Флуоксетин
Содержание:
- Сколько стоит Флуоксетин?
- Инструкция по применению Флуоксетина
- Фармакодинамика и фармакокинетика
- Зависимость от препарата
- При каких симптомах назначают Флуоксетин
- Особые группы пациентов
- Побочные действия Флуоксетина
- Виды депрессии
- Взаимодействие
- Противопоказания и побочные эффекты
- Советы психологов
- Правила применения
Сколько стоит Флуоксетин?
Цена в Украине на таблетки Флуоксетин — от 11 грн за упаковку №10. Цена Флуоксетина в упаковке №20 — от 18 грн.
Цена Флуоксетина в аптеках России зависит от того, какой компанией произведен препарат, и варьирует в пределах от 27 до 255 рублей. Так, например, цена Флуоксетин Ланнахер в СПб — от 112 до 145 рублей за упаковку №20, а цена препарата производства ООО “ОЗОН” — 60-65 рублей.
Купить в Москве или СПб Апо-Флуоксетин можно за 160-220 рублей.
Стоимость препарата в Беларуси — около 120 тыс. рублей.
Нужен ли рецепт на препарат? Несомненно, нужен. Ведь Флуоксетин — это далеко не безобидные таблетки. Побочные действия при бесконтрольном применении лекарства могут быть достаточно серьезными.
В связи с тем, что препарат не отпускается без рецепта, многих интересует вопрос, как купить Флуоксетин онлайн. Отношение к рецептурным препаратам в интернет-аптеках не менее строгое, чем в обычных.
В большинстве случаев при получении таблеток достаточно показать курьеру выписанный врачом рецепт, но некоторые аптеки доставку рецептурных препаратов не осуществляют, поэтому за лекарством нужно подъезжать лично.
Инструкция по применению Флуоксетина

Дозировка и периодичность приема препарата зависят от особенностей организма конкретного пациента, показаний, послуживших поводом для его назначения, результата, которого нужно добиться с его помощью. К каждой упаковке Флуоксетина производители прилагают стандартную инструкцию по применению средства. Она включает следующие рекомендации:
- Оптимальная доза в начале лечения – 20 мг в сутки, в один прием,
- Максимальная доза на любом этапе курса лечения – 80 мг в 2 или 3 приема,
- Длительность курса – от 1 до 4 недель, в зависимости от симптоматики и результатов.
Если Флуоксетин используется для похудения или терапии булимического невроза, то рекомендуемая дозировка – 60 мг в сутки, разделенные на 2-3 приема, через одинаковые временные интервалы. Ни в коем случае нельзя допускать передозировку препаратом Флуоксетин.
Если пациент не может контролировать свои действия, то лечение проводится в стационаре или под постоянным контролем близких, сиделки. Признаками передозировки могут быть излишняя возбудимость больного без видимых на то причин, изменение цвета кожных покровов, ритма сердцебиения, тошнота и рвота. В этом случае немедленно вызывают скорую помощь и промывают желудок как можно быстрее.
Обязательно читайте: Эффективное средство для похудения Микрокристаллическая целлюлоза
Фармакодинамика и фармакокинетика
Вещество флуоксетин — что это?
Активное вещество препарата флуоксетина гидрохлорид представляет собой труднорастворимый в воде кристаллический порошок белого (или почти белого) цвета.
Что такое Флуоксетин?
Флуоксетин — это избирательно подавляющее обратный нейрональный захват серотонина (ОНЗС) средство. Препарат относится к фармакотерапевтической группе “Антидепрессанты”.
Фармакодинамика
Лекарство предназначено для приема внутрь. Механизм его действия связан со способностью избирательно (селективно) и обратимо тормозить ОНЗС.
Антидепрессант Флуоксетин незначительно влияет на захват допамина и норадреналина и слабо действует на ацетилхолиновые рецепторы и рецепторы гистамина Н1-типа.
Наряду с антидепрессивным оказывает также стимулирующий эффект. После приема таблеток/капсул у пациента снижается чувство страха, тревожность и психическое напряженностьие, повышается настроение, устраняются симптомы дисфории.
В Википедии отмечается, что средство не вызывает ортостатическую гипотензию, не обладает седативным эффектом, не кардиотоксичен.
На достижение стойкого клинического эффекта при регулярном применении препарата уходит от 3 до 4-х недель.
Фармакокинетические параметры
- всасывание в пищеварительном канале — хорошее;
- биодоступность — 60% (при пероральном приеме);
- ТСмах — от 6 до 8 часов;
- связывание с плазменными белками (включая альфа (α)-1-гликопротеид и альбумин) — 94,5%;
- T½ — 48-72 часа.
