Как отучить ребенка курить

Кашель у ребенка

У детей причиной кашля могут быть также:

• коклюш;
• корь;
• ротовое дыхание. Если у ребенка постоянно заложен нос, и он привык дышать через рот, попадающий в дыхательные пути не прошедший через носовые пазухи холодный и сухой воздух может вызывать раздражение слизистой и кашель;
• попадание инородного тела в дыхательные пути. В этом случае кашель начинается внезапно, ребенок краснеет и начинает задыхаться. Необходимо помочь ребенку откашлять инородный предмет, для чего следует, прижав его грудь и живот к твердой поверхности постучать между лопатками или подержать его вниз головой и потрясти, постукивая по спине. Если помочь не удалось, ребенка следует немедленно доставить в больницу.

Урон здоровью

О том, что электронные сигареты и вейпы придуманы как аналог сигарет настоящих без эффекта горения и тления не говорил разве что ленивый курильщик. Да, действительно, вейпинг избавляет от продуктов горения, смол и сажи, которые оседают в легких при традиционном курении. Но дополнительные элементы в составе вейпов могут вызывать аллергию, кашель и другие симптомы недомогания. Также медики не рекомендуют курение электронных сигарет в раннем возрасте, так как это может спровоцировать развитие астмы или аллергических реакций.

Новость по теме

Новосибирцев стали чаще штрафовать за курение

«В растворы для вейпов так же, как и в обычные сигареты, входит никотин, а он вызывает зависимость, и, кроме того, является нейротоксическим ядом, – рассказывает врач-педиатр Ирина Громова.–Это токсин, который специфически действует на нервные клетки и при злоупотреблении может стать причиной расстройств неокрепшей детской нервной системы. Природный табачный никотин в вейпах заменяют  химическим, а это еще вреднее. Например, сульфат никотина раньше использовали в качестве пестицидов для уничтожения насекомых, а потом запретили из-за высокой токсичности. Получается, куря вейп, люди вдыхают пары аналогов пестицидов. Другие основные компоненты раствора, кроме никотина – это пропиленгликоль, глицерин, ароматизизаторы, формальдегид и многие другие вещества, которые, помимо болезней дыхательных путей могут вызывать онкологические заболевания».

Эксперты также отмечают, что, если, на пачках обычных сигарет всегда указано, какое количество смол и никотина входит в их состав, то в случае с электронными сигаретами и вейпами это количество может не совпадать с реальным. То есть, вред от электронных девайсов сложно оценить в полной мере.

По мнению специалистов, вейпы не являются менее опасным аналогом табачной продукции. Напротив, исследования зарубежных ученых показывают, что при курении вейповлюдиподвержены воздействию никотина,как пассивные курильщики, а это в разы опаснее. Таким образом, подобная вредная привычка также губительна, как и обычное курение, и в особенности – для детского организма, который еще только развивается.

Мнение власти

Если ребенок не начал курить…

Вы знаете, что ваш ребенок не курит, но не можете не переживать за него. Как уберечь его от вредной привычки?

Первый совет от психологов — личный пример. Как показывает статистика, большинство курящих детей и подростков — из семей, где папа или мама сами любят посмолить. Бесполезно и нелогично говорить о вреде курения, если после беседы с ребенком вы пойдете с сигаретой на балкон.

Также психологи приводят ряд советов, которые будут полезны всем родителям без исключения:

