Что нужно знать до сеанса по поводу лишнего веса

Похудение по методу доктора С.П. Семёнова — проверенный способ

В Екатеринбурге работают специалисты филиала санкт-петербургского «ВИТА ЦЕНТРА» — одного из ведущих медицинских
центров снижения веса Ассоциации «ВИТА».

Екатеринбург находится на границе Европы и Азии и является «окном в Азию», как Санкт-Петербург – «окном в Европу».
Поэтому у наших городов такие по-родственному теплые отношения. Вот уже много лет здесь работают специалисты из Санкт-Петербурга, помогая жителям Екатеринбурга восстановить здоровье и вернуть утраченную стройность.

Ковать железо, пока горячо — достойный девиз екатеринбуржца, жителя крупнейшего центра металлургии со времен императора Петра I. Не откладывайте в долгий ящик заботу о своем теле!

Программы похудения по методу Семёнова это:

• уникальная возможность переключиться в режим похудения, предполагающий низкое энергопотребление. При этом нахождение в таком состоянии становится естественным и приятным;
• окончательное решение проблемы лишнего веса: Вы сжигаете жир, и постепенно снижаете свой вес в течение всего курса похудения. Затем входите в стабильное состояние и легко соблюдаете здоровый режим жизни;
• экономия времени и сил: чтобы начать уверенно худеть необходимо пройти всего один лечебный сеанс длительностью 5-6 часов;
• Мы дествительно занимаемся лечением ожирения, то есть самой причиной набора лишнего веса
• Мы научим правильно питаться, принципам здоровой сбалансированной диеты
• Пищевое поведение меняется естественным образом
• Контролируемость: Вы легко соблюдаете правильный режим, снижение веса протекает в безопасном для здоровья темпе – 3-5 кг в месяц;
• Постоянная поддержка: в процессе снижения веса Вам доступны консультации врачей и психологов – лучших учеников доктора С.П. Семёнова.

Екатеринбург признан ЮНЕСКО одним из двенадцати идеальных городов мира.

Сделайте и Вы свою фигуру идеальной!

Мы знаем как обрести привлекательную фигуру без вреда для здоровья. С нами это легко!

Что Вы получаете?

В случае авторских сеансов
С. П. Семёнова — точное выполнение первого и второго условий.

Начнем с личности мастера.
Сергей Петрович — известный петербургский
врач-психотерапевт, клинический психолог, нарколог, иглорефлексотерапевт. Им создан целый ряд эффективных психотерапевтических средств и психологических методик. Многие из них запатентованы на родине и за рубежом. За более чем четверть века разработки Семёнова помогли тысячам наших соотечественников и людей из других стран ощутить полноценный вкус жизни.

Теперь о методике. — В сеансах по поводу избыточного веса/ожирения Семёнов применяет
две из своих наиболее давних психологических методик, так что временем они выверены. Во-первых, это так называемое
аутогенное переключение или свитчинг (от англ. switching — переключение);
во-вторых, аутогенное перепрограммирование. При этом суть дела сводится к следующему.

В ходе первой части сеанса психолог формирует в Вашем сознании системное представление о природе проблемы и путях её преодоления.
Эта информационная система обладает силой программы. И именно она будет определять не только верное пищевое поведение,
но и оптимальное для похудения психофизиологическое состояние после сеанса.

Чтобы всё было именно так, в ходе второй (процедурной) части сеанса влияние программы распространяют на организм с помощью
аутогенного погружения, специальной концентрации внимания и внушения/самовнушения. Как следствие, организм переключается
в (https://mcvita.ru/about/semenov-effectivnoe-pohudeniye.html)
режим естественного похудения. В этом состоянии человеку приятно придерживаться рекомендованного на сеансе сбалансированного низкокалорийного питания. И похудение не заставляет себя ждать!..

С целью индивидуализации подхода С.П. Семёновым разработано несколько программ, рассчитанных на разные типы избыточного веса.

• «ФОКСТРОТ»

  — это односеансная методика, которая подходит большинству людей. Организация соответствующего сеанса не представляет организационной сложности. Поэтому «ФОКСТРОТ» доступен всем желающим практически в любом регионе России и в ряде сопредельных государств. Коррекция состояния по части индивидуальных причинно значимых факторов в этой программе осуществляется с помощью дополнительных опций. Они записаны на CD и DVD дисках, предназначенных для самостоятельного использования в домашних условиях. Как правило программа «ФОКСТРОТ» не требует подсчёта калорий. В общем, это удобное и надёжное средство похуденияПодробнее..

