На оздоровление черепно-мозговых нервов (для мужчин)

Молодые ритмы мозга

Моя нервная система сейчас точно такая же молодая, 18-летняя. Все молодые, 18-летние ритмы мозга сейчас присутствуют, сейчас существуют. Все ритмы мозга сейчас обладают такой же огромной, молодой амплитудой, такой молодой, высокой частотой.

Работа нервной системы сейчас точно такая же — 18-летняя, молодая энергичная, быстрая. Все ритмы мозга сейчас точно такие же молодые, 18-летние. Сейчас такая же огромная амплитуда всех ритмов мозга. Нервная система сейчас такая же, 18-летняя, гигантски сильная, энергичная. Нервная система сейчас такой же высокой, молодой чистоты. Нервная система сейчас работает точно так же быстро, энергично.Я с яркостью молнии чувствую себя молодой, энергичной быстрой красавицей, полной здоровья и сил.

Исцеление от радикулита

В нервы позвоночника сам Бог вливает святую Божественную сталь. По всему позвоночнику гигантски сильные, титанически стойкие, стальные нервы. Весь позвоночник здоровый, прочно спокойный.

В поясничные нервы сам Господь Бог Всемогущий, горячо любимый, вливает святую Божественную сталь. Бог из Тонкого мира постоянным космическим потоком вливает в поясничные нервы гигантскую Божественную силу. Бог всю поясницу наполняет молодой, здоровой, энергичной жизнью.
Вся поясница насквозь рождается новорожденно-юной, первозданно здоровой, не тронутой жизнью. Вся поясница легкая-легкая, абсолютно невесомая. Вся поясница новорожденно-прочно спокойная. Все поясничные нервы новорожденно здоровые, крепкие, стальные.
Я могу работать, наклонившись, часами напролет. Я могу наклоняться во все стороны часами напролет. Поясница новорожденно-прочно спокойна, абсолютно спокойна. Сильная, здоровая, неутомимая поясница. Все нервы поясницы новорожденно здоровые, титанически крепкие, стальные. Вся спина, вся поясница прочно спокойны. Все нервы спины, поясницы новорожденно здоровые, крепкие, стальные.

Это не лекарства.

Это система текстов специально и тщательно подобранных, регулярный повтор которых, проникая в ваше сознание, стимулируя мысль о крепком здоровье, волю, энергию, физические силы, направляйте их на Ваше омоложение и оздоровление.

Настрои отражают мысль об омоложении в словесной формулировке, образ, чувство и волевое усилие, которые в своем единстве создают импульс от головного мозга во внутреннюю среду физического телаи любой системы, операций можно удабен влиять не только на активность любого органа и любой системы, но и устранять патологические нарушения в анатомических структурах физического тела.

Благодаря этому без хирургических операций можно удалять новообразования, восстанавливать функцию и внутреннее анатомическое строение любого органа и системы физического тела о возрождать молодое тело, продлевая жизнь.

Я люблю свою нервную систему

В моей доброй, ангельской, Божественной душе нервная система горячо любимая. Я люблю свою нервную систему великой Божественной любовью. В лучах моей Божественной любви вся нервная система оживает, расцветает, физиологически усиливается, здоровеет-крепнет. В лучах моей великой Божественной любви вся нервная система возрождает молодой, активный, полноценный биохимический состав, обеспечивающий все более быстрое протекание всех рабочих внутриклеточных физиологических процессов.

нервная система постоянно возрождает свою энергичную, быструю, девичью, юную работу. А Всемогущий Господь Бог постоянным космическим потоком из Тонкого мира вливает во всю мою нервную систему гигантскую Божественную физиологическую силу. Всемогущий Господь Бог постоянным космическим потоком вливает в мою нервную систему превеликую силу жизни Вселенной. Наполненная превеликой силой жизни Вселенной, моя нервная система физиологически усиливаается, заново рождается молодой, 18-летней, новорожденно здоровой, не тронутой жизнью.

А Всемогущий, горячо любимый Господь Бог вливает во все мои нервы святую Божественную сталь. Я с яркостью молнии чувствую себя молодой красавицей со стальными нервыми.