В метаболизме вещества участвует печень. В результате его биотрансформации образуются ряд неустановленных метаболитов, а также норфлуоксетин, избирательность и активность действия которого равноценны таковым для флуоксетина.
Фармакологически неактивные продукты метаболизма элиминируются почками.
Благодаря тому, что вещество выводится из организма достаточно медленно, необходимая для поддержания терапевтического эффекта плазменная концентрация сохраняется в течение нескольких недель.
Зависимость от препарата
Вызывает ли привыкание Флуоксетин? При несоблюдении дозировки и периода приема, назначенных врачом, у пациента есть риск развития наркотической зависимости. Как лекарственное средство может превратиться в опасный для здоровья и жизни наркотик?
-
Примем в целях похудения. Препарат способствует снижению аппетита, что становится способом для многих людей снизить вес в кратчайшие сроки. Однако систематическое употребление препарата в повышенной дозировке влечет за собой такие последствия как булимия и депрессия. У человека исчезает аппетит, возникают депрессивные состояния.
-
Прием как наркотика. Психостимулирующее действие препарата привлекает к нему людей, которые находятся в поисках препаратов, дающих наркотический эффект. Эффект Флуоксетина схож с приемом амфетаминов, в связи с чем нередко наркозависимые применяют его для повышения настроения, прилива бодрости и сил, а также обострения чувств.
-
Прием совместно с наркотическими веществами. Лекарственное средство в сочетании с некоторыми наркотиками усиливает их эффект и воздействие на организм человека. Среди таких веществ значится алкоголь, а также различные барбитураты и антидепрессанты. Не стоит совмещать антидепрессант Флуоксетин и алкоголь, так как спиртное стоит в списке противопоказаний.
-
Прием при лечении наркомании и алкоголизма. Препарат должен назначаться строго по рецепту иметь определенный курс лечения. Он применяется в наркологии при лечении химических видов зависимости для устранения алкогольной абстиненции и наркотический ломки. Неверно назначенная доза или намеренное чрезмерное употребление могут вызвать зависимость от препарата.
Сколько можно принимать по времени Флуоксетин? То, как долго можно принимать Флуоксетин без перерыва и в какой дозировке, определяет врач на основании диагноза и индивидуальных особенностей организма пациента. Максимальная доза – не более 4 таблеток в сутки.
В случае возникновения зависимости антидепрессант несет ряд побочных эффектов для здоровья человека. Проконсультируйтесь по поводу лечения зависимости от Флуоксетина с врачом «Центра Здоровой Молодежи».
При каких симптомах назначают Флуоксетин
Похудеть с помощью Флуоксетина можно, но стоит понимать, что подобное лекарство может влиять не только на количество килограмм, но и на психологическое состояние. Флуоксетин — это доступное лекарство для похудения, которое способно сбалансировать нервные импульсы и переживания человека.
По сути, чем меньше человек переживает плохих эмоций, тем меньше еды он ест. Флуоксетин назначают многие врачи для лечения булимии. Булимия — это жуткое и систематическое чувство голода, которое просыпается после пережитого стресса.
Человек должен перестать переживать стрессы, бессонницу, нервные срывы, депрессию. Чтобы побороть проблему лишнего веса, необходимо разобраться в психологическом состоянии человека. Помочь в этом вопросе может врач психотерапевт.
Флуоксетин необходимо принимать под строгим контролем врача. Заниматься самолечением не стоит, так как из-за неправильной дозировки можно еще больше усугубить свое состояние здоровья в процессе похудения.
Особые группы пациентов
◊ Дети и подростки
- Рекомендуется для лечения депрессии и ОКР
- Необходимо регулярно и лично проверять состояние пациента, в особенности первые недели лечения.
- Подросткам подходят взрослые дозы.
- Проинформировать взрослых о рисках.
- У детей, принимающих флуоксетин, может замедлиться рост .
◊Беременные
- Надлежащих исследований беременных женщин не было .
- Не рекомендуется беременным, в особенности в первом триместре
- Следует взвесить и сравнить все риски
- При родах можно ожидать кровотечение
◊ Грудное вскармливание
- Лекарство проникает в грудное молоко.
- Если младенец показывает признаки раздражения или седации, следует прекратить кормление или прием флуоксетина
- Однако лечение после родов может быть необходимым, поэтому следует взвесить все риски.