• «СТРОЙНЯШКА»

  — программа, рассчитаная на людей, задача которых состоит не в том, чтобы избавиться от большого количества лишних жировых запасов, а в том, чтобы, слегка похудев (если в этом есть необходимость), наладить полноценное эукалорийное питание, позволяющее расширить ассортимент продуктов без риска пополнеть.Подробнее..

• ПЫШЕЧКА

Как избавиться от 10, 20, 30 килограмм?

Чтобы понять, как похудеть, надо сперва понять, как работает организм. Ведь ожирение появляется, когда баланс потребления и трат энергии нарушен.

Похудение по Семёнову – это способ лечения ожирения, заставляющий Ваш организм восстановить этот баланс.
Если Ваши попытки с помощью диет или средств не дают результатов, значит,
Вашему телу нужен стимулирующий толчок. Таким толчком и является наш сеанс.

В процессе сеанса Ваш организм переключается в состояние активного расходования жира, и Вам ничего не остается, как эффективно похудеть

И неважно, хотите Вы избавиться от 5 кг или на 35 – механизм один и тот же: Надо тратить энергии больше, чем потребляете. Теоретически худеть можно и самостоятельно, но на практике бывает очень сложно отказаться от привычных предпочтений и круто изменить образ жизни

Способ по Семёнова помогает настроиться на режим предполагущий большие энерготраты. А когда Вы снизили вес до нужной величины, Ваш организм переключается в здоровый режим ненакопления лишних килограммов. Похудев, Вы решаете не только проблему лишнего веса, но и заболеваний, тесно связанных с ожирением.

Мы всегда рады оказать содействие людям прошедшим те или иные сеансы АП в наших центрах

Для облегчения похудения и налаживания здорового образа жизни служат вспомогательные мероприятия и процедуры. — Они не обязательны, но зачастую целесообразны, поэтому их стоит иметь в виду.

Группы «KNOW-HOW». — Это групповые занятия, предназначенные для обмена полезным опытом с целью решения тех или иных проблем, которые могут возникать в процессе похудения. Практика показывает, что зачастую опыт другого человека, тоже занимающегося похудением, не менее ценен, чем опыт специалистов.

Процедура «Поддержка». — Эта процедура поможет Вам дополнительно укрепить волю к победе, способность уверенно и точно следовать правилам похудения, сохранять высокий жизненный тонус на протяжении всего курса. «Поддержка» проводится по мере надобности: тогда, когда в силу тех или иных жизненных коллизий возникают психологические трудности в реализации программы.

Процедура «Активация программы». — В отличие от «Поддержки» эта процедура нацелена не столько на укрепление психологической позиции, сколько восстановление целостности программы. Она целесообразна, когда под влиянием тех или иных внешних факторов скорость потери веса замедляется, несмотря на, казалось бы, достаточно строгое соблюдение низкокалорийной диеты.

Процедура МРМ (Медитативно–ролевой массаж, или психотерапевтический массаж по С. П. Семёнову) — оригинальное сочетание внушения, самовнушения и своеобразного массажа. Эта методика позволяет эффективно похудеть в «проблемных местах» и исключить дряблость кожи. Целесообразность МРМ определяет специалист, проводивший сеанс АП, по запросу клиента. МРМ проводится курсами по 3 процедуры с периодичностью в 1,5–3 месяца.

Процедура «Коррекция фигуры». — Она целесообразна в тех случаях, когда в связи с индивидуальными особенностями телосложения похудение осуществляется неравномерно. Предназначение этой процедуры — ускорить похудение в «проблемных местах».

Процедура «Омоложение лица». Эта процедура ориентирована в основном на участниц «Косметологической программы», хотя по своей сути она показана во всех тех случаях, когда наблюдается преждевременное увядание кожи лица, потеря мышцами лица здорового тонуса и как следствие — утрата возрастной пропорции черт

При похудении это мероприятие зачастую тоже целесообразно.ВНИМАНИЕ! В климактерическом возрасте процедура «Омоложение лица» предлагается только в составе «Косметологической программы»

На что ориентироваться при организации своего стиля питания

Организация индивидуального стиля питания на основе широкого ассортимента общепринятых продуктов требует либо очень точной настройки чувств, определяющих питание и физическую активность, в режиме энергетического баланса; либо точного знания своих реальных энерготрат и выверенного путём строгого учёта калорий рациона. (Кстати, предлагаем воспользоваться нашим онлайн-сервисом по расчету калорийности продуктов.)

