Со скольки лет разрешено парить вейп

Жидкость для электронных сигарет

Основа жидкости для электронных сигарет состоит из следующих веществ:

• глицерин – необходим для умягчения вкуса и образования пара;
• пропиленгликоль – необходим для хорошего растворения ароматизаторов, образования пара и обеспечения эффекта «Throat hit» (данный эффект заключается в раздражении слизистой оболочки верхних дыхательных путей и получении ощущений, как при курении обычной сигареты);
• дистиллированная вода – необходима для растворения никотина и оптимального смешивания глицерина и пропиленгликоля.

Вспомогательными компонентами любой жидкости могут быть следующие вещества:

• никотин;
• ароматизаторы – обеспечивают приятный вкус пара.

В зависимости от количественного соотношения веществ основы, растворы для электронных сигарет подразделяются на следующие типы:

• Traditional (традиционный) – раствор содержит равные количества глицерина и пропиленгликоля, дистиллированная вода отсутствует. Данный состав обеспечивает оптимальное соотношение между количеством пара, выраженностью эффекта «Throat hit» и интенсивностью вкуса.
• Velvet cloud (бархатное облако) – раствор содержит 80% глицерина и 20% дистиллированной воды, пропиленгликоль отсутствует. Данный состав обеспечивает образование большого количества пара с мягким и слабо выраженным вкусом, а также с полным отсутствием эффекта «Throat hit».
• Ice blade (ледяной клинок) – раствор содержит 95% пропиленгликоля и 5% дистиллированной воды, глицерин отсутствует. Данный раствор обеспечивает образование малого количества пара, но очень насыщенный интенсивный вкус и мощный эффект «Throat hit». Пар от такого состава очень «сухой», вследствие чего часто вызывает кашель. Жидкость для парения «ледяной клинок» обычно используется при наличии у человека аллергии на глицерин.

• безникотиновые – никотин в растворе полностью отсутствует;
• суперлегкие – никотин содержится в концентрации 0,05 – 0,6% (0,5 – 6 мг/мл);
• легкие – никотин содержится в концентрации 0,7 – 1,2% (7 – 12 мг/мл);
• крепкие – никотин содержится в концентрации 1,3 – 1,8% (13 – 18 мг/мл);
• очень крепкие – никотин содержится в концентрации 1,8 – 3,6% (18 – 36 мг/мл).

Чего ему ещё не хватало?

Наркологи отмечают, что дети могут пристраститься к пагубной привычке, как начальной школе, так и в средних, старших классах.

Описывая, почему ребенок начал курить в возрасте 8-10 лет, специалисты указывают на неблагоприятные условия в семье. Родители и ближайшее окружение могут с легкостью относиться к зависимости, держать спички и сигареты в свободном доступе, демонстрировать ситуации, в которых курение желательно и уместно. Говорить, что никотин – яд, угрожать расправой: «Узнаю, что куришь – выпорю!», выпуская клубы дыма в лицо сыну или дочери как минимум, странно. Стремление попробовать, «узнать, как это», стать «как папа» будет обгонять любые нравоучения.

Что же происходит в семьях, в которых не курят? К сожалению, свобода родителей от привычки не всегда становится гарантией здорового поведения детей. Школьники этой группы чаще закуривают в подростковом возрасте, когда все большую роль начинает играть «среда» — одноклассники, знакомые, кумиры.

Описывая причины курения у подростков, психологи указывают на необходимость принятия, подтверждения каких-то личностных качеств. К самым частым относят:

Стремление стать «своим» в компании. Выбирая принадлежность к группе, подростки могут соглашаться на соблюдение внутренних норм и правил, даже если не чувствуют, что полностью разделяют их. Неумение отказать, страх изоляции буквально вынуждают их взять сигарету в руки.

Желание доказать свою взрослость. Всем известно, что взрослые люди могут курить. «Если я начну поступать так же, то автоматически стану таким же», — рассуждает подросток.

Намерение продемонстрировать свою брутальность. Подростки не только стремятся собраться в группы «по интересам», но и стараются показать себя как «бывалых», «знающих жизнь». Вредные привычки, осуждаемое взрослыми поведение становятся мерилом дворовой «крутости». Желание подражать музыкантам, персонажам из игр, сериалов подогревает интерес к курению

Крик о помощи и способ обратить на себя внимание родителей. Такое возникает в формально благополучных семьях

Неизвестно, что скрывается за парадными фасадами: загруженные родители, рождение младших братьев и сестер, конфликты, разводы. В таком случае дети начинают курить для того, чтобы обратить на себя внимание мамы или папы – все равно, как.