Бог постоянным космическим потоком из Тонкого мира вливает в мою нервную систему гигантскую Божественную энергию быстрого, всестороннего развития. Вся моя нервная система непрерывно всесторонне развивается. Вся моя нервная система всесторонне развивается, физиологически усиливается. Здоровеют-крепнут нервы.
Все мои нервы Божественно рождаются новорожденно здоровыми, крепкими, стальными, титанически стойкими, не тронутыми жизнью.С яркостью молнии чувствую , что моя нервная система Божественно здорова, не тронута жизнью. Титанической силой своего воображения я с яркостью молнии чувствую себя молодой красавицей со стальными нервами. А Бог заложил в мою наследственность Божественно здоровую, стальную, развивающуюся, совершенствующуюся нервную систему — в течение многих веков.

И я с титанической силой своего воображения с яркостью молнии вижу свою нервную систему в будущих веках молодой, физиологически гигантски сильной, Божественно здоровой, не тронутой жизнью.Титанической силой своего воображения я с яркостью молнии вижу себя в будущих веках молодой красавицей со стальными нервами. И это наполняет меня победной, торжествующей радостью жизни. Веселый огонек ярко светится в моих глазах. Вся душа поет от счастья, от радости жизни.

Биохимические структуры нервных клеток мозга

Сейчас все миллиарды нервных клеток, все структуры мозга Божественно возрождают 18-летний,молодой активный полноценный биохимический состав, возрождает, совершенствуют молодые, 18-летние биохимические структуры, которые обеспечивают все более быстрое протекание всех рабочих внутриклеточных физиологических процессов.

Головной мозг Божественно правильно, идеально правильно выполняет все свои многочисленные функции, как в молодые, юные 18 лет. Весь головной мозг сейчас Божественно заново рождается молодым, 18-летним, физиологически гигантски сильным, Божественно исправным, Божественно здоровым.

А Господь Бог вливает во все миллиарды нервных клеток из Тонкого мира гигантскую энергию быстрого всестороннего развития. Все нервные клетки развиваются. Все мозговые центры усиливаются. Весь головной мозг Божественно возрождает свои молодые, 18-летние биохимические структуры, возрождает свою молодую 18-летнюю, энергичную-быструю работу. С яркостью молнии чувствую: голова моя Божественно здоровая, идеально здоровая. С яркостью молнии чувствую себя молодой красавицей со стальными нервами.

Нервно-мышечная система

В нервно-мозговой аппарат мускулатуры сам Бог вливает из Тонкого мира гигантскую Божественную энергию развития. Вся нервно-мышечная система развивается. Нервно-мозговой аппарат мускулатуры физиологически усиливается, рождается титанически стойким, стальным. Во всем мышцах здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. Все двигательные мозговые центры физиологически усиливаются, возрождают свое молодое, Божественно здоровое строение.

Во всех мышцах здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. Нервно-мозговой аппарат мускулатуры физиологически усиливается, рождается титанически стойким, гигантски сильным, стальным. Своими волевыми усилиями я могу включить в мышечные волокна сразу, одновременно, и за счет этого многократно возрастает моя сила. Вся мускулатура развивается, увеличивается в объеме, возрождает свое молодое, 18-летнее строение, обладающее огромной физической силой, и за счет этого многократно возрастает моя физическая сила.

Вся мускулатура начинает развиваться, увеличиваться в объеме, возрождать свое 18-летнее строение, обладающее огромной физической силой. Вся нервно-мышечная система становится более стойкой, все более стойкой.
С яркостью молнии чувствую себя способной совершать точные, плавные движения. У меня титанически-стойкая нервно-мышечная система. Нервно-мозговой аппарат мускулатуры гигантски сильный, титанически стойкий, крепки, стальной. Во всех мышцах новорожденно здоровые, сильные, крепкие, стальные нервы.

Исцеление от нейродермита

Нервно-мозговой аппарат кожных покровов Божественно усиливается, становится титанически стойким, стальным. Во всех кожных покровах здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. Нервно-мозговой аппарат кожных покровов с яркостью молнии помнит новорожденно-юную, Божественно красивую здоровую кожу. Во всех кожных покровах здоровеют-крепнут нервы, возрождается новорожденно густая сеть коллагеновых волокон.

Кожные покровы Божественно возрождают свое молодое, 18-летнее строение. Все кожные покровы сейчас Божественно, с гигантской скоростью наполняются молодой структурной внутриклеточной и межклеточной водой, возрождают свою молодую, здоровую толщину. А Бог во все нервы кожных покровов вливает святую Божественную сталь.
Во всех кожных покровах здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. Ео всех кожных покровах все нервы рождаются новорожденно здоровыми, титанически стойким%стальными. Вся кожа наполняется очень приятным, здоровым спокойствием. Сейчас все кожные покровы Божественно рождаются первозданно стойко здоровыми. Сейчас Божественно вся кожа рождается титанически стойко здоровой, несокрушимо прочно спокойной.

