Как избавиться от созависимости при алкоголизме

Созависимость при алкоголизме

Как отмечают специалисты, созависимость – это зеркальное отражение той зависимости, которой страдает близкий человек. Человек, страдающий от таких болезненных состояний, поглощен желанием контролировать поведение другого, забывая о своих желаниях и потребностях. При опросе родных зависимого, они начинают приводить примеры поведения алкоголика, теряясь при вопросе о собственном самочувствии. Глубокое поглощение мыслями о близком человеке приводит к потере собственных желаний и ощущений.

Например, жена мужа-алкоголика старается постоянно удерживать его от пьянства и этим занятым все ее мысли. В своем стремлении избавить его от этой пагубной привычки она забывает о себе, стараясь контролировать его, теряет контроль над своей жизнью. Такой неусыпный контроль может привести к потере работы (« я хотела все время наблюдать за ним, чтобы он не пил» и пр.), утрате здоровья (из-за постоянных стрессов), отдалении от родственников и друзей.

Если в семье есть дети, мать может забывать о них, заботясь о муже-алкоголике, но при этом так и не добивается того, чтобы он перестал пить. В таких случаях созависимый старается усилить уровень контроля, применяя угрозы, давление, уговаривая или советую зависимому не пить, и при этом только усугубляют беспомощное состояние алкоголика. В таких случаях созависимые стараются полностью брать ответственность за близкого, страдающего от пагубной привычки, на себя, относясь к ним, как к маленьким детям. Подчеркивая беспомощность зависимого, они стараются полностью управлять его мыслями и действиями, ограждают от любой домашней работы и ответственности.

Используя любые средства «для благой цели», родственники зависимого стараются брать его ответственность на себя, относится к ним, как к маленьким детям. При этом они совсем забывают о себе – что они едят, как и сколько спят, как себя чувствуют и пр. Но такое самопожертвование не приводит к результатам – алкоголик пьет, как и пил, или же еще больше усугубляет свою болезнь.

Основные признаки созависимости

Среди основных симптомов созависимости при алкоголизме:

• навязчивая потребность в опеке, формирующая у алкоголика безответственность и отсутствие желания действовать самостоятельно в сложных ситуациях;
• терпимость к агрессивным действиям алкозависимого;
• отрицание проблематики собственной созависимости;
• снижение своей самооценки;
• возложение вине в пристрастиях больного на себя;
• утрата контроля над собственными потребностями;
• развитие депрессии и суицидальных наклонностей;
• апатия к социальной жизни;
• изоляция семьи;
• навязчивые мысли, плаксивость по малейшему поводу;
• регулярное состояние тревоги по причине ожидания очередного проступка алкоголика;
• бурное проявление эмоций при личных ссорах с угрозами и поучениями, которое доходит до физического воздействия на алкозависимости. При аналогичном поведении постороннего – созависимый не менее бурно защищает алкоголика, не обращая внимания на серьезные доводы и аргументы;
• жалость к себе, желание выглядеть жертвой трудных жизненных обстоятельств в глазах коллег, родственников, друзей.

Единичные проявления жалости, семейной заботы естественны, но если они проявляются на постоянной основе, то подобное поведение становится патологией. Жизнь становится невыносимым, а у алкоголика создаются идеальные условия для усугубления ситуации с неконтролируемым употреблением спиртного.

Психологические факторы, мешающие избавиться от болезни

Алкоголик не сможет справиться с болезнью без поддержки родных, ведь он страдает не только физиологической, но и психической зависимостью. Итак, человек не способен отказаться от алкоголя, потому что:

• Слишком много негативных эмоций в жизни, а также подавленность и страх часто сопутствуют человеку, больному алкоголизмом. Так как избавиться от подобных чувств помогает только алкоголь, возникает замкнутый круг: чем больше человек употребляет спирта, тем сильнее мучается в состоянии трезвости, желая снова выпить и т.д.
• Закомплексованность. Имеются в виду комплексы, привитые с детского возраста, К примеру, родители постоянно называли человека плохим, непослушным, жалким и говорили, что все его мечты обречены на провал. Спирт же на время избавляет больного от комплексов, человек начинает чувствовать себя успешным, умным, удачливым и т.д.
• Неумение переносить трудные жизненные события. Этот недостаток появляется у слабовольных людей вследствие слишком долгой несамостоятельной жизни. Такой человек не умеет принимать важные решения. Попадая в непредвиденную ситуацию, он теряется. Впрочем, иногда алкоголизмом заболевают и люди со слишком высоким уровнем ответственности.