Старайтесь как можно больше времени проводить со своим ребенком. Искренне сопереживайте его взлетам и маленьким радостям, не оставляйте без внимания даже незначительные, с вашей точки зрения, проблемы. Попробуйте разделить его увлечения — научитесь кататься на гироскутере, сходите вместе на концерт его любимой группы, куда пускают только со старшими, посетите представление школьного театра. Где это возможно, предоставьте ребенку свободу. Например, при выборе спортивной или уличной одежды, музыкальных пластинок, литературы, увлечений и хобби. Именно это спасет вас от страшных для родителей подростковых бунтов и протестов, которые и вызывают у ребенка желание делать что-то назло даже во вред себе
Если вы знаете, что ваш ребенок еще не уверен в себе и склонен поддаваться чужому влиянию, обязательно уделите внимание тому, чтобы он научился формировать собственное мнение и, самое главное, отстаивать его. Приводите личные примеры, побольше беседуйте с ним
Объясните, что больше уважения достоин тот, кто поступает по-своему, а не идет за большинством. В этом поможет литература, художественные фильмы, занятия с психологом. Проводить беседы о вреде курения в подростковом возрасте, по мнению многих детских психологов, уже поздно. Начинать нужно еще в дошкольном возрасте. Притом когда малыш впервые проявляет интерес к дымящимся палочкам во рту у людей

Но тут важно не перегибать палку: нельзя пугать ребенка страшными сравнениями и рассказами. Но и отмахиваться от его вопросов не стоит тоже

Помогите ребенку выбрать хобби и увлечения. Обязательно прислушайтесь к нему. Не все мальчики хотят играть в футбол, а девочки — ходить на бальные танцы. Чем больше по вкусу ребенку придется то, чем он занимается, тем большее значение оно будет иметь в подростковом возрасте. Важно, чтобы у ребенка было спортивное хобби. Тогда он не захочет притрагиваться к сигаретам, потому что курение ухудшит достигнутые им результаты. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья. А также спортивные занятия повышают самооценку, ускоряют физическое развитие — ребенку не нужно будет доказывать свою «взрослость» курением.

Никакой родитель не хочет узнать, что его ребенок курит. Но если этот факт встал перед вами, не надо отчаиваться и делать опрометчивые шаги. Руководствуйтесь только здравым смыслом, любовью и уважением к сыну или дочери.

Причины

Практически каждый подросток в определенном возрасте пробует запрещенное. Чаще всего это сигареты и алкоголь. Подобный опыт далеко не всегда заходит далеко и приводит к формированию зависимости. Однако некоторые дети изначально находятся в группе риска из-за особенностей психики или социальной среды.

Причины возникновения зависимости:

• Генетическая предрасположенность детей. Алкоголизм и наркомания не передаются по наследству, но предрасположенность к ним – да. Подросток, в роду которого были зависимые люди, легко пристрастится к курению, алкоголю, а от наркотиков, даже легких, не сможет отказаться после первого применения.
• Круг общения. 12-16 летние дети подвержены влиянию более старших, авторитетных членов группы. Именно так впервые большинство пробует закурить или выпить. Психологически слабые личности не могут отказать лидеру.
• Чувство одиночества, ненужности.
• Сложные взаимоотношения с родителями.
• Низкая самооценка.
• Психические нарушения.
• Доступность. Несмотря на запрет на продажу сигарет и алкоголя несовершеннолетним, достать их детям очень просто, как и многие синтетические наркотики, насвай.

Уберечь полностью детей от столкновения с таким социальным явлением, как зависимость невозможно. Но сделать все, чтобы оно не показалось юному человеку более интересным, чем здоровая жизнь, необходимо.

Как найти сигареты у ребенка

Если в вашей семье курит кто-то из взрослых, то ребенку и добывать сигареты не приходится. Целая пачка на первых порах ему не нужна, так как проблема еще и в том, где покурить. Поэтому исчезновение 2-3 сигарет из начатой пачки, а потом и целой пачки из открытого блока, никто не заметит. Если у вас есть подозрения, не ленитесь пересчитывать оставленные дома сигареты.

Купить табачные изделия, согласитесь, подросток может без особых проблем. Но для этого ему нужны деньги. Где он их берет? Вот несколько вариантов: тратит на сигареты карманные средства, которые вы ему регулярно выделяли и выделяете, не сдает деньги на обеды и, соответственно, не питается в школе, залезает за мелочью в ваш кошелек, намного чаще, чем раньше, просит деньги на какие-то школьные принадлежности, методические пособия и пр. Здесь все зависит от вас — сходите в школу, поговорите с классным руководителем, возьмите за правило контролировать количество денег в своем кошельке.