Исцеление от радикулита 2

Во все нервы позвоночника вливается святая Божественная сталь. Во все нервы спины, поясницы вливается святая Божественная сталь. Во все нервы в мышцах спины, поясницы-вливается гигантская Божественная сила, вливается святая Божественная сталь. Во все поясничные нервы Бог вливает гигантскую Божественную силу из Тонкого мира.

Гигантская Божественная сила постоянным по¬током вливается во все поясничные нервы. Все нервы поясницы здоровеют-крепнут. Сейчас все поясничные нервы Божественно рождаются новорожденно здоровыми, титанически стойкими, стальными, проч¬но спокойными. Вся поясница наполняется очень приятным, прочным, здоровым спокойствием.
В нервы мышц, поясницы, вливается святая Божественная сталь. Бог вливает во все мышцы спины, поясницы гигантскую Божественную энергию развития из Тонкого мира. Все мышцы спины, поясницы сейчас с гигантской скоростью развиваются, увеличиваются в объеме. Возрастает моя становая сила. Спина становится все более сильной. Поясница становится все более сильной, неутомимой. Я могу свободно наклониться во все стороны.

Вся поясница наполнена очень приятным, здоровым спокойствием. Я могу часами напролет работать наклонившись. В области поясницы с титанической стойкостью сохраняется молодое, здоровое спокойствие* Вся поясница самим Богом наполняется молодой, веселой, энергичной жизнью. Поясница заново рождается молодой, веселой, сильной, неутомимой. Вся поясница насквозь рождается точно такой же, 18-летней, молодой, веселой, Божественно здоровой, не тронутой жизнью.
Я с яркостью молнии чувствую свою огромную . работоспособность. Я могу работать целый день на¬пролет со свежими силами, с огромной энергией, не зная усталости. В области поясницы с титанической стойкостью сохраняется очень приятное, молодое, здоровое спокойствие.

Титаническая стойкость

Моя нервная система первозданно стойкая. Моя нервная система титанически стойкая. Весь нервно-мозговой аппарат, управляющий жизнью моего тела, первозданно стойкий, титанически стойкий. Нервно-мозговой аппарат всей сердечно-сосудистой системы первозданно стойкий, титанически стойкий. Сквозь все трудности, сквозь все невзгоды с титанической стойкостью, с титанической стойкостью сохраняется молодое, нормальное артериальное давление крови —120/80.

Молодое, нормальное артериальное давление крови первозданно стойкое, титанически стойкое. Все системы моего организма первозданно стойкие, титанически стойкие. Мое сердце первозданно стойкое, титанически стойкое. Здоровый, правильный, ритмичный пульс — 72 удара в минуту — первозданно стойкий, титанически стойкий. Я могу долго париться в жаркой парной. С титанической стойкостью сохраняется здоровый, ритмичный пульс — 72 удара в минуту.

Бог заложил в мою наследственность постоянное усиление всех защитных механизмов моего тела — в течение многих веков. Бог заложил в мою наследственность постоянное усиление, укрепление здоровья — в течение многих веков. Мое здоровье первозданно стойкое. Мое здоровье титанически стойкое. Мое здоровье титанически стойкое. Я в жизни молодая красавица, титанически стойкая, титанически стойкая.
Мое великолепное самочувствие первозданно стойкое. Мое великолепное самочувствие титанически стойкое, титанически стойкое. Моя радость жизни титанически стойкая. Я каждое мгновение радуюсь, свечусь счастьем юной, радостной, счастливой жизни. Мое великолепное самочувствие первозданно стойкое. Мое великолепное самочувствие титанически стойкое. Мое веселое, жизнерадостное настроение титанически стойкое.
Веселый огонек в моих глазах титанически стойкий. Моя радость жизни титанически стойкая, титанически стойкая. Все мои внутренние органы первозданно стойкие, здоровые. Все мои внутренние органы титанически стойко здоровые. Все мои внутренние органы титанически стойко здоровые. Все мои внутренние органы первозданно стойкие, титанически стойкие. Нормальные физиологические процессы в моем теле первозданно стойкие, титанически стойкие.