В лучшем случае должны быть задействованы оба механизма саморегуляции и самоконтроля. Поскольку на деле многие люди игнорируют эту задачу (что по-человечески вполне понятно!), мой совет — поддерживать для профилактики отношения со специалистом, к которому вы обращались для похудения, на протяжении ряда лет — так чтобы можно было вовремя предотвратить рецидив ожирения.

Что еще полезно знать о здоровом питании для облегчения похудения?

Существует система рекомендаций, облегчающих соблюдение низкокалорийной диеты. Вот некоторые из них.

Питаться следует 5-6 раз в день

Питайтесь дробно — 5–6 раз в день. Небольшими порциями.
Дробное питание позволяет сохранять чувство сытости, контролировать аппетит и терять лишние килограммы. Кроме того, маленькие порции легко усваиваются, а так как между приемами пищи при пятиразовом питании проходит примерно 2,5 часа — как раз столько времени нам требуется, чтобы полностью переварить пищу и использовать её энергетическую ценность, не накапливая жировых запасов.

Не допускайте сильного чувства голода

Ни в коем случае не голодайте. Голодовка настраивает ваш организм на возобновление жировых запасов!

Голодать можно только под наблюдением квалифицированного врача-специалиста и только по медицинским показаниям. Лечебное голодание надо обязательно дополнять специальными очистительными процедурами — иначе высок риск серьезно навредить здоровью.

Избегайте трофотрофных продуктов

Некоторые продукты могут замедлять обмен веществ: картофель, капуста, помидоры, свежее молоко. Старайтесь их избегать или компенсировать употреблением эрготропных продуктов. Подробнее о влиянии продуктов на обмен веществ читайте здесь.

Ешьте натуральное

Исключите заведомо вредные продукты: фастфуд, пальмовое масло, продукты с большим количеством добавок, ограничьте алкоголь. Небходимо есть натуральные, исходные продукты: отварное или запеченное нежирное мясо, рыбу, зелень, ягоды, свежие овощи и фрукты, качественные молочные продукты.

Углеводы и белок старайтесь употреблять раздельно

Для похуденияполезно и раздельное питание, такая диета основана на понимании принципа работы органов пищеварения. Разные по составу продукты (белковые, высокоуглеводистые) перевариваются в желудочно-кишечном тракте при помощи различных и даже антагонистичных ферментных систем. Поэтому для улучшения усвояемости нужно не смешивать отдельные виды еды друг с другом, а потреблять их в разное время, давая кишечнику возможность работать максимально эффективно и быстро.

Двигаетесь, но в меру

Для достижения наилучшего результата низкокалорийную диету рекомендуется сочетать с умеренными физическими нагрузками, активным образом жизни. Например, можно включить в свой режим утреннюю зарядку, занятия фитнесом или аэробикой

При этом важно не переборщить с физической активностью, так как неожиданные траты большого количества энергии во времятренировки могут дать обратный эффект: замедление метаболизма и накопление жировых запасов

Худейте с удовольствием!

Акупунктурное Программирование (АП)

Акупунктурное программирование (АП) – термин, появившийся в 1979 году, когда С.П. Семёнов стал практически реализовать разработанный им особый подход к проблеме заболеваний, в происхождении которых существенную роль играют психологические и социокультурные факторы. Сеансы акупунктурного программирования включают в себя современную мультимодальную психотерапию и акупунктуру.

Доктор Семёнов постоянно совершенствует их.

Также постоянно происходит подготовка и повышение квалификации специалистов, использующих подход и программы автора. Все они работают только в медицинских центрах, имеющих лицензии С.П.Семёнова.

Для похудения и оздоровления измените себя!

Дело в том, что соблюдать даже самую рациональную диету бывает чрезвычайно трудно без изменения всего психофизиологического состояния. Потому и не помогает большинство диет: худеть-то худеем, но «в глубине души» остаемся полными!.. Большинство и не догадывается, что измениться не так уж трудно.

Между тем известный петербургский психотерапевт С. П. Семёнов установил, что, как правило, такое изменение происходит практически одномоментно в масштабах всей жизни. Для этого достаточно пройти всего один сеанс, длящийся около пяти часов.

Фактически, такой сеанс воссоздает все условия, необходимые для переключения в режим активного «сжигания» жира

Однако, собственное ваше активное внимание на сеансе играет, конечно, первостепенную роль. Потому-то сам метод и назван «Аутогенным переключением» (от греческого аутос — самость и генезис — сотворение: вы сами себя переключаете!)