Для хранения сигарет ребенок вряд ли будет использовать школьную сумку или карманы своей одежды. Часто он даже не заносит пачку в квартиру, а умудряется спрятать ее в подъезде (за батареей, в почтовом ящике, за доской объявлений и т.д.), а утром, выходя из дома, опустошает тайник. Только из-за детской оплошности и реже из-за забывчивости сигареты оказываются обнаруженными вами в портфеле среди учебников или в кармане джинсов. Но будьте готовы к тому, что «это имущество друга или подруги». Есть подозрения — тщательно проверьте карманы на одежде ребенка, вывернув каждый их уголок. Горсти табака вы там не найдете, но в самых уголках карманов небольшое количество его обязательно будет. Как аккуратно ни держи пачку сигарет в кармане, табак все равно из нее высыплется. Проверено! Аналогичным образом обстоит ситуация и с уголками сумки.

Что делать, если у вас болит справа в боку

Как видите, боль в боку может быть симптомом самых разных проблем со здоровьем. Поэтому игнорировать ее не стоит — обязательно покажитесь врачу. «Не всегда остроту заболевания, послужившего причиной ситуации, можно определить по характеру болевого синдрома. Это относится, прежде всего, к пожилым людям и пациентам, страдающим сахарным диабетом — серьезные заболевания брюшной полости могут протекать стерто (болевой синдром может быть не выражен вовсе или исчезать полностью), — говорит Булат Юнусов. — Таким образом, если боли в животе не проходят в течение нескольких часов и сопровождаются повышением температуры тела, тошнотой, рвотой, потерей аппетита, нарушениями стула (запор или диарея), дискомфортом при мочеиспускании, снижением артериального давления, то единственным верным решением является очная консультация врача».

Можно ли принимать лекарства, если у вас сильная боль в правом боку? Да, но с осторожностью. «Не следует самостоятельно прибегать к приему анальгетиков, так как это может „смазать“ клиническую картину заболевания, что приведет к несвоевременной постановке правильного диагноза, — говорит Булат Юнусов

— Единственное, возможен прием спазмолитиков (например, но-шпы): эти препараты снимают спазм мускулатуры внутренних органов и направлены на устранение причины болевого синдрома, при воспалительных же заболеваниях они, как правило, обезболивающего эффекта не дают».

В целом, врачи отрицательно относятся к самолечению. «В домашних условиях невозможно гарантировано облегчить боль без вреда для организма в целом. Вы можете притупить чувство дискомфорта, тем самым облегчив свои мучения лишь на время. Кроме того, занимаясь самолечением, совершенно непреднамеренно вы можете покалечить какой-то другой орган, который изначально не имел к боли в правом боку никакого отношения. Лечение дома является небезопасным средством устранения проблемы».

Лучший выход — записаться к врачу-терапевту и обсудить свое состояние с ним. Иногда решить проблему можно «на удаленке». «Разобраться в состояниях, которые сопровождаются волнообразным течением с тупыми болями в течение длительного времени, возможно, и при дистанционной консультации», — подытоживает Булат Юнусов.

Методы борьбы с зависимостью

Как помочь подростку бросить курить? Этот вопрос волнует родителей, столкнувшихся с этой проблемой. Бездействовать опасно, однако жесткое наказание связано с не меньшими угрозами. Оно укоренит привычку и спровоцирует выраженный протест.