Выздоровление — путь длиной в жизнь

— А вас не угнетает мысль, что всего 5% по вашей статистике могут избавиться от этой беды?

— Я не помню, кто из святых отцов писал, что подлинных христиан очень мало. А внешне верующих намного больше, но и их ничтожное количество. Это узкий путь. «Званых много, но избранных мало». Да, это печальная история, но что мне нравится в программе — это программа конкретных личных действий.

Для алкоголика очень опасно осуждать, врать и злиться. Потому что этого болезнь не прощает.

Состояние ухудшается жутким образом.

— Вы все время в настоящем времени говорите: «выздоравливает». А глагол совершенного вида возможен? «Выздоровел»?

— Есть такое расхожее присловье, что выздоровление — это путь длиной в жизнь. Алкоголику хочется забыть о том, что это хроническое заболевание, но истории срывов на больших сроках напоминают. Страшно смотреть на лица тех, кто возвращается в программу после срыва. Некоторые умирают. 

Выздоровел — когда, поссорившись с женой или будучи выгнанным с работы, он не побежит в магазин. Он знает, что для него это смерть. Но он может напиться, если перестанет помогать другим людям, выполнять программу. Она не имеет дна и бесконечная, как жизнь во Христе. 

— Если захочешь забыть и алкоголизм, и программу и начать с нуля — не получится? 

— Зависимый человек хочет забыть, что он болен неизлечимой и прогрессирующей, смертельной болезнью. Тогда он становится сухим алкоголиком или же срывается через более, менее продолжительный период. На таких людях словно нет лица. Они мутные, будто из наркологической больницы. Люди жили во лжи и напиваются, потому что никогда не знали, что такое честность с самим собой. 

И это и есть новая жизнь, тогда человек обновляется, ему становится интересно жить. Как говорят наркоманы: «Я кайфую от самой жизни», потому что он никогда не жил, не видел зелени в отражении стекла, не видел глаза своей мамы, не видел свои руки, которые не дрожат. Жизнь наполняется красками, и человеку хочется ею жить. А жизнь сухого алкоголика жизнью сложно назвать: унылая, бездарная, никчемная. И бывает, что боль у них настолько сильной становится, что они кончают жизнь самоубийством. 

— Какую главную мысль вам всегда хочется донести до созависимых?

— Есть такая книжка — «Жить трезвыми». И, кажется, эпиграфом к ней служат слова «Если ничего не помогает, выполняйте рекомендации. Совет старого деревенского доктора». Если не помогает — просто выполняйте. Пытайтесь снова и снова убрать руки прочь от алкоголика, отстраниться с любовью. Тогда и начнется жизнь.

Фото: Сергей Петров

Памятка тем, кто пытается вытащить из алкогольного болота близких людей

Даже если больной проявляет полную готовность к лечению и исполнен решительного оптимизма, ни на минуту не расслабляйтесь, наблюдайте и мягко (по возможности) контролируйте процесс.

Ведь проблема не только в ментальной сфере, но и в физиологической, поскольку постоянное потребление алкоголя меняет внутренние органы и внешне, и функционально, наполняет их своей значимостью и незаменимостью.

Именно поэтому имеют место так называемые “ломки”: организм продолжает выделять вещества на переработку привычной дозы алкоголя, а если ее нет, получается неизбежный спрос. Оборвать замкнутый круг народные средства способны, но только при позитивном настрое, решимости самого больного и всесторонней поддержке близких.

Созависимость при наркомании

Созависимость в семье наркомана – обычное явление. Такой тип психологической зависимости близкого человека от наркозависимого приводит к его безнаказанному манипулированию и развитию чувства вины.

Как происходит развитие созависимости от наркомании?