Когда переключение в нужное состояние произошло, соблюдение диетических ограничений становится делом не трудным, а наоборот интересным и увлекательным. Ведь теперь ваш организм не сопротивляется похудению, а наоборот, стремится избавиться от лишнего жира. Доктором Семёновым и его учениками разработано несколько программ, включающих в себя целый комплекс рекомендаций по нормализации режимов питания и физических нагрузок.

В каждой программе профессионально проработаны все аспекты здорового питания, в том числе касающиеся частоты приема и количества пищи, водно-солевого обмена, влияния на обмен веществ разных типов продуктов и даже погоды! Вам остается только следовать этим правилам и нарабатывать полезные привычки правильного питания.

Наш совет: не ищите волшебных рецептов, для мгновенного избавления от многолетней проблемы. Кроме прочего — это еще и опасно. Переключитесь в здоровое состояние и худейте с удовольствием и с пользой для здоровья!

Узнайте подробнее о похудении по  Семёнову https://mcvita.ru/method/summary.html

Не выходя из дома

Развитие интернета позволило предоставлять её непосредственно из Санкт-Петербурга в виде онлайн-сеансов, которые могу проводить я сам. До эпидемии ковида такие формы помощи людям с избыточным весом были сравнительно редкими. Но в режиме самоизоляции многие обратились к возможности получить помощь не выходя из дома. Так что сейчас онлайн-сеансы уже весьма популярны. Это обусловлено не только их широкой доступностью, но и высокой эффективностью.

Что касается доступности, то попасть на такой сеанс может, действительно, любой человек — и у нас в стране, и даже за её пределами. А чтобы участие в сеансе оказалось высоко эффективным, необходимо достаточно ясно понимать сущность моего подхода.

И этот мой рассказ призван уточнить сведения, которые каждый желающий может получить у своего регионального менеджера (смотрите контакты) или позвонив по бесплатному телефону 8-800-333-84-82. По этому же телефону можно узнать и телефон Вашего регионального менеджера, если он Вам ещё неизвестен.

Звоните сейчас!

Итак, наши программы для похудения позволяют вам всего за 1 сеанс переключить свой организм из режима запасания жира в режим естественного похудения. При этом сам процесс похудения для Вас лёгок и приятен и не наносит никакого ущерба здоровью.

Если вы читаете эту страницу, то, скорее всего, хотите похудеть. А мы – можем и готовы помочь вам в этом.

Обращайтесь в «Виту» сейчас и запишитесь на сеанс! Позвоните по телефону в вашем городе:

Не нашли своего города? Позвоните по телефону бесплатной горячей линии ассоциации «Вита»:

8-800-333-8482

Или оформите интернет-заявку ниже и получите скидку 10%. Наш менеджер быстро свяжется с вами.

Худейте с удовольствием, с пользой для здоровья и так, чтобы избавиться от лишних килограммов навсегда!

Желаем Успеха!

Использование разных программ для переключения в режим похудения

Избыточный вес — один из серьезных факторов риска в развитии целого ряда заболеваний. Поэтому данной проблемой традиционно занимаются врачи, эндокринологи, диетологи, врачи ЛФК, хирурги.

Однако причина самого избыточного веса в подавляющем большинстве случаев — своеобразная культурно-психологическая запрограммированность наших современников на бессознательное потребление лишних калорий. Чувства и вкусы настроены на выбор

Преодоление такой запрограммированности возможно как в рамках психологического метода, так и с использованием медицинских средств.

• Если состояние своего здоровья человеку известно, он обследован и нуждается лишь в психологическом содействии, то имеет смысл обратиться к психологу.
• Если же состояние здоровья требует медицинского освидетельствования и врачебного контроля, то за психологической помощью резонно обращаться тоже к врачу или клиническому психологу. При этом компетентным специалистом является психотерапевт.

С учетом означенных различий доктором Семёновым разработано два типа сеансов перепрограммирования.

Психологический метод естественного похудения по Семёнову

Наш многолетний опыт показывает, что в подавляющем большинстве случаев избавиться от лишних килограммов можно, не прибегая к каким-либо специфическим медицинским средствам.

Для реализации этой оптимальной возможности С. П. Семёновым создан сеанс аутогенного перепрограммирования. Такие сеансы проводит ООО «Вита» Центр Психологии.

Лечение ожирения по Семёнову

Если необходимый комплекс мер включает в себя те или иные медицинские средства, речь идет о лечении.

Для этого С.П. Семёновым создано три программы, предполагающие использование психотерапии и рефлексотерапии: «Фокстрот», «Стройняшка» и «Пышечка». Выбор между ними осуществляется с учетом возраста, степени ожирения и индивидуальных особенностей пациента. Эти программы реализует ООО Клиника С, П. Семёнова «ВИТА»

Устранение причин ожирения

Мировой опыт лечения ожирения и помощи при избыточном весе показывает, что для получения устойчивого результата необходима весьма основательная реорганизация и отношения к себе, и стиля жизни. Поэтому в наших программах нацеленных на похудение, основной упор делается не на достижение сиюминутного эффекта, а на устранение психофизиологических причин.

Суть программ С.П. Семёнова по поводу похудения — видео

Посмотрите небольшое видео, в котором Сергей Петрович Семёнов раскрывает суть своих программ и сеансов похудения.

Ежедневная программа тренировок для похудения

Приглашаем похудеть!

Хотите похудеть? Конечно, хотите. К счастью, в подавляющем большинстве случаев это вполне реально сделать,
не связываясь с различными таблетками, БАДами и прочими вредными способами похудения — с помощью
особого психофизиологического метода.

Многолетний опыт
С. П. Семёнова показывает, что избыточный вес, как правило, не есть результат
каких-то физиологических проблем организма. Обычно действительная проблема заключается
в особом «психофизиологическом» настрое, в особой установке механизмов саморегуляции,
при которой организм склонен накапливать жир, а человек невольно и незаметно для себя потребляет лишние калории.

В таком случае для успешного похудения прежде всего надо изменить психофизиологический настрой.
При этом как правило достаточно либо всего одного, либо 2–3-х сопряжённых друг с другом сеансов.

Разработки

В своей работе учреждения ассоциации «ВИТА» используют для оказания помощи людям главным образом средства, обнаруженные доктором Семёновым в рамках его психологической теории. Одни из них позволяют оказывать эффективную психологическую помощь при проблемах, относящихся к области практической психологии; другие при патологических и квазипатологических состояниях.

Едва ли не основной особенностью большинства разработок доктора Семёнова является их ориентация на получение быстрого эффекта.

Во многих случаях для этого достаточно всего одного или нескольких специальных сеансов. Из категории таких средств особой популярностью пользуются медицинские и психологические программы, предназначенные для помощи при избыточном весе/ожирении, курении и злоупотреблении спиртными напитками (алкоголизме). А разработки, представленные ниже, подходят для решения гораздо более широкого круга разнообразных, но менее частых проблем.

Похудение в Ростове-на-Дону

Диеты — не помогают?..
Вес растет буквально от воздуха?…
Перепробовали все возможные способы?..

Вы живете в Ростове-на-Дону и не знаете, как похудеть? Не может быть!

Здравомыслящие ростовчане, желающие без вреда для здоровья снизить вес, уже более 20 лет обращаются к профессионалам из Санкт-Петербурга. И не случайно!

История славного города Ростова-на-Дону началась, когда Петр I отвоевал для молодого Российского государства южный выход к морю. Еще в те времена он отметил удобное местоположение для нового поселения.

Сегодня мы продолжаем традиции исторической связи «Ворот Кавказа» с городом Петра. Ведь в «Южной столице» России, как и в «Северной», работает филиал петербургского центра снижения веса «Вита», обладающий правом использования уникальной технологии похудения.

Мы дарим людям возможность вернуть стройность и легкость по всей России и за рубежом.

Необходимо изменить настройки саморегуляции?

Тогда неизбежно встаёт ряд вопросов: ? Как настроиться на похудение самому (самой) и создать настрой для своего организма?.. Как изменить образ жизни, начать придерживаться правил здорового питания, низкокалорийной диеты.

Ответы на эти и многие другие вопросы даёт понятие доктора Семёнова об энергетических режимах.

Согласно представлению, положенному С. П. Семёновым в основу программ помощи при избыточном весе, организм человека может находиться в трёх разных энергетических режимах.

• Один из них — режим энергетического баланса;
• другой — — превышения энергопотребления над энерготратами,
• а третий — — расходования жировых запасов.

Они различаются между собой главным образом настройкой механизмов саморегуляции пищевого поведения. Человек, находящийся в режиме энергетического баланса, испытывает удовлетворение от потребления пищи в количестве соответствующем его энергетическим нуждам. Обмен веществ сбалансирован.

Человек, находящийся в режиме превышения энергопотребления над энерготратами, испытывает удовлетворение лишь потребляя с некоторым избытком.

А человек, находящийся в режиме расходования жировых запасов, чувствует себя комфортно питаясь низкокалорийными продуктами, устраивая себе физические нагрузки, и имея при этом некоторый энергетический дефицит.