Я с яркостью молнии чувствую себя молодой красавицей, в жизни титанически стойкой, бесконечно стойкой — наперекор всем вредным влияниям внеш¬ней среды, наперекор всем трудностям, всем неудачам. Я с титанической стойкостью, с бесконечной стойкостью сохраняю великолепное самочувствие, веселое жизнерадостное настроение. С титанической стойкостью я живу Божественно здоровой, молодой, веселой, радостной, счастливой жизнью. С титанической стойкостью чувствую себя молодой, веселой, счастливой красавицей, полной здоровья и сил.

Как выполнял эти упражнения сам Амосов

Автор методики выполнял каждое упражнение в максимальном темпе по 100 раз, но это вовсе не значит, что вам нужно стремиться к такому результату, особенно если у вас уже диагностировали артроз колена или другого сустава. В целом Амосов тратил на комплекс около получаса, при этом его пульс оставался в пределах 110-120 ударов в минуту.

Здоровому человеку, может, и удастся прийти к такому же показателю, но это определенно будет не сразу. Если же ваш возраст приближается к старшему, не стремитесь повторить такие рекорды: занимайтесь в свое удовольствие и в соответствии со своими силами.

Николай Амосов сам выполнял эту гимнастику – по 100 раз каждое упражнение

Оздоровление нервно-мозгового аппарата движений

Во все двигательные мозговые центры, во все нервы в мышцах Бог вливает превеликую силу жизни Вселенной. Весь нервно-мозговой аппарат движений Господь Бог Всемогущий наполняет гигантской Божественной силой. Весь нервно-мозговой аппарат движений сейчас рождается Божественно физиологически гигантски сильным, титанически стойким, стальным. Во всех мышцах здоровеют-крепнут, усиливаются нервы.

Вся мускулатура с гигантской скоростью развивается, увеличивается в объеме. Вся мускулатура Божественно возрождает свое 18-летнее молодое строение, обладающее огромной физической силой.
Весь нервно-мозговой аппарат движений рождается новорожденно здоровым, физиологически гигантски сильным. Весь нервно-мозговой аппарат движений рождается точно таким же, каким он был в 18 лет, — молодым, Божественно здоровым, не тронутым жизнью.

Я с яркостью молнии чувствую себя Божественно здоровой молодой красавицей. С яркостью молнии чувствую себя способной выполнять плавные, точные движения. С яркостью молнии чувствую прибавление силы.
Все мышцы возрождают молодое строение, обладающее огромной физической силой, и от этого многократно возрастает моя физическая сила. С яркостью молнии чувствую прибавление физической силы.
Все мышцы возрождают молодое строение, обладающее огромной физической силой, и от этого многократно возрастает моя физическая сила. С яркостью молнии чувствую себя молодой, физически сильной, абсолютно здоровой красавицей, полной здоровья и сил.

Список настроев

Как работать с настроями. Аннотация академика Г.Н.Сытина

Разные настрои:

Настрои Сытина на увеличение и восстановление работоспособности:

Настрои Сытина на оздоровление и излечение зрения:

( видео- аудио настрой, слушать онлайн)

Я люблю свои глаза

Настрои для мужчин:

    Настрои для женщин:

Настрои Г. Н

Сытина — Настрой на блаженное спокойствие Настрои Сытина — Активизация жизни Настрои Сытина — Блаженное спокойствие Настрои Сытина — Божественное оздоровление-омоложение Настрои Сытина — Божественное усиление иммунной системы Настрои Сытина — Божественный настрой на быстрое омоложение Настрои Сытина — Божественный настрой на здоровый суточный цикл жизни Настрои Сытина — Женская Красота Настрои Сытина — Короткий общий настрой Настрои Сытина — На оздоровление головы Настрои Сытина — На оздоровление после инсульта Настрои Сытина — На развитие мышц.Красивый рельеф мужского тела Настрои Сытина — На смелое поведение и высокую работоспособность Настрои Сытина — На смелое речевое поведение Настрои Сытина — На устойчивость в жизни Настрои Сытина — На преодоление неврастении Настрои Сытина- Оздоровление почек Настрои Сытина — Очистка тела Настрои Сытина — Память, внимание, радость жизни Настрои Сытина — Подавление нереальных образов и мыслей Настрои Сытина — Преодоление простуды Настрои Сытина — Радость жизни Настрои Сытина — Развитие памяти усиление смелости Настрои Сытина — Развитие способностей Настрои Сытина — Развитие умственных способностей Настрои Сытина — Стволовые клетки Настрои Сытина — Стойкое сердце-Трек 1 Настрои Сытина — Энергия и сила жизни

Текст настроя:

Новая-новая здоровая веселая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Во все мое тело, во все мои внутренние органы вливается новая-новая здоровая новорожденная жизнь. В головной-спин­ной мозг, во все мои нервы, во все мои нервы влива­ется новая-новая здоровая новорожденная жизнь. Во всю мою нервную систему вливается большая-огромная энергия все более быстрого-веселого раз­вития. С каждой секундой нервная система рожда­ется все более сильной, все более здоровой, все бо­лее крепкой.