1. Человек узнает, что кто-то из членов семьи принимает наркотики. В первую очередь, начинаются попытки спасти близкого человека – этот этап связан с принятие «роли спасителя». На данной стадии наркомана пробуют уговорить бросить принимать запрещенные препараты, веря в том, что он не обманет и или даже «входят в положение», давая ему деньги, понимая при этом, что они будут потрачены на наркотики. И именно на этой стадии наркоман получает старт своего контроля, понимая, что может усиливать давление на родного человека с целью получения денег на свои потребности в наркотиках. На этом этапе созависимость только развивается и человек искренне верит в то, что его забота позволит избивать зависимого от его болезни.
2. Стадия приобретения «роди преследователя». После бесполезных уговоров и увещеваний, человек, наконец, понимает, что все это ни к чему не приводит. После этого осознания наступает принятие решительных мер – максимальный контроль, преследование, запирание в комнате, просматривание смс и электронной почты, скандалы с друзьями и пр. Но, как правило, на данной стадии наркоман уже хорошо усвоил технику манипулирования и знает слабости своих близких. Кроме того, друзья-наркоманы могут помогать ему, обучая, как правильно бороться с вами (в смысле, как вытянуть побольше денег на наркотики). На такой стадии вы еще считаете наркомана близким человеком, а он – уже нет, вы – просто инструмент достижения его цели. На этой стадии, так же, как и на первой, нужно осознать реальность происходящего и ни в коем случае не подчиняться ему.
3. Этап «роль жертвы». После всех проигранных наркоману атак родственники принимают роль жертвы. Как правило, наркоман добивается этого путем манипулирования, «нытья» о том, что именно близкие виноваты в его зависимости. Родные начинают испытывать чувство вины, попадая в ловко поставленный капкан. Таким образом, наркоман находит самое уязвимое место и начинает «вить веревки» из близких. Из проблемного он превращается в бедного, недолюбленного ребенка, которому не додали внимания, денег и пр. и пр. Только родные начинают уговаривать наркомана лечиться и упрекают в зависимости, он сразу же напоминает им «кто виноват».

Если вы находитесь на любой из этих стадий – выход только один – вести зависимого в профессиональный реабилитационный центр! Самим будет очень сложно справиться – так как вы необъективно видите реальность, жалеете и любите своего близкого, оправдывая его пагубные пристрастия.

Нужно ли лечить созависимость и как выбрать терапию?

Лечение созависимости обусловлено тем, что при лечении и реабилитации зависимого человека ему нужно вернуться в здоровую нормальную среду, иначе он снова начнет употреблять запрещенные препараты. Наличие созависимости не только пагубно влияет на выздоровление наркомана или алкоголика, который проходит курс терапии, но и у них самих постоянно присутствует риск начать употреблять алкоголь или наркотики.

При возникновении созависимости очень важно понять, что эта проблема возникла не только по вине другого человека (наркомана или алкоголика). В большей мере в этом виноват тот, кто позволил допустить чрезмерное влияние другого человека на нас

Нельзя не придавать этой проблеме должного влияния, ведь созависимый человек насколько пренебрегает своим здоровьем, что это может привести не только к развитию серьезных заболеваний, но и к летальному исходу.

Чтобы вылечить созависимость, нужно перестать брать ответственность на себя, и обеспечить алкоголику или наркоману профессиональное лечение и реабилитацию! А зависимого нужно научить брать ответственность за свои поступки! Выход из всей этой ситуации возможен только в сознательном решении отказаться от принятой на себя роли жертвы.

Чтобы получить помощь созависимым, обратитесь в наш реабилитационный центр! Мы проводим эффективное лечение и реабилитацию алкоголиков и наркоманов, а также помогаем их близким людям избавиться от созависимости. У нас созданы отличные условия для прохождения терапии, работают лучшие специалисты с высокой квалификацией и большим практическим опытом решения таких проблем! 

Кто в группе риска

Алкогольная или наркотическая созависимость в семье пагубно сказываются на психическом состоянии всех ее членов. К категории людей, которые полностью посвящают себя проблемам близкого, могут относиться супруги или партнеры тех, кто болен наркоманией и алкоголизмом, родители, дети.