Отвечая на вопрос, как отучить подростка курить, стоит проанализировать советы психолога:

Вначале нужно понять причины появления зависимости. После этого можно будет устранить провоцирующие факторы или предложить подростку альтернативный вариант.
Обозначить собственное отношение к курению. После чего совместно с ребенком стоит поискать средства для борьбы с данной зависимостью. Обязательным элементом помощи считается моральная поддержка.
Убрать сигареты из зоны доступа. Психологи не советуют курить при детях. Лучше всего постараться самостоятельно отказаться от пагубной привычки. Идеальным вариантом станет личный пример избавления от зависимости.
Исключить агрессивный тон при общении с подростком. Чтобы отучить его от курения, нужно относиться благожелательно.
Показать ребенку, что без курения можно казаться взрослым или выделяться на фоне окружающих. Стоит познакомить его со значимым человеком, который не имеет вредных привычек. Это даст больше результатов, чем нотации родителей.
Получить консультацию детского психолога. Специалист порекомендует эффективную методику отучения в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
Ознакомить подростка с информацией о вреде курения. Чтобы добиться хороших результатов, нужно использовать достоверные и авторитетные источники.
Стараться сохранить доверительные отношения. Не стоит наказывать или унижать ребенка.
Проанализировать обстановку в семье. Плохие отношения между ближайшими родственниками нередко провоцируют появление проблем. Ребенку может казаться, что его не любят

В такой ситуации курение – один из способов привлечь внимание.
Следить за кругом общения. При этом не рекомендуется вторгаться в его личное пространство

Психологи советуют направлять энергию подростка в нужное русло. Не рекомендуется грубо отваживать ребенка от нежелательных друзей. Это нужно делать мягко и постепенно. Лучше всего уговаривать подростка переключить свое внимание на других людей.
Научить ребенка другим способам организации общения. Для этого стоит воспользоваться личным опытом. Если его нет, стоит обратиться к профессионалам.
Помочь открыть личностные качества и достоинства. Это поможет сформировать авторитет среди ровесников, стать более популярным и заслужить уважение.

Выясняя, как заставить ребенка бросить курить, стоит порекомендовать поговорить с ним о силе воли. Ее обязательно нужно проявить при очередном желании закурить. Это поможет сформировать у ребенка самоуважение и даст ему уверенность в своих силах.

В том случае, если сын курит травку, нужно выяснить, как отучить его с помощью народных методов. В такой ситуации никакие домашние рецепты не помогут. При появлении наркотической зависимости необходимо сразу обращаться к наркологу.

Курение – очень опасная привычка, которая приносит детям огромный вред. Чтобы избежать появления такой зависимости, рекомендуется поддерживать доверительные отношения с ребенком. Если тревожные симптомы все-таки появились, необходимо поговорить с подростком. При необходимости можно обратиться к детскому психологу.

Реванш табачников

«Где-то в Калифорнии в домике с бассейном живёт счастливый белозубый человек. Бегает по утрам, пьёт сок, ест здоровую пищу. У него большая семья. Летом они катаются на яхте, зимой — на горных лыжах, путешествуют по миру. Никто из них не курит. Этот человек — топ-менеджер и акционер мультинациональной табачной компании. И за его благополучие платишь ты, выкуривающий по пачке в день. Ты платишь не только деньгами, но жёлтыми зубами, одышкой и преждевременной смертью. Тебе это нужно?» Не помню, где я слышал эту социальную рекламу лет 15 назад, но лично на меня она произвела впечатление.

Тогда мода на здоровый образ жизни пришла и в Россию. Мои сверстники, курящие с шестого класса, в 30—35 лет начали бросать. А их дети даже не начинали. По данным Всемирной организации здравоохранения, в России с 2009 по 2016 год потребление табака среди взрослых сократилось на 22%, а среди детей и подростков — в 2,5 раза!

Уже в 2017 году, судя по опросу холдинга «Ромир», курили лишь 26% россиян. В начале 2000-х курили 60—65% мужчин и более 20% женщин.

Тотальный запрет на рекламу табачных изделий, курения в общественных местах и даже демонстрацию соответствующих сцен в кино изменил восприятие сигарет в глазах нового поколения. Сигарета стала немодной, несовременной. Для мировых табачных компаний это катастрофа: старое поколение потребителей уйдёт, а смены не будет. Однако маркетологи нашли решение.