Отсутствие интересных хобби, увлечений, скука. Не зная, как структурировать время, развлечь себя, подросток может «прибиться» к компании сверстников или начать курить в одиночестве.

В любом случае, подозрение, что ребенок проявляет интерес к сигаретам – повод для размышлений о том, все ли благополучно в семье и окружении. Раннее начало курения не только становится причиной зависимости, но и направит подростка к употреблению и других психоактивных веществ.

Вред от вейпа без никотина для здоровья человека

Вейпинг не является тем средством, которое можно использовать без опасений, даже если в нем нет никотина. Вред от вейпа без никотина также существует. Ведущие лаборатории проводили массу исследований, в ходе которых выявились негативные факторы воздействия такого рода курения.

Опасен ли вейп без никотина для здоровья

Возможность курить на людях, не нанося им вред, является ложным удовольствием.

По словам ученых вейп способствует проявлению трех страшнейших элементов:

• аклероина;
• формальдегида;
• мелкодисперсного пара.

Первые два элемента появляются путем разложения пропиленгликоля и глицерина — обязательных компонентов вейпа. Данные вещества относятся к разряду токсических. Они способны оказать негативное влияние на нервную систему, вызвать слезотечение, кашель, ведь раздражают слизистые глаз и дыхательных путей. Вот такое, казалось бы, легкое невинное курение может привести к серьезным недугам.

Что касается пара, то особенно перегретая жидкость может повлиять на качество данного компонента. А именно, он может стать прогорклым на вкус, также негативно повлиять на слизистые оболочки, вызвав сильное раздражение, ощущение сухости в горле, першение. Постоянное воздействие пара может привести даже к раковой опухоли горла и гортани. Поэтому вред от вейпа и без никотина вполне возможен.

Развивается ли зависимость от вейпа

При этом вред от вейпа без содержания никотина и привязанность к электронному курению выяснялись путем проведения эксперимента. В нем принимало участие 136 желающих, которые старались самостоятельно справиться с привычкой курить сигареты посредством курения вейпа. В ходе исследования было установлено, что 94 человека привыкли к вейпу без никотина, а после даже начали вводить никотин в состав электронной сигареты и возможно впоследствии снова закурили сигареты. Оставшиеся люди смогли бросить курить и стандартные сигареты, и электронные.

Итак, зависимость от вейпа может развиться в таких случаях:

1. Если человек перешел на вейп после курения обычных сигарет, но при этом не перестал употреблять никотин.
2. Если человек бросил обычные сигареты и парит вейп, но уже без никотина. Здесь зародиться зависимость может в случаев, чаще данный факт называют вредной привычкой.
3. Когда курильщик без своего ведома курил вейп с никотином и был обманут производителем, считая, что парит сигарету без содержания никотиновых элементов.

Вред от вэйпа без никотина, несомненно, есть. Но если сравнивать обычную сигарету и электронную, то в первом варианте пагубное воздействие куда больше. По словам специалистов, борющихся с проблемой никотиновой зависимости, лучшим средством избавиться от курения являются иные варианты, например, пластыри, жевательные резинки, таблетки, которые не повторяют действия, проводящиеся человеком во время затягивания сигареты. Ведь суть проблемы во многом основана на психологической зависимости от самого процесса курения.

https://youtube.com/watch?v=N6-8X4CRvN0

Насколько вредны электронные сигареты?

Учитывая тот факт, что пользователь вейпа не вдыхает какие-либо продукты сгорания, наносимый здоровью вред в результате «парения» значительно меньше по сравнению с использованием табачных изделий.

То, что вейпинг вреден для здоровья – факт неоспоримый, принимая во внимания компоненты, входящие в состав растворов для электронных сигарет. Даже если курильщик будет использовать жидкость для вейпа без никотина, он всё равно будет вдыхать такие вредные для всех живых организмов химические вещества, как глицерин и пропиленгликоль, благодаря которым образуется пар соответствующего объёма и густоты.