Во все мои нервы вливается здоровая стальная крепость, стальная крепость вливается во все мои не­рвы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. Я рождаюсь человеком стальных нервов. Во все нервы вли­вается стальная крепость, стальная крепость. От те­мени до кончиков пальцев обеих рук, обеих ног здо­ровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы.

В мою голову, во всю мою сердечно-сосудистую систему вливается новая-новая здоровая новорож­денная жизнь. Во всю мою сердечно-сосудистую систему вливается огромная, колоссальная энергия все более быстрого, все более быстрого-веселого развития.

В сердце, в сердце вливается энергия все более быстрого, все более быстрого-веселого развития. Огромная, колоссальная энергия все более быстро­го, все более веселого развития вливается в сердце. С каждой секундой рождается все более быстро, все более быстро развивающееся сердце. С каждой секундой сердце рождается все более сильным, все более мощным. С каждой секундой рождается все более сильное, все более мощное сердце. Новая здо­ровая новорожденная жизнь все насквозь, все на­сквозь наполняет сердце. Рождается здоровое-здо­ровое, идеально здоровое крепкое сердце. Новая здоровая, все более быстро развивающаяся ново­рожденная жизнь все насквозь, все насквозь напол­няет сердце.

Все механизмы сердца рождаются исправны­ми, идеально исправными, абсолютно-исправны­ми. Рождается здоровый, правильный ритмичный пульс — 72 удара в минуту. Рождается энергичное-сильное артериальное давление крови — 120/80. Рождается ритмичное-ритмичное здоровое сердце. Рождается ритмичное-ритмичное здоровое сердце. Сердце ярко твердо помнит самый приятный, самый приятный темп жизни — 72 удара пульса в минуту. Сердце ярко-твердо помнит здоровый, правильный ритмичный пульс — 72 удара в минуту. Все проме­жутки времени между ударами пульса одинаковы, все удары пульса одинаковой, нормальной силы здо­рового сердца.

А кровь веселым-радостным стремительным по­током несет сердцу в избытке прекрасное полно­ценное питание. Все, что сердцу нужно для все бо­лее быстрого развития, все кровь несет ему в избыт­ке. В полном довольстве, в полном довольстве все быстрее, все быстрее развивается сердце. С каждой секундой рождается все более сильное, все более мощное здоровое сердце.

Новая здоровая новорожденная жизнь всю насквозь наполняет сердечно-сосудистую систе­му. В сердце, во все кровеносные сосуды вливает­ся новая здоровая новорожденная жизнь. Во всей сердечно-сосудистой системе здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы.

Все нервные клетки мозга включаются в молодую радостную жизнь

Во все миллиарды нервных клеток головного мозга горочо любимый Бог постоянным космичесским потоком из Тонкого мира вливает гигантскую Божественную энергию развития. В головной мозг Бог вливает превеликую силу жизни Вселенной. В головной мозг Бог вливает гигантски энергичную, молодую-радостную жизнь.

Все нервы клетки головного мозга, все до одной, включаются в молодую-радостную жизнь. Развивается воля. Развивается способность к волевым усилиям. Ускоряется мысль. Усиливается память. Творческое воображение становится все более ярким, все более сильным

Все более устойчивым становится внимание. Все мозговые центры головного мозга рождается Божественно идеально здорового, молодого, 18-летнего строения

Все мозговые центры рождаются анатомически молодыми, Божественно цельными, не тронутыми. все способности развиваются. Я с яркостью молнии чувствую себя более способной, все более работоспособной. Я могу работать со свежими силами, с огромной энергией целый день напролет, не зная усталости. а после целого дня работы я чувствую себя еще более свежей, еще более энергичной молодой красавицей, чем была утром при пробуждении от ночного сна.

Здоровеют, крепнут нервы

Во всю мою нервную систему Бог постоянным космическим потоком вливает из Тонкого мира гигантскую Божественную силу. Вся нервная система физиологически усиливается, здоровеет-крепнет. Бог заложил в мою наследственность постоянное усиление, оздоровление нервной системы — в течение многих веков.