Побочные действия Флуоксетина
Общие нарушения, возникающие на фоне применения препарата, могут проявляться в форме гипергидроза, озноба, жара или ощущения холода, фоточувствительности, нейролептического синдрома, алопеции, лимфаденопатии, анорексии, мультиформной эритемы, которая может прогрессировать до злокачественной экссудативной или перерасти в синдром Лайелла.
У некоторых пациентов отмечаются симптомы серотониновой интоксикации, в том числе:
- изменения в психическом статусе (делирий, эйфория, тревога, ажитация, галлюцинации, мутизм, спутанность сознания, маниакальный синдром, кома);
- нервно-мышечные патологии (акатизия, нарушения координации, двусторонний симптом Бабинского, гиперрефлексия, миоклонус, эпилептиформные припадки, нистагм (горизонтальный и вертикальный), окулогирные кризы, парестезии, опистотонус, тремор, мышечная ригидность);
- вегетативная дисфункция (гипертермия, абдоминальные и головные боли, понос, расширенные зрачки, слезотечение, тахипноэ, тахикардия, тошнота, колебания АД, гипергидроз, озноб).
Со стороны пищеварительной системы органов возможны: диарея, тошнота, снижение аппетита, рвота, дисфагия, диспепсия, изменение вкуса, боль в пищеводе, сухость во рту, дискинезия, дисфункция печени. В единичных случаях может развиться идиосинкразический гепатит.
Реакции ЦНС на прием таблеток проявляются в виде: бруксизма, головной боли, слабости, нарушений сна (ночной бред, патологические сновидения, бессонница), головокружения, утомляемости (гиперсомния, сонливость); нарушений внимания, процессов и концентрации мышления, памяти; тревожности и ассоциированного с ней психовегетативного синдрома, дисфемии, панических атак, суицидальных мыслей и/или попыток лишить себя жизни.
Реакции со стороны урогенитального тракта: дизурия, задержка мочи, полаки— и никтурия, протеин- и альбуминурия, полиурия, олигурия, ИМП, почечная недостаточность, цистит, снижение либидо (до полной его потери), эректильная дисфункция, увеличение молочных желез и их болезненность, расстройства эякуляции, аноргазмия, приапизм, импотенция, метро- и меноррагия, болезненные менструации.
Не исключается вероятность развития:
- иммунопатологических и аллергических реакций;
- миалгии, артралгии, хондродистрофии, появления болей в костях, остеомиелита, артрита и ряда других побочных эффектов со стороны костно-мышечного аппарата;
- вазодилатации;
- постуральной гипотензии;
- приливов;
- ощущения сердцебиения;
- метаболических нарушений (включая гипонатриемию, гипокальциемию, гипер- или гипокалиемию, нарушение секреции вазопрессина, сахарный диабет, гиперхолестеринемию, гиперурикемию, отеки, диабетический ацидоз, дегидратацию, гипотиреоз);
- кожных реакций (в том числе полиморфной сыпи, акне, язвенных поражений кожного покрова, гирустизма, псориаза, фурункулеза, эксфолиативного дерматита и т.д.).
Прекращение лечения препаратом может спровоцировать синдром отмены, основными признаками которого являются: расстройства чувствительности, головокружения, расстройства сна, астения, тошнота и/или рвота, ажитация, головная боль, тремор.
Отзывы о побочных действиях свидетельствуют о том, что препарат при бесконтрольном приеме вызывает привыкание. В некоторых случаях зависимость настолько сильна, что человеку требуется помощь специалиста для ее лечения.
Другие побочные реакции, о которых пациенты упоминают в отзывах, — это сильная сонливость, тремор, судороги, снижение аппетита, тошнота. Тем не менее, есть люди, у которых на фоне лечение любые нежелательные эффекты отсутствовали вовсе.
Виды депрессии
Депрессия бывает разных форм и форм. Знание типа депрессии поможет вам справиться с симптомами и получить наиболее эффективное лечение.
Существуют различные типы депрессии, в том числе:
- глубокая депрессия,
- дистимическая депрессия,
- атипичная депрессия
- биполярное расстройство или маниакально-депрессивный психоз,
- послеродовая депрессия
- сезонное аффективное расстройство
Глубокая
Глубокая депрессия — наиболее тяжелая форма депрессии, в которой большинство симптомов присутствуют в каждый момент времени по сравнению с другими видами депрессии. Депрессия обычно диагностируется, когда, по крайней мере, пять из симптомов наблюдается в течение двух недель или более.
Депрессивный период может произойти только раз в жизни индивида, однако, последствия могут испытываться несколько раз после первого эпизода. При отсутствии лечения глубокая депрессия обычно длится около шести месяцев.