Психологические черты, характерные для этих людей:

заниженная самооценка — убеждение, что партнер не будет любить, если не окружать его вниманием;
искаженный образ мышления — желание и стремление контролировать жизнь другого человека;
чувство вины за чужие поступки — например, когда несмотря на приложенные усилия, муж снова ушел в запой;
стыд и нежелание делиться проблемой — созависимый не может ни с кем поговорить о ней, так как стыдится не только поведения близкого, но и собственного (не смог, не удержал, не замотивировал) и убежден, что «нельзя выносить сор из избы».

Как освободиться от созависимости

Зависимый человек самостоятельно должен решить нужна ли ему ваша помощь. Если он не хочет ее принять, бесполезно что-либо доказывать и объяснять. Верните больному ответственность за его жизнь и не забывайте о своей.

Не стоит надеяться, что близкий перестанет пить или употреблять наркотики, как только его жизнь наладится: родится ребёнок, появится хорошая работа. Алкоголизм и наркомания — хронические болезни, требующие комплексного лечения и обязательной реабилитации.

Эти действия помогут преодолеть созависимость:

• не забывайте о своих интересах и нуждах остальных членов семьи;
• отдыхайте, встречайтесь с друзьями, уделяйте время хобби;
• не решайте проблемы зависимого с работой, долгами — пусть сам несет ответственность и понимает, что это закономерный итог его действий;
• не позволяйте себя шантажировать, не давайте ему денег на алкоголь или наркотики ни при каких обстоятельствах, сохраняйте твердость и спокойствие;
• пусть члены семьи придерживаются единой, непримиримой позиции, исключающей любую помощь зависимому;
• если зависимый совершил в отношении вас насилие или воровство, вызовите полицию;
• не бросайте слов на ветер: обещали подать на развод — подавайте;
• ведите себя предельно жестко и последовательно: отсутствие жалости и возникающие, в связи с этим проблемы способны подтолкнуть зависимого к лечению;
• обратитесь к наркологу или психотерапевту.

Литература, помогающая бросить пить

Роль литературы при лечении алкоголизма трудно переоценить. Правильные книги — это, то с чего начать избавление алкоголизма проще всего. Кроме того, они позволяют человеку взглянуть на проблему с иной стороны и дают возможность отказаться от алкоголя самостоятельно. В качестве примеров можно привести следующие произведения:

• «Алкоголизм» автор Гудвин;
• О.Ф. Ерышев книга о формировании алкогольной зависимости «Алкогольная зависимость: формирование, течение»;
• Аллен Карр легкий способ бросить пить.

Данный список можно продолжать достаточно долго. В интернете представлено немало достойной литературы на данную тему.

Особенности терапии созависимого состояния

Лечение зависимости и созависимости всегда начинается с четкого осознания своей проблемы и желания с ней бороться – это важнейшая составляющая успеха. Самостоятельно избавиться от отклонения могут далеко не все.

Лучше сразу прибегнуть к помощи психотерапевта. В психиатрии и наркологии применяют различные методики:

• групповые, индивидуальные занятия;
• консультации семейного психолога;
• лекции, посвященные проблеме алкоголизма, наркомании.

Позитивный результат наступает быстро. Специалист не только помогает избавиться от психопатологии, но и обучает правильному поведению с зависимым.

Обязательно обратитесь к психологу в наркологический центр и пройдите полноценный курс лечения созависимости при наркомании, алкоголизме.

Психологический аспект

Созависимость, со стороны психологии, опирается на модель поведения «жертва-преследователь-спаситель». При этом сам созависимый может выступать в каждой из этих ипостасей. Это соответствует такой модели.

1. Преследователь изо всех сил старается исцелить алкозависимого, постоянно запугивая или угрожая ему физической расправой.
2. Жертва находит удовлетворение и удовольствие в жалости родственников или друзей, которым она плачется в жилетку и заставляет выслушивать жалобы на постоянные пьянки и дебоши.
3. Созависимый в некоторых случаях выступает спасителем алкоголика. При этом реальная помощь недостаточна, она такова, что алкоголик начинает желать «спасения».