Вся моя нервная система сейчас всесторонне развивается, здоровеет-крепнет, физиологически усиливается. Здоровеют-крепнут нервы. Я с яркостью молнии ощущаю, чувствую себя молодой, весёлой красавицей со стальными нервами. С яркостью молнии вижу себя в будущих веках молодой красавицей со стальными нервами. А Бог вливает во всю мою молодую нервную систему превеликую силу жизни Вселенной. Вся нервная система первозданно стойко здоровая, титанически стойко здоровая. Нервы крепкие, стальные.

На снятие напряжения

Я совсем успокоилась. Вся нервная система наполнилась очень приятным здоровым спокойствием. На сердце стало так легко, хорошо, как никогда раньше не было.

Вся душа успокоилась. Я вся насквозь абсолютно спокойна, безмятежно спокойна. во все нервы вливается святая Божественная сталь. С яркостью молнии чувствую себя молодой красавицей со стальными нервами.
Вся душа успокоились. На душе так легко, хорошо. Веселый огонек ярко светится в моих глазах. Лицо Божественно спокойно. Все морщинки на лице, на шее разгладились, исчезли. Я вся насквозь абсолютно спокойна, безмятежно спокойна.

Усиление нервного центра промежности

В нервные центры промежности вливается гигантская Божественная физиологическая сила. Нервный центр промежности Божественно физиологически усиливается. В нервы матки, яичников вливается гигантская Божественная молодая сила. В матке, яичниках здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. Яичники, матка Божественно возрождают, возрождают свое 18-летнее, молодое здоровое строение. В яичники, в матку вливается гигантская Божественная превеликая сила жизни Вселенной.

Яичники рождаются физиологически сильными, энергичными. Матка рождается Божественно здорового, Богом созданного строения.Весь низ живота наполняется очень приятным здоровым спокойствием.И я с яркостью молнии ощущаю, чувствую себя Божественно здоровой прекрасной красавицей, способной рожать здоровых, крепких детей, и это наполняет меня победной, торжествующей радостью жизни. Я каждое мгновение радуюсь, свечусь счастьем. Я радуюсь солнцу,я радуюсь небу, я радуюсь всей Божественно прекрасной, вечно юной Природе.

10 упражнений комплекса Амосова

№ 1. Лягте на спину, положите руки вдоль тела, поднимите прямые ноги и опустите их за голову. Повторите упражнение несколько раз. Если оно вызывает сложности, можно выполнять облегченный вариант. Лягте головой к стене, поднимите ноги и постарайтесь прикоснуться ими к стене, не заводя за голову. Это отличная тренировка для гибкости позвоночника и развития мышц пресса.

№ 2. Встаньте прямо и выполняйте наклоны вперед так, чтобы достать пальцами пола. Следите, чтобы ноги по возможности не сгибались в коленях. Первое время это будет сложно, поэтому сначала колени можно сгибать

Но со временем важно выйти на ровные колени. Это упражнение также увеличивает гибкость позвоночника и является отличной профилактикой остеохондроза

№ 3. В положении стоя выполняйте вращательные движения рук с амплитудой, максимально возможной без боли и дискомфорта. Это улучшит функционирование верхних конечностей и станет отличной профилактикой артроза плечевого сустава, особенно если вы в группе риска.

№ 4. В положении стоя наклоняйтесь в сторону так, чтобы рука медленно скользила вниз во время наклона и вверх – при выравнивании корпуса. Такое незамысловатое упражнение также очень полезно для позвоночника.

№ 5. Встаньте ровно, поднимите руку и забросьте ладонь за спину так, чтобы прикоснуться к противоположной лопатке. Одновременно наклоните голову вперед. Это еще один способ улучшить гибкость плечевых суставов.

№ 6. Встаньте, сцепите руки на уровне груди и выполняйте вращение корпусом вправо и влево. Постепенно увеличивайте амплитуду.

№ 7. В положении стоя подтяните согнутую ногу к животу и максимально прижмите. Выполните упражнение по 10-15 раз для каждой ноги. Это эффективная профилактика артроза тазобедренных суставов, а также отличная стимуляция работы кишечника.

№ 8. Лягте на табурет животом, зафиксируйте ноги о любой предмет, например кровать или кресло. Постарайтесь максимально прогнуться корпусом назад.

№ 9. Используйте в качестве опоры спинку стула или другой зафиксированный предмет и выполняйте глубокие приседания из положения сидя. Это хорошая профилактика артроза коленных суставов и коксартроза.

№ 10. Отжимания из положения лежа Николай Амосов рекомендовал выполнять с упором на локти. Во время движений локти сгибают и разгибают.