Атипичная
Атипичная депрессия является распространенным подтипом глубокой депрессии с определенным набором симптомов. Она лучше реагирует на некоторые методы лечения и лекарства, чем другие, поэтому ее определение может быть полезным.
Люди с атипичной депрессией испытывают временное повышение настроения в ответ на позитивные события, например, после получения хороших новостей или отдыха с друзьями.
Другие симптомы атипичной депрессии включают увеличение веса, повышение аппетита, чрезмерный сон, чувство тяжести в руках и ногах.
Дистимическая
Дистимическая депрессия является менее серьезной, чем глубокая депрессия (симптомы не столь сильны), однако происходит каждый день в течение ряда лет. В основном вы чувствуете легкую или умеренную депрессию, хотя у вас могут быть короткие периоды хорошего настроения. Может развиваться на ранних стадиях жизни человека, и поэтому, многие больные склонны считать, что это нормальные ощущения.
Дистимическая депрессия, как правило, диагностируется, если человек страдает от некоторых симптомов ежедневно на протяжении, по крайней мере, 2 лет.
Некоторые люди также испытывают серьезные депрессивные эпизоды на фоне дистимии, состояния, известное как «двойная депрессия». Если вы страдаете от дистимии, вы можете чувствовать, что вы всегда были в депрессии. Или вы можете думать, что ваше постоянное плохое настроение «просто так, как и должно быть».
Биполярное Расстройство или маниакально-депрессивный психоз
Биполярное расстройство (первоначально известное как маниакальная депрессия) вызывает смену настроения от значительного подъема до невыносимого спада. Эти противоречивые периоды известны как эпизоды мании и депрессии. Маниакальный эпизод или депрессивный эпизод диагностируется, если три или более резкие смены настроения происходят почти каждый день, по крайней мере в течение недели:
1. Маниакальный эпизод
- Увеличение энергии и активности
- Крайне хорошее настроение
- Крайняя раздражительность
- Мысли быстро меняются от идеи к идее
- Трудно сосредоточиться
- Мало сна
- Нереальные представления о своих способностях или силах
- Длительный период поведения, которое отличается от обычного
- Навязчивое и агрессивное поведение
- Отрицание всего, что кажется неправильным.
2. Депрессивный эпизод
- Продолжительное грустное или беспокойное настроение
- Пессимизм
- Чувство вины и беспомощности
- Потеря интереса или удовольствия от любой деятельности
- Упадок энергии, усталость и раздражительность
- Трудности концентрации
- Изменение аппетита
- Сон слишком продолжительный или отсутствует
- Хронические боли или другие стойкие телесные симптомы
- Мысли о смерти или самоубийстве.
Послеродовая депрессия
Послеродовая Депрессия — это излечимое заболевание, которое обычно происходит от двух до пяти дней после родов и затрагивает примерно 10 — 15 % матерей. Симптомы схожи с теми, что и при других депрессивных расстройствах, и могут варьироваться от очень легких случаев тоски до тяжелого расстройства, называемого послеродовым психозом. Другие симптомы могут включать частый плач без видимой причины и чувства непринятия партнером, членами семьи, друзьями или даже ребенком.
Сезонное аффективное расстройство
Для некоторых людей сокращение продолжительности дня зимой приводит к депрессии, известной как сезонное аффективное расстройство. Оно поражает от 1 до 2% населения, особенно женщин и молодых людей. Может заставить вас почувствовать себя совершенно другим человеком, чем тем, которым вы были летом: безнадежным, грустным, напряженным, без интереса к друзьям или занятиям, которые вы обычно любите. Сезонное аффективное расстройство обычно начинается осенью или зимой, когда дни становятся короче, и остается до первых весенних дней.
Взаимодействие
Усиливает эффекты гипогликемических препаратов, этанола, диазепама, алпразолама.
Вдвое повышает плазменную концентрацию трициклических антидепрессантов, фенитоина, тразодона, мапротилина. При назначении Флуоксетина в комбинации с трициклическими антидепрессантами, дозу последних следует снизить на 50%.
Может спровоцировать повышение плазменной концентрации Li+, что в свою очередь повышает вероятность развития его токсических эффектов. В случае одновременного применения, рекомендуется держать под контролем показатели концентрации Li+ в крови.
Применение в качестве дополнения к электросудорожной терапии может стать причиной развития продолжительных эпилептических припадков.
Серотонинергические эффекты препарата усиливаются в комбинации с триптофаном. Вероятность развития серотониновой интоксикации повышается в случае одновременного приема со средствