характер, подстроенный под курительный ритм, что само по себе является способом купирования стрессовой ситуации.
Но обязательно ли иметь пагубную привычку для борьбы со стрессовой ситуацией, или достаточно помнить о том, что медитативные и глубокие вздохи, порой, достаточный инструмент собственного успокоения.

Кортизол и никотиновая зависимость

Никотиновая зависимость держится не только на психологических аспектах. В меньшей мере в формировании пристрастия к табаку участвует и гормональная система человека.
Эндокринные железы человека – надпочечники – чрезвычайно важный орган, участвующий в обменных процессах и помогающий мгновенно перестроить работу организма в стрессовой ситуации. Адаптация под стрессовые ситуации происходит путем выработки надпочечниками кортикостеройдов (андрогены, кортикостерон, альдостерон, кортизол), а вслед за ними адреналина и других гормонов. Система взаимосвязана – выработка адреналина требует производства кортизола и других компонентов.

Никотин, поступая через легкие в кровь, приводит к ложному срабатыванию системы на стресс – вырабатывается кортизол, адаптирующий организм под стрессовую ситуацию. То есть, никотин постоянно играет с гормонами, изматывает эндокринную систему и весь организм. Система гормонов выходит из строя и человек начинает проявлять чрезмерную чувствительность даже на малейший стресс – «включение» кортизола без никотинового допинга работает уже не так, как в организме не зависящего от сигарет человека.

Кроме того, происходящие гормональные нарушения уже сами по себе тяжелый стресс для организма, которого можно было бы избежать, не играя никотином с гормонами.

Как измученная гормональная система мешает бросить курить

В первые дни, или недели отказа от никотинового пристрастия, человек сталкивается с невозможностью адаптации даже под малейшие стрессы. Сбившаяся гормональная система просто отказывается вырабатывать кортизол в отсутствие сигареты. Это и является причиной скачков настроения у людей, пытающихся бросить курить.

Подводя итог. Сигареты действительно помогают при стрессе, но прежде, они отучают ваш организм бороться со стрессом самостоятельно; используют «дыры» в сложных психологических настройках организма и ошибки в самом понимании таких терминов, как «удовольствие» и «стресс». Такая помощь никому не нужна.