В этой обстановке, когда человек беспробудно пьет, а здоровый примеряет роль спасителя, жертвы или преследователя в лечении нуждаются оба человека. Созависимый должен первым признать, что зависимость от спиртного – тяжелый недуг, требующий систематического стационарного наблюдения, а не обычного воспитания. Алкозависимому требуется помощь специалистов – нарколога, аддиктолога и психолога. А созависимому тоже требуется помощь психиатра или психолога.

Признаки созависимости

Международная Антинаркотическая Ассоциация оказывает психо-социальную помощь не только лицам, страдающим алкоголизмом, но и их родным. При признаках созависимости следует немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Не стоит путать заботу и алкогольную созависимость. Последняя имеет вполне определенные и явные признаки. Во-первых, это явно болезненное состояние, которое напрямую влияет на эмоциональное состояние. Во-вторых, созависимый стремится обмануть себя и окружающих, а также проявляет признаки иррационального поведения. В-третьих, появляется неконтролируемая агрессия, учащаются приступы апатии, человека начинают посещать суицидальные мысли.

Основные поведенческие модели

Психодраматический треугольник Карпмана – жертва, преследователь, спаситель. Это теория человеческих отношений, которую в 1986 году озвучил Стивен Карпман.

Созависимый может выступать в любой роли:

1. Жертва не хочет нести ответственность и всем жалуется на жизнь. Постоянно находится в поиске людей, которые пожалеют.
2. Преследователь стремится помочь зависимому с помощью угроз и физического воздействия, пытается полностью контролировать его поведение.
3. Спаситель чрезмерно опекает больного, заботится о нем 24 часа в сутки.

Именно такова психология созависимого человека при алкоголизме, наркомании, и с этим нужно обязательно бороться. Лечением созависимости занимаются в частных наркологических клиниках. Избавиться от болезни очень сложно, ее прогрессирование может привести к серьезным последствиям.

Для поведения созависимого характерны:

• постоянный повышенный эмоциональный фон;
• нервозность, вызванная ожиданием неприятностей;
• нелепые идеи и неприятие посторонней помощи;
• отсутствие самооценки и легкая внушаемость;
• бессонница и резкие смены настроения.

Лечение созависимости при наркомании, алкоголизма в частной клинике – услуга, которая с каждым годом становится популярнее.

Признаки созависимости

Созависимые считают своим долгом опекать, жалеть и спасать. Они не позволяют событиям развиваться естественным ходом, желают контролировать все вокруг.

Созависимые считают, что близкие должны себя вести по ими придуманному сценарию. Они имеют низкую самооценку, гиперчувствительны к критике, ранимы и несчастны.

От отчаяния прибегают к крикам, угрозам, оскорблениям в адрес зависимого. Попытки контроля терпят провал, способствуют прогрессированию заболевания у близкого.

Созависимость выдают следующие признаки:

• Созависимая мать или жена настроена на тотальный контроль: пытается распоряжаться деньгами больного, изолировать его от ненужных друзей, постоянно звонит на работу. В результате больной становится все более неспособным к принятию собственных решений, безответственным.
• Созависимые терпят пьяные выходки, скандалы больного, не обращаются в полицию.
• Склонны отрицать проблему, живут в мире иллюзий, надеются, что сегодня пришёл пьяный, но завтра все будет хорошо.
• Считают себя виновными в пристрастии родственника к выпивке, впадают в депрессию, думают о суициде.
• Игнорируют собственные жизненные потребности, перестают за собой следить, готовы полностью отказаться от себя, удовлетворяют лишь чужие желания и потребности.
• Семья попадает в изоляцию — никуда не ходят и не приглашают к себе, стыдятся себя и поведения своего близкого.
• Постоянно употребляет слово «мы, «нас», а не «он», «его», «я».
• Созависимые постоянно находятся в состоянии повышенной тревожности, испытывают дурные предчувствия, страх, даже в отсутствие причин для волнения. Подсознательно ожидают, что родственник придет пьяным.
• Помимо тревоги, страха, часто испытывают негодование и ярость.
• Ссоры сопровождаются бурным проявлением эмоций, угрозами, поучениями, демонстративным уничтожением спиртного.
• Принятие роли жертвы, жалость к себе, бесконечные рассказы о тяжелой жизни с алкоголиком. При этом не собирается уходить от него, хочет быть спасателем и чувствовать собственную нужность.

Признаки созависимости

Какой бы ни была зависимость в созависимых отношениях, все они имеют общую основу: созависимый участник наделен низкой самооценкой, а аддикт ведет себя как капризный ребенок, отличается инфантильностью.

Что еще характерно для созависимого человека:

• ненависть к самому себе, непринятие себя;
• чувство вины;
• стремление заслужить любовь за сет заботы и опеки над аддиктом;
• гнев и агрессия (чаще подавленные);
• зависимость от мнения окружающих;
• неспособность принимать комплименты;
• потребность быть нужным, значимым, востребованным;
• отсутствие своего мнения;
• полное подавление себя как личности (все силы уходят на проживание жизни за аддикта).

Оба участника созависимых отношений имеют депрессивные наклонности, в семьях с созависимостью сексуальная жизнь сходит на нет. Оба участника скрыты, скупы на эмоции, не умеют спокойно разговаривать друг с другом.

О созависимости не принято говорить, хотя еще чаще она не замечается самими участниками. Чего нельзя сказать о зависимости. Ее сложно не заметить, но опять же не принято «выносить сор из избы». А в особо запущенных случаях больные отрицают наличие проблемы.

Для состояния созависимости характерно:

1. Заблуждение, отрицание, самообман. Мир человека сужается, и он сосредотачивается на другом.2. Компульсивные действия, низкая самооценка. Постоянное желание контролировать вторую половину.3. Нарушения здоровья, связанные со стрессом. Непринятие своей зависимости, как причину проблем.

Зависимому человеку всегда можно помочь, когда он сам обращается за помощью. Желание попросить помощь приходит, когда появляется надобность что-то изменить в себе, а не в другом. Главный вопрос – что человек хочет для самого себя?

А можно, чтобы тот мужик пришел, которого я обругал?

— Я слышала про интервенцию. Можете рассказать, что это такое?

— Это мероприятие, когда собираются ближайшие родственники алкоголика или наркомана, специалист в области зависимости, еще несколько профессионалов (например, лечащий семейный доктор, юрист) и, как правило, берут его «тепленьким», с похмелья. Отчасти интервенция похожа на инсценировку, разыгрываются роли, кто и что должен сказать. Обязательно должен быть физически крепкий человек, чтобы сдержать алкоголика, если он начнет буянить. Зависимого припирают к стенке и дают жесткую обратную связь по поводу его поведения. И потом выставляют ультиматум, что он должен лечь в реабилитацию. 

Жена экс-президента Америки Бетти Форд в своей книге «Бетти Форд. Счастливое пробуждение» описывает, как с ней провели интервенцию. Ей было уже за 50. Собрались ее дети, муж, лечащий врач, охранник. И за дверью ее ждала машина, чтобы доставить в реабилитационный центр. Пути назад у нее не было. Она была алкоголичкой и аптечной наркоманкой с 18 лет. Она поехала, в гневе, конечно, и лечилась. Но это удовольствие не для России.

— Почему?

— У нас силком засунуть человека в реабилитацию можно без всякой интервенции. С автоматчиками даже. Один священник мне рассказывал, как его засунули, в далекой области. Он не мог физически выйти в течение года, объявлял голодовку, но принял программу 12 шагов. Сейчас вот выздоравливает.

— Помогло, значит.

— Да, но я против насильственных методов, а у нас их предостаточно. Интервенция — не панацея. Зацепилась Бетти Форд за выздоровление и многое потом сделала. Но человек может лечь в реабилитацию, выйти и успешно продолжить употребление.

По статистике, только 5% алкоголиков выздоравливают.

Лучшие реабилитационные программы показывают очень скромный результат.

— А словами человека можно убедить лечь на реабилитацию? 

— Некий священник, который выздоравливает от алкоголизма почти 20 лет, ходил 8 месяцев на собрания анонимных алкоголиков. Психолог стал настаивать, чтобы он ложился в реабилитационный центр. И священник стал страшно сопротивляться, мол, он уже не пьет более полугода. Но специалист понимал, что тот обязательно напьется. Есть такое понятие: «сухой алкоголизм», когда алкоголик не пьет, но ведет себя, будто пьяный или с похмелья. 

И когда он стал отнекиваться, психолог ему сказал: «Если вы не откажетесь от чувства своей исключительности, то вы будете пить и умрете». Тот испугался и поехал лечиться. Ему было там очень тяжело, но он прошел реабилитацию и продолжает выздоровление. 

— Вы говорите про 5%, это прямо безнадежно как-то. Тем, кто давно зависим, тогда вообще ничего не поможет?

— Есть знакомые люди, которые в зрелом возрасте, когда личность сформирована и не меняется, все равно менялись. Человек спился насмерть, третьестадийный алкоголик, там уже только ржавая конструкция его. Да, он ссорится со всеми, но берет наставника, служение на группе, работает по шагам. Год-полтора — и человек-то другой, словно заново родился. И все переглядываются: ничего себе.

У меня есть знакомая жена священника, алкоголичка и наркоманка, у нее уже внуки. Она была в очень хорошей амбулаторной программе, где специалист умеет работать с отрицанием и сопротивлением. У нее около двух лет трезвости, но она впереди тех, у кого 15 и 20 лет трезвости. Такие случаи редкие, но есть. 

— Вы уже не один раз сказали «берет служение». Что имеется в виду?

— Помощь друг другу и помощь другим в разных местах, например, на работе или в наркологическом диспансере, куда алкоголики ходят доносить весть о выздоровлении, и есть служение. Они приходят к тем, кто там лежит, потерял человеческий образ и веру в себя и считает, что ему нравится пить и готовиться к смерти.

И примерно такие диалоги: «Знаешь, а я тут тоже лежал. Ты какой раз, 17-й? А 19 раз лежал. И вот я много лет трезвый, у меня есть семья, работа. Мне очень нравится жить». — «Да пошел ты!» И он уходит. Но человек, который его послал, задумывается. Он же в аду живет. И просит персонал: «А можно, чтобы еще раз тот мужик пришел, которого я обругал?» Это 12-й шаг программы, алкоголики это делают для себя. 

Почему страдает семья алкоголика

Во всех семьях, где живет алкоголик,  у близких развивается созависимость. Дети алкоголиков приспосабливаются к ситуации: пытаются спасти пьющего родителя, становятся послушными, стараются добиться любви и ласки или не могут дать отпор родителю и сносят все его проступки.

Жена может потакать мужу, финансировать его алкоголизм в надежде, что однажды он одумается. Не зная, как себя вести родственники алкоголика могут устраивать ему скандалы, запрещать пить, но это только усугубляет болезнь.

Неспособность вырваться из этого круга только ухудшает ситуацию, где алкоголик страдает от болезни, а его близкие от созависимости. 

Причины и последствия созависимости

Последствия созависимости, при неоказании помощи, могут носить разрушающий характер. Международная Антинаркотическая Ассоциация несет психологическую поддержку на только людям с алкоголизмом, но и их окружению.

Не допустимо путать два понятия: заботу и созависимость. При последней характерны изменения в поведении и эмоциональном состоянии. Такой человек стремиться к самообману и проявлению иррационального поведения. В запущенных случаях проявляются агрессия, приступы депрессии, склонность к мыслям о самоубийстве.

Что бы такого не произошло необходимо четко разделить, где заканчивается забота и начинается созависимость. Состояние выражается в патологическом желании во что бы не стало спасти алкоголика в ущерб своим интересам. Все, о чем такой человек думает – спасти любой ценой и средствами.