В конце XIX века курили трубки и сигары. Сигареты стоили дешевле, но джентльмены их не воспринимали. Основатель American Tobacco Company Джеймс Дьюк нашёл другую нишу — начал рекламировать их как товар для женщин и детей. Сигарета, оставаясь доступной, стала восприниматься как нечто инновационное, модное. Расчёт оказался беспроигрышным: выросшие подростки остались приверженцами нового продукта. А для женщин сигарета вообще превратилась в символ эмансипации. Тогда далеко не во всех штатах США были законы, ограничивавшие продажу сигарет несовершеннолетним, а законов, запрещавших рекламировать табачные изделия, используя образы подростков, не было вовсе.

Сегодня ситуация повторяется, считает Александр Муравец, главврач самарского Областного центра медицинской профилактики, член Общественной палаты Самарской области.

В итоге табачникам удалось переломить тренд. По данным Минздрава, курение среди подростков 13—15 лет снова начало расти и в 2018 году достигло уже 15%. В колледжах и вузах на тот момент курили 75% юношей и 55% девушек. 

Распространенные ошибки родителей

До сих пор популярен «народный» метод, когда подростка заставляют выкурить всю пачку сигарет, дабы вызвать отвращение к никотину. Способ очень неоднозначный, и у него есть явные минусы: ребенку будет физически плохо, и он может разозлиться на родителей за их поступок. К тому же, отвращение к никотину станет только временным.

Некоторые «либеральные» родители, напротив, разрешают подростку курить дома и даже выделяют деньги на сигареты, чтобы курение потеряло привлекательность «запретного плода», а табак не покупался в ущерб школьным обедам. В этом случае есть опасность, что ребенок подумает, будто его право на курение признали даже родители, и сделает эту вредную привычку постоянной.

Поиск причины

Подойдите к проблеме серьезно и проанализируйте, почему подросток начал курить (речь не идет об «эксперименте», когда были выкурены 1-2 сигареты). Возможно, таким образом он выражает свою независимость или протест против опеки взрослых. Тинэйджеры славятся своим бунтарским духом. Если это так, подумайте, не пора ли расширить свободу и права ребенка, одновременно договорившись и об обязанностях. 

Ребенку может просто не доставать впечатлений, эмоций или внимания. Тогда курение становится для него хоть какой-то значимой переменой. Бороться в таком случае нужно не с вредными привычками, а со скукой, которая к ним толкает.

Ситуация сложнее, когда ребенок курит, потому что курит его ближайшее окружение, то есть родители и/или друзья. Заставить подростка перестать общаться с «испорченными» сверстниками практически невозможно. И даже если получится, это наверняка озлобит его и в перспективе настроит против вас. Точно так же заранее обречены на провал разговоры с ребенком о вреде курения, когда родителей то и дело можно увидеть с сигаретой в руке. Тут может сработать лишь убедительно рассказанный печальный личный опыт или — что гораздо лучше — демонстративное решение бросить курить.

Беседа с ребенком

Понятно, что проблему невозможно решить, не поняв ее причины и не попытавшись обсудить их с ребенком. Но как построить эту беседу? Не начинайте разговор с таких фраз, как «ты еще мал». Покажите подростку, что вы общаетесь с ним на равных и взываете как раз к его взрослой рассудительности, иначе «акции протеста» могут только обостриться. При этом не читайте слишком много нотаций, не упрекайте и не запугивайте. Такие речи всегда будут инстинктивно восприниматься в штыки. 

Конечно, стоит обстоятельно рассказать о вреде курения и печальных последствиях. Но, как показывает практика, жуткие картинки на сигаретных пачках не способны повлиять даже на зрелых людей. Тинэйджеров же тем более не страшат болезни сердца и легких в силу того, что большинству из них не ведомы проблемы со здоровьем. Зато могут сработать «мелкие» неприятности: пожелтевшие зубы и пальцы, испорченный цвет лица и акне. Не поленитесь поискать в интернете иллюстрации на эту тему — подростков очень волнует их внешний вид.