Так как новое модное увлечение электронными сигаретами появилось относительно недавно, пока что нет официальных результатов медицинских экспертиз относительно степени влияния на человеческий организм пара, поглощаемого курильщиком в процессе вейпинга. Тем не менее, опять же исходя из имеющихся в составе жидкостей химических соединений, многие врачи сходятся во мнении, что вейпер рискует «заработать» себе астму, а также хронические кашель и аллергию. При этом особенно опасно использование таких гаджетов детьми, молодой и постоянно развивающийся организм которых пока ещё не устойчив к различным негативным влияниям.

Кроме того, нельзя не учитывать и тот факт, что в 2019 году вейп-продукция толком не контролируется государством, возможны различного рода злоупотребления со стороны производителей. Так, в настоящее время некоторые из них нигде не указывают информацию о том, что в изготовленных ими растворах для электронных сигарет содержатся другие опасные для человека вещества (к примеру, нитрозамин и диэтиленгликоль), которые могут привести к возникновению раковых заболеваний.

Таким образом, прежде чем можно будет с уверенностью говорить о степени вреда, наносимого человеческому организму электронными сигаретами, пройдёт ещё несколько десятилетий, в течение которых будут проводиться медицинские тесты.

В тех случаях, когда вейпер использует жидкости с никотином, он выигрывает только от того, что избегает попадания в организм опасных продуктов сгорания. От никотиновой же зависимости он по факту не избавляется.

Да, существует техника, используя которую можно вообще избавиться от привычки курения. Она заключается в том, что курильщик должен постепенно уменьшать дозу потребляемого никотина путём подбора соответствующих жидкостей. Но, к сожалению, практика показывает, что в большинстве случаев у человека не хватает воли достичь поставленной перед собой конечной цели – использования исключительно безникотиновых жидкостей. Более того, учитывая вышеупомянутые особенности медленного проникновения никотина в кровь при вейпинге, курильщик из-за неудовлетворения получаемым эффектом может начать предпринимать противоположные действия – постепенно увеличивать никотиновую дозу, что в итоге может привести к интоксикации организма, признаками которой являются:

• головные боли;
• тошнота;
• головокружение;
• боли в желудке;
• диарея.

Дополнительная информация

Те, кто ввиду собственных интересов пропагандируют электронные сигареты как действенный способ бросить курить, умалчивают об одном важном аспекте, идущим рука об руку с физиологической никотиновой зависимостью, а именно – о психологическом факторе, который всё равно будет оставаться непреодолённым. Ведь вейпинг – это полная имитация классического процесса курения, столь привычного для человека, который не может избавиться от этой зависимости

Освободиться от неё можно лишь единственным способом – вообще не курить в какой бы то ни было форме.

Безникотиновое парение и его вред для окружающих

90% вейперов говорят, что отдали предпочтение электронному устройству во избежание зависимости. Сигаретный дым содержит никотин, смолы и другие канцерогены, пагубно влияющие на здоровье не только активного, но и пассивного курильщика. В состав заправки для вейпа все эти вещества не входят, но и безникотиновые наполнители могут спровоцировать различные заболевания.

Курение сигарет приводит к онкологии дыхательной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта. Электронные сигареты не вызывают этих заболеваний, но и не так полезны, как их описывают производители. Дело в том, что жидкость для парения, как правило, ароматизированная. В её состав входит усилитель запаха диацетил, который способен вызвать облитерирующий бронхит. Это заболевание, в свою очередь, может повлечь за собой:

• Воспаление легких.
• Сужение дыхательных путей.
• Формирование рубцов.

Заменяя обыкновенную сигарету на вейп, люди стремятся снизить негативное влияние на верхние дыхательные пути. Если заправка, залитая в картридж, содержит витамин РР, то вредоносное воздействие не уменьшится. Наоборот, появляется риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Вейп с безникотиновой жидкостью не принесет вреда человеку, который ранее не курил обыкновенные сигареты. Для безопасного парения устройство нужно использовать редко и в малых дозах.

Что нужно знать при покупке вейпа

Покупателю электронного испарителя в первую очередь нужно запомнить: приобретать устройство стоит только в известных специализированных вейпшопах.

В случае получения товара «с рук» или в мелком магазинчике есть вероятность нарваться как минимум на подделку, а то и на брак, делающий использование невозможным либо вредным для здоровья.

Важно учитывать также другие моменты:

Стоимость покупки. Если на ней экономить, то есть возможность приобрести дешевый «клон» или просто не лучший товар, сильно уступающий по качеству более дорогим девайсам.