Причины созависимости

Факторы развития созависимого поведения носят социально-психологический характер. Основным условием его формирования считается наличие близкого родственника, друга, возлюбленного с патологической аддикцией – наркоманией, алкоголизмом, игроманией, трудоголизмом, ипохондрией, зависимостью от секса или еды. Факторами повышенного риска являются:

• Близкие отношения с зависимым. Нарушение развивается у жен и матерей. Менее подвержены созависимости отцы, сестры, братья, возлюбленные, дети.
• Опыт зависимости. Расстройство формируется у лиц, имеющих химическую аддикцию в прошлом. Также к группе риска относятся те, кто находится в пограничном состоянии между нормой и патологической зависимостью.
• Негативные условия воспитания. Созависимость часто возникает у людей, выросших в эмоционально репрессивных семьях. Их родители и близкие родственники были подвержены страхам, злости, имели зависимость, психическое расстройство, демонстрировали насилие или использовали его как воспитательную меру по отношению к ребенку.

Что такое алкогольная созависимость

То состояние членов семьи и окружения, которые настойчиво стараются отучить пьющего от спиртного называется алкогольная созависимость. До недавнего времени такого термина не было в списке психологических нарушений. Сейчас в медицинских реабилитационных центрах успешно практикуют терапию как алкоголизма, так и подобной проблемы.

Одним из таких лечебных центров является Международная Антинаркотическая ассоциация.

Стадии и симптомы созависимости

На начальной стадии человек постоянно и настойчиво пытается помочь алкоголику. Он старается войти в доверие, старается помочь с проблемами, идет постоянно на уступки. Созависимый надеется оправдать или даже отрицать возникающую проблему пьянства. Возникает снижение собственной активности в социуме, все настроения напрямую сопоставимы с состоянием алкоголика.

На второй ступени проблемы созависимости возникает отрицание более тяжелых проблем у пьющего. Родственник «закрывает глаза» на кражи из дома или ложь ради очередной дозы спиртного. Такая «забота» характерна оправданиями на публике и «пилением» наедине.

На последней стадии усиление настойчивого контроля, перепады настроения, частые депрессии.

Лечение

Созависимость, как и алкоголизм, довольно трудно поддается лечению. Одной из проблем терапии подобных состояний является тот факт, что ни созависимый, ни алкоголик обычно не признает факт наличия отклонений, соответственно они и не задаются вопросом как избавиться от подобного состояния. Если алкоголик относит свое злоупотребление спиртным к безобидным увлечениям, то созависимый объясняет свое поведение естественной заботой о близком и желании ему помочь и поддержать. Поэтому признание своего заболевания является первым и самым важным шагом к избавлению от созависимости.

После этого пациенту оказывается психологическая помощь для преодоления созависимости, которая включает:

• Индивидуальные психологические сеансы;
• Обучение методам самоизлечения и препятствования возникновению стрессового состояния;
• Групповые занятия;
• Общение с пациентами, имеющими аналогичную проблему;
• Обучение достижению внутреннего спокойствия и гармоничного сосуществования;
• Помощь в пересмотре и видении семейных проблем совсем в другом ракурсе, созависимый увидит и поймет, как проблема выглядит со стороны и как нужно себя вести с зависимым родственником.

Созависимому необходимо избавиться от вины, нельзя верить в обещания алкоголика о расставании с пагубной привычкой при первом же желании. Нельзя оправдывать поступки алкоголика, пытаться лечить его самостоятельно или просто ждать, когда все рассосется само собой. Этого не будет. Категорически недопустимо решать проблемы алкозависимого, возникшие вследствие пьянки. Подобное отношение к проблеме приведет к переходу алкоголизма в более сложную стадию, что только усугубит картину заболевания. Соблюдая такие нехитрые правила можно избежать развития созависимости либо побороть ее.

Сегодня довольно часто практикуют одновременное лечение и созависимого, и алкоголика. Такой подход позволяет существенно повысить эффективность терапии. Лечебно-психиатрические мероприятия распределяются так, чтобы созависимый и алкоголик меньше общались, т. е. исключается возможность и дальше поддерживать созависимую связь. В результате после окончания терапии (если она оправдала ожидания), созависимый становится самодостаточным и уверенным человеком, личностью. Чтобы пролечившийся алкоголик снова не сорвался, с ним рядом должна жить именно такая, самодостаточная личность, полностью уверенная в себе.