Возможно, визит к детскому психологу поможет разобраться в проблеме. Но над этой мерой стоит хорошо подумать. Далеко не все дети одобряют эту идею и поэтому враждебно настраиваются на разговор со специалистом.

Советы родителям

Постарайтесь изменить не только мнение подростка о курении, но и обстановку в семье, если она оставляет желать лучшего. Ребенку не хватает внимания, заботы, интересных занятий или, наоборот, самостоятельности и свободы? Не ждите изменений только с его стороны, но и сами меняйте правила в лучшую сторону.

Подросток пристрастился к сигаретам по примеру своих друзей? Как правило, это говорит о том, что он недостаточно уверен в себе и не хочет быть «белой вороной» в компании сверстников. Само по себе это не плохо, так как тинэйджеры очень зависимы от мнения окружающих — такова эта стадия развития. Однако от вас требуется сделать все возможное, чтобы укрепить веру ребенка в себя, и объяснить, что курение не должно быть способом добиться популярности и уважения. Учите его формировать и выражать собственное мнение, находить свои сильные стороны и не поддаваться бездумно чужому влиянию, отстаивать свои интересы. 

Что происходит с организмом после отказа от курения

Отказ от курения произойдет легко, если человек уже настроен бросать психологически, если он убедил себя, что без сигарет его жизнь станет лучше и здоровее. Это больше психологический фактор, нежели какие-то нарушения в нервной системе.

Часто советуют переключиться на карамель, орешки или семечки. Здесь кроется достаточно серьезная опасность. Во-первых, вы можете вместо одной нехорошей привычки приобрести другую, связанную с нарушением пищевого поведения. Во-вторых, именно из-за таких “заменителей” и поправляются, когда бросают курить. Например, если вместо 40 сигарет в день съесть 40 конфет, то это будет около 2000 ккал “лишних”, что незамедлительно скажется на фигуре.

Если резко бросить курить с большим стажем курения, то здоровье постепенно будет улучшаться. Специалисты, которые возвращают к нормальной жизни людей с зависимостями, руководствуются статистикой: ежегодно от последствий курения умирает почти 5 миллионов человек. В то же время, от попыток бросить сигареты не погиб еще ни один.

«Клянусь, больше никогда!»

Вместе с активистами «Народных депутатов» мы идём на Новокуйбышевский рынок. С нами две девушки, 15 и 17 лет. «Вон там точка, где продают насвай, — кивает мне Владимир Волков. — Как мне сказали, и подросткам тоже».

Насваем в России торгуют из-под прилавка — товар-то несертифицированный. Уже за это могут оштрафовать. А за продажу его несовершеннолетним индивидуальный предприниматель попадает на штраф до 50 тыс. рублей, ведь насвай — разновидность жевательного табака, приготовленного собственно из табака, гашёной извести и вкусовых приправ.

Девушки заходят за прилавок с фруктами-овощами.

«Насвай есть?» — тихо спрашивает одна из них.

«А вам есть 18 лет?» — уточняет торговец.

15-летняя девушка кивает. Отдаёт 50 рублей, получает два пакетика с зелёной вонючей субстанцией. В этот момент за прилавок заходит мальчик. Обычной славянской внешности, с современной стрижкой, модно одетый. Возможно, ему уже есть 18, а может, и нет. Явно постоянный покупатель. Молча отдаёт продавцу деньги, а тот так же молча кладёт парню в карман пакетики.

Девушки уходят. А мы с активистами подходим к продавцу, предъявляем пакетики.

«Ничего никому я не продавал», — отпирается тот.

После объяснений, что мы вели съёмку, он сдаётся.