Гимнастика – хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, но для полноценной физической нагрузки ее недостаточно. Академик Амосов предлагал и другие не менее эффективные способы оздоровления, к которым нам стоит прислушаться, к тому же сам придерживался своих принципов. Ученый прожил долгую 90-летнюю жизнь и подтвердил эффективность своей методики на практике.

Для усвоения исцеляющих мыслей могут быть использованы следующие способы:

— прослушивание звукозаписи в исполнении автора или в собственном исполнении, при этом тон исполнения должен быть твердым, деловым, убедительным. Прослушивание исцеляющих мыслей в исполнении автора оказывает особый положительный эффект, так как содержание исцеляющих мыслей наполнено особой созидательной энергией.

— чтение или проговаривание по памяти про себя или вслух. При чтении нужно проговаривать исцеляющие мысли твердо, убедительно.

— переписывание исцеляющих мыслей — самый эффективный способ усвоения. Переписывать можно предложениями или разбив предложение на смысловые фразы, со всеми знаками препинания прослушивая настрой в записи или читая в книге.

Одни люди предпочитают прослушивать исцеляющие мысли, другие — прочитывать. И то и другое одинаково эффективно. Вы можете выбрать наиболее удобный для Вас способ.

Георгий Николаевич рекомендует заниматься усвоением исцеляющих мыслей от 1 до 3 — 4 часов в день. С перерывами, не утомляясь. Те фрагменты мыслей, которые Вам больше нравятся и имеют для Вас особое значение, полезно прослушивать или проговаривать по памяти большее число раз.

В день можно читать до 10 настроев, Настраивать себя на глубокое, прочное усвоение исцеляющих мыслей. Главное не переутомляться: 45 мин. работаете с настроями, 15 мин. отдыхаете

Настраивать себя надо на глубокое, прочное усвоение. Усваивать настрой нужно до тех пор, пока человек не приведёт себя в полное соответствие с его содержанием.

При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активнее (лучше ходить), прилагая усилия к запоминанию текст. Это повышает эффективность усвоения.

Для решения обычных задач по оздоровлению организма формулы самовнушения может разработать каждый.

Каждый может внести желательные ему изменения.

Проговаривание настроя обязательно должно включать в себя активную мысль, образ, чувства, волевые усилия. Самоубеждение потому и называется мыслеобразным, эмоционально — волевым. Только такое самоубеждение дает тот невероятный эффект, который до сих пор неизвестен медицине.

Тому, кто идет на операцию, надо подготовить себя к операции, к быстрому выздоровлению после операции. Есть такой настрой «Кратковременный эпизод». Основной смысл его таков: «Мои сегодняшние болезни представляют в моей жизни всего лишь кратковременный эпизод. Я сейчас вылечусь и буду все жизнь веселым — здоровым — счастливым человеком».

всех онкологичеких заболеваний» (45 мин)
 

9. Сытин Г.Н.  Настрои
«Здоровые Глаза»

Текст настроя:

Бог сказал мне: «Я создал тебя три дня назад 16-летним прекрасным юношей. Я наполнил тебя превеликой Божественной молодой силой жизни. Я наполнил тебя превеликой Божественной энергией жизни».

Я выполняю волю Бога – из Тонкого мира, из Космоса вливаю в себя превеликую Божественную молодую силу жизни, вливаю в себя превеликую Божественную неиссякаемую энергию жизни.

Я становлюсь энергичней, сильней. Я с каждым мгновением становлюсь энергичней, сильней, энергичней, сильней. Во всем физическом теле гигантская, неиссякаемая энергия жизни бьет ключом. Во всех структурах физического тела огромная, гигантская, превеликая Божественная молодая сила жизни бьет ключом.

Я с каждым мгновением становлюсь сильней-энергичней, сильней-энергичней. Вся мускулатура развивается, увеличивается в объеме. Все тело становится все более мускулистым, все более сильным. Моя походка энергичная, веселая-быстрая. Шаг легкий-широкий, шаг легкий-широкий. Иду – не иду, птицей на крыльях лечу. Ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую. Ярко чувствую в себе огромную, неиссякаемую энергию жизни.

Бог сказал мне: «Я всю твою душу наполнил огромной, гигантской энергией жизни, наполнил превеликой Божественной молодой силой жизни. Твоя душа всесторонне развивается, усиливается духовно и физически. Все твое физическое тело всесторонне развивается-совершенствуется, становится все более энергичным, все более сильным».

А я выполняю волю Бога – из Тонкого мира, из Космоса вливаю во все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга превеликую Божественную молодую силу жизни, гигантскую, неиссякаемую энергию жизни, все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга наполняю превеликой Божественной молодой силой жизни, наполняю превеликой, гигантской, неиссякаемой энергией жизни. Головной-спинной мозг наполнен гигантской, неиссякаемой энергией жизни, наполнен превеликой Божественной молодой силой жизни.

Бог сказал мне: «Я создал все нервы твоей души крепкими-стальными, гигантски энергичными, физиологически гигантски сильными».

Бог сказал мне: «Я наполнил все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга превеликой Божественной молодой силой жизни, наполнил гигантской, неиссякаемой энергией жизни. Вся твоя нервная система гигантски энергичная, физиологически сильная. Нервы крепкие-стальные, титанически прочно здоровые».

Я с твердостью стали знаю – как Божественную истину от самого Бога: я с каждым мгновением становлюсь энергичней, сильней, энергичней, сильней. Во мне гигантская, неиссякаемая энергия жизни бьет ключом, во мне превеликая Божественная молодая сила жизни бьет ключом. Я с каждым мгновением становлюсь энергичней, сильней, энергичней, сильней. Во всем теле гигантская, неиссякаемая энергия жизни бьет ключом, во всем теле огромная богатырская сила бьет ключом.

Выполняя волю Бога, я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свое физическое тело превеликую Божественную молодую силу жизни. Выполняя волю Бога, я из Тонкого мира, из Космоса вливаю в свою душу, в свое физическое тело гигантскую Божественную энергию жизни.

Вся душа, все физическое тело наполнены превеликой Божественной молодой силой жизни, гигантской, неиссякаемой энергией жизни. Я с каждым мгновением становлюсь сильней, энергичней, сильней, энергичней.

Во всем теле гигантская, неиссякаемая энергия жизни бьет ключом. Во всем теле гигантская, превеликая Божественная молодая сила жизни бьет ключом. Иду предельно быстрым шагом – сердце ярко чувствует свою удаль молодецкую, свою силу богатырскую. Быстро бегу, только ветер в ушах свистит, – ярко чувствую свою удаль молодецкую, свою силу богатырскую. Быстро бегу, только ветер в ушах свистит, – ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую.

С яркостью молнии чувствую: во всем теле превеликая Божественная молодая сила жизни бьет ключом, гигантская, неиссякаемая энергия жизни бьет ключом. Я с каждым мгновением становлюсь сильней, энергичней, сильней, энергичней. Вся душа, все тело наполнены превеликой Божественной молодой силой жизни, наполнены гигантской, неиссякаемой Божественной энергией жизни.

Я с яркостью молнии ощущаю-чувствую себя с каждым мгновением все более энергичным, все более сильным, все более энергичным, все более сильным. Я с каждым мгновением становлюсь все более сильным, все более энергичным, все более сильным, все более энергичным всестороннее развивающимся-совершенствующимся прекрасным юношей.

Стойкая нервная система

Горячо любимый Господь Бог Всемогущий во все миллиарды нервных клеток, во все структуры нервной системы постоянным космическим потоком вливает превеликую силу жизни Вселенной. Вся моя нервная система наполняется превеликой силой жизни Вселенной. Вся нервная система здоровеет-крепнет.Я все более ярко чувствую себя молодой красавицей со стальными нервами.
Нервная система физиологически усиливается. Возрастает ее стойкость. Сейчас нервная система рождается первозданно стойкой, Божественно здоровой, новорожденно стойкой, здоровой. Вся моя нервная система сейчас, сейчас рождается титанически стойкой, Божественно здоровой.

Господь Бог заложил в мои наследственные механизмы постоянное оздоровление, Усиление, укрепление нервной системы в течение многих веков. Я сейчас с яркостью молнии вижу себя в будущих веках молодой, веселой, здоровой красавицей со стальными нервами, ститанически стойкой, здоровой нервной системой. Вся нервная система сейчас здоровеет-крепнет. Здоровеют-крепнут нервы. Весь нервно-мозговой аппарат, управляющий жизнью моего тела, Божественно усиливается, становится все более стойким, все более крепко здоровым.
во всех структурах тела, во всех внутренних органах все нервы сейчас рождаются первозданно здоровыми, новорожденно здоровыми, Божественно стойкими, стальными. Я с яркостью молнии чувствую себя молодой красавицей, титанически стойкой в жизни.