Для минимализации вреда здоровью надо выбирать жидкости с меньшим содержанием PG, т. е. пропиленгликоля — эта составная часть «жижи» наименее полезна для легких.

Если устройство планируется приобретать для подростка, то необходимо исключить жидкости с содержанием никотина.

Продавцу электронных сигарет тоже рекомендуется выполнять некоторые условия:

Если у магазина имеются установленные возрастные ограничения, обязательно просить у покупателя паспорт, при непредъявлении отказывать в продаже.

Если таковых нет — не отпускать содержащие никотин жидкости несовершеннолетним.

Важные факторы при покупке вейпа

Для продавца:

1. Не продавать электронную сигарету явному ребенку до 10 лет. Попробовать доходчиво аргументировать ему причины отказа.
2. В случае, когда в данном месте продажи установлены возрастные ограничения для реализации вейпов, категорически отказывать в продаже устройств лицам, не соответствующим указанному регламентом возрасту.
3. Людям, достигшим 14-16 лет (в зависимости от правил магазина) продавать только электронные сигареты без никотина в составе.
4. Рекомендовать более щадящие варианты жидкостей для вейпов.
5. Предостерегать о возможных последствиях.
6. В магазинах с возрастным ограничением по продаже вейпов информировать каждого несовершенного покупателя о том со скольки лет можно купить вейп.

Для покупателя:

1. Электронные сигареты хорошего качества стоят немалых денег.
2. Во избежание подделок, покупать устройства для парения лучше в авторизированных точках продаж.
3. Покупателям-подросткам лучше выбирать вейп с жидкостью без никотина, и с наиболее простым составом.

Какими могут быть последствия парения для несовершеннолетних

Ситуация с вейпами среди подростков почти такая же, как и с обычными сигаретами. Только в наше время первые, пожалуй, даже популярнее. Все начинается традиционно, с того чтобы быть как все, показать свою крутость.

К несчастью для школьников, немногие родители и учителя видят в этом плохую привычку. Ведь пока нет никакой массовой информации о вреде парения электронных сигарет. И многие взрослые наоборот думают, что ничего страшного в этом нет. А некоторые даже радуются, что их ребенок не курит табачные изделия, воспринимая вейп, как «игрушечную» сигарету. Так ли это безвредно, как кажется на первый взгляд? Давайте разберемся.

Как было сказано выше, вредность могут вызывать побочные примеси в смеси для вейпа. Но, кроме этого, прикрываясь безобидностью электронной сигареты, подросток может ничком поменять картридж без никотина на никотиновый, и в будущем стать обычным курильщиком.

Также, к сожалению, не доказан вред вейпингового пара на окружающих людей. А ведь в наше время вейперы тусуются повсюду, начиная с детских площадок и коридоров школ, заканчивая магазинами и кино. А это доставляет совсем мало удовольствия.

К счастью, сейчас уже действует закон о запрете курения в общественных местах. Кроме того некурящие люди вздохнули с облегчением, как на смену табачного дыма, пришел пар от вейпа. Вопрос, со скольки лет можно купить вейп, становиться все острее с каждым днем. И пока правительство не примет необходимых законов о запрете парения в общественных местах, и не введет ограничение по возрасту, подростки и дальше будут гробить свое здоровье.

В настоящее время среди молодежи и даже вполне зрелых людей распространилась привычка «парить» электронную сигарету. Изначально это устройство было придумано как очередной легкий способ бросить курить, однако в итоге стало модным и популярным девайсом (хотя по-прежнему эффективно и для курильщиков).

Иногда можно даже увидеть, как «электронкой» зятягивается совсем юный подросток или ребенок, явно далекий от восемнадцатилетия. Формально на данный момент вейп можно курить с любого возраста — законодательные ограничения по этому поводу отсутствуют.

Важные факторы при покупке вейпа

Для продавца:

1. Не продавать электронную сигарету явному ребенку до 10 лет. Попробовать доходчиво аргументировать ему причины отказа.
2. В случае, когда в данном месте продажи установлены возрастные ограничения для реализации вейпов, категорически отказывать в продаже устройств лицам, не соответствующим указанному регламентом возрасту.
3. Людям, достигшим 14-16 лет (в зависимости от правил магазина) продавать только электронные сигареты без никотина в составе.
4. Рекомендовать более щадящие варианты жидкостей для вейпов.
5. Предостерегать о возможных последствиях.
6. В магазинах с возрастным ограничением по продаже вейпов информировать каждого несовершенного покупателя о том со скольки лет можно купить вейп.

Для покупателя:

1. Электронные сигареты хорошего качества стоят немалых денег.
2. Во избежание подделок, покупать устройства для парения лучше в авторизированных точках продаж.
3. Покупателям-подросткам лучше выбирать вейп с жидкостью без никотина, и с наиболее простым составом.

Какими могут быть последствия парения для несовершеннолетних

Ситуация с вейпами среди подростков почти такая же, как и с обычными сигаретами. Только в наше время первые, пожалуй, даже популярнее. Все начинается традиционно, с того чтобы быть как все, показать свою крутость.

К несчастью для школьников, немногие родители и учителя видят в этом плохую привычку. Ведь пока нет никакой массовой информации о вреде парения электронных сигарет. И многие взрослые наоборот думают, что ничего страшного в этом нет. А некоторые даже радуются, что их ребенок не курит табачные изделия, воспринимая вейп, как «игрушечную» сигарету. Так ли это безвредно, как кажется на первый взгляд? Давайте разберемся.

Как было сказано выше, вредность могут вызывать побочные примеси в смеси для вейпа. Но, кроме этого, прикрываясь безобидностью электронной сигареты, подросток может ничком поменять картридж без никотина на никотиновый, и в будущем стать обычным курильщиком.

Также, к сожалению, не доказан вред вейпингового пара на окружающих людей. А ведь в наше время вейперы тусуются повсюду, начиная с детских площадок и коридоров школ, заканчивая магазинами и кино. А это доставляет совсем мало удовольствия.

К счастью, сейчас уже действует закон о запрете курения в общественных местах. Кроме того некурящие люди вздохнули с облегчением, как на смену табачного дыма, пришел пар от вейпа. Вопрос, со скольки лет можно купить вейп, становиться все острее с каждым днем. И пока правительство не примет необходимых законов о запрете парения в общественных местах, и не введет ограничение по возрасту, подростки и дальше будут гробить свое здоровье.

Что такое электронная сигарета

E-cigarette сродни привычной, только выпускает водяной пар вместо дыма. Ее считают альтернативой обыкновенным папиросам. Имитируя курение, сигарета не пахнет и не так сильно раздражает некурящих.

Состав

Познакомимся, как устроена e-cigarette.

В ее упаковке находится:

1. Светодиод. Это индикатор, который работает при парении и создает иллюзию тления.
2. Литиевый аккумулятор, заменяющий усилия лёгких.
3. Ультразвуковой распылитель, создающий пары. В него вставлена спираль, которая молниеносно нагревается и испаряет жижу, превращая ее во вкусный пар.
4. Сменный картридж, представляющий собой резервуар, размещающий жидкость для парения (никотин или его заменители).
5. Электронный чип. Он блокирует перезарядку и выключает батарею, если жидкость закончилась.
6. Батарейка.
7. Кнопка «Fire». Она включает и выключает девайс, подает пар.
8. Жидкость (жижа), о которой надо сказать подробнее.

Жидкости

Ассортимент их велик. Они есть на любой вкус и кошелек – от премиум-класса по 800 рублей за 10 мл (хватает на 1 день) до дешевых китайских. Отдельная цена на самозамес.

Любая жижа для заправки e-cigarette включает несколько компонентов:

1. Многоатомный спирт пропиленгликоль (ПГ) быстро доставляет вдыхаемый пар в легкие.
2. Трехатомный спирт глицерин (ВГ) определяет густоту и насыщенность пара.
3. Медицинский никотин – основной компонент. Выпускается в нескольких концентрациях. Для самозамеса берут 100 мг/мл. Стоит 400–1 200 р. за 100 мл.
4. Ароматизаторы.
5. Дистиллированная вода.

Принцип действия

ЭС действует по принципу ингалятора. Парильщик включает чип при вдохе. С «затяжкой» весь механизм приходит в работу. На распылитель и светодиод подается сигнал. Внутри спирали есть фитиль, который пропитывается жидкостью. Электрический ток нагревает спираль, жижа испаряется. Холодный воздух уносит пар и конденсирует его, превращая в туман, обогащенный никотином. Его и вдыхает парильщик.

Крепость и вкус e-cigarette определяется никотином и добавками в фильтрах, которые легко снимаются с корпуса и заменяются. 1 фильтр равнозначен 15–50 сигаретам.

Со скольки можно вейп. Грани вопроса

Для курильщика переход с дыма на пар есть позитив. Хуже, когда армию вейперов пополняют новобранцы, ранее с табаком не знакомые. Но если взрослые так поступают осознанно, то интерес несовершеннолетних, со скольки лет можно купить электронную сигарету, продиктован модой, желанием выглядеть круче. Этот вопрос надо рассматривать в трех аспектах – правовом, этическом и медицинском – причем однозначные ответы найдутся не всегда.

Закон о продаже вейпов

На начало 2019 года продажа паровых девайсов несовершеннолетним в России почти не регулируется федеральными правовыми актами. Исключение составляют устройства, сделанные по образу обычных сигарет, копирующие в работе процесс курения. Имеются в виду не только изделия типа одноразовых Pons, но и те егошки, которые напоминают размером и формой «раковые палочки», имитируют огонек тления с помощью светоизлучающего устройства на торце. Подобные девайсы попадают под ограничения, прописанные в антитабачном законе: их нельзя парить в общественных местах и продавать молодежи до 18 лет.

Законопроект, регламентирующий в числе прочего, со скольки можно вейп купить в магазине, лежит в Госдуме с 2017 года. Первое чтение пока не состоялось. Однако в ряде регионов России действуют местные правовые нормы, запрещающие продажу электронных сигарет детям. Там, где такие меры не приняты, приобрести вейп может хоть пятилетний ребенок. Ограничения касаются только жидкостей с никотином, которые приравнены федеральным законом к табачным изделиям. Нулевку подросткам продавать разрешается. Но торговцы имеют право сами решать, со скольки лет можно купить вейп и жижу. Многие магазины не реализуют юным парильщикам ни девайсы, ни джус, даже без никотина.

Медицинский аспект

Организм подростка в отличие от взрослого еще формируется. Продолжается развитие органов, перестраивается метаболизм, иммунитет, гормональная система. Вмешательство никотина тормозит и нарушает эти процессы. В юном возрасте зависимость вырабатывается быстро, а избавиться от рано приобретенных вредных привычек очень тяжело. Узнать на сколько вреден ли вейп, вы можете узнать из нашей статьи.

Нулевые жидкости также могут спровоцировать у детей непредсказуемый негатив: хотя вейперы отмечают лишь положительную динамику здоровья от перехода с табака на пар, влияние глицерина и пропиленгликоля в долгосрочной перспективе пока не изучено. К тому же воздействие на растущий организм любых внешних факторов имеет свою специфику. Плюс ко всему дети редко располагают крупными суммами, девайсы и джусы премиального сегмента большинству из них не доступны. А вред от продукции класса no name или от подделок бывает серьезный.

Этическая дилемма

Мало кто не согласится, что продажа вейпов несовершеннолетним должна вызывать осуждение. Родители точно не обрадуются, обнаружив у своего чада паровой девайс или застав его за выпусканием облаков. Но дети всегда будут нарушать запреты, и уследить за всем происходящим в их жизни почти утопия. Сейчас табачные изделия менее доступны для подростков, чем вейпы, но дешевле и проще в употреблении. Среди школьников популярней все-таки обычные сигареты, а не электронные. И это большее зло, чем парение.

В идеальном мире единственно верный ответ на вопрос, со скольки лет можно парить вейп, — точно не с детства. Но с нулевыми жидкостями это самый безобидный вариант из числа пороков, подстерегающих людей в юном возрасте.

https://youtube.com/watch?v=WtiHqsZg77E

Выводы

Есть желание бросить курить — прощайтесь с вредной привычкой без электронных сигарет. Это не безвредное баловство с разными вкусовыми ароматизаторами, а обыкновенная никотиновая зависимость с нестандартной формой доставки никотина.

Давайте скажем себе прямо: безопасных сигарет не бывает, поэтому лучше как можно быстрее распрощаться с этой привычкой. И лучше сделать это самостоятельно до того, как в России ЭС будут запрещены. В США, Канаде, Бразилии, Австралии, Турции, некоторых странах Европы они уже под запретом. Если не получается бросить самому, стоит обратиться к врачу.