Сбегаются другие торговцы, между ними начинается перепалка — товарища ругают за то, что подставился.

«Пришли бы утром, увидели — мы насвай азиатам-мигрантам продаём в огромном количестве. Они основные покупатели, а подростки — так… Не нужны они нам», — заявили мне. Попавшийся снова начал клясться, что больше никогда несовершеннолетним продавать не станет.

«Если у него основной объём за счёт гастарбайтеров, зачем же ему мараться продажами подросткам?» — недоумеваю я.

«Да, видимо, и подростки тоже немало берут — жалко от них отказываться», — уверены активисты.

Причины и признаки курения

Существует целый ряд психологических аспектов, которые вынуждают юношей и девушек курить. К основным причинам появления пагубной зависимости относят следующее:

• желание подражать другим людям;
• ощущение интереса и новизны;
• желание выглядеть взрослее;
• потребность казаться более оригинальным и понравиться противоположному полу.

Стоит учитывать, что даже кратковременное и несистематическое курение провоцирует серьезную зависимость от никотина. Родители должны вовремя выявить тягу подростка к сигаретам. Существуют определенные признаки, которые позволяют определить наличие зависимости:

1. Запах табака. Он въедается в одежду, кожу, волосы.
2. Сухой кашель. Обычно этот симптом возникает, если подросток курит не один год.
3. Нестабильное эмоциональное состояние. Ребенок становится нервозным. Это обусловлено желанием покурить.
4. Изменение оттенка кожи. Если подросток каждый день выкуривает по несколько сигарет, дерма приобретает землистый цвет, снижается ее упругость. Пальцы рук становятся желтоватыми.
5. Появление новых затрат. Сигареты стоят довольно дорого.

Никотин в законе

Электронные сигареты, в которых нагревается табак (например, система IQOS) и картриджи (стики), продавать несовершеннолетним запрещено. Равно как нюхательный и жевательный табак, а также снюс. А вот всякие «парилки» типа вейпов и их наполнители формально под запреты не подпадают. В регулирующем курение законе (ФЗ-15 «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака») оговорены только табачные изделия. Новые «парилки» табак не содержат — заправляются синтетическим никотином, о котором в законе нет ни слова. Это же относится и к так называемым никпэкам — фильтр-пакетикам с бестабачными смесями, пришедшим на смену снюсу.

Впрочем, и их в простонародье тоже называют снюсом. Теоретически никпэки могут помочь взрослым бросить курить: заложил пакетик за губу — и получаешь чистый никотин. В реальности же в России никпэки очень популярны среди несовершеннолетних. Снюс рекламировали блогеры. В YouTube появились челенджи «кто больше за раз закинет в рот пакетиков». Рекламу никпэков выложил в своем Instagram даже Сергей Шнуров, хотя у него там стояла пометка «18+». Закидываться никотиновыми пакетиками начали прямо на уроках в школах. «Мы с этим столкнулись осенью 2019 года — увидели у учеников, причём начиная с пятого класса, — рассказывает Владимир Кильдюшкин, директор самарской школы «Образовательный центр «Южный город». — Разноцветные коробочки, пакетики разного вкуса. Дети этими пакетиками менялись, давали друг другу попробовать. А были и те, кто бизнес делал — покупал коробочку (из-за круглой формы подростки её называют «шайба». — RT) и продавал другим по пакетику».

В прошлом году по стране прокатилась волна отравлений подростков снюсом — никпэки оказались опаснее обычных сигарет. Доза никотина в никпэке зависит от концентрации синтетического никотина. Учитывая, что производят их бесконтрольно, реальное содержание никотина в пакетике неизвестно. Если в среднем обычная сигарета содержит около 1—2 мг никотина, то в одном никпэке содержание может быть в десятки раз больше. Приводит это к отравлениям, изъязвлениям полости рта. И никотиновая зависимость у пробующего никпэки появляется значительно раньше, чем у начинающего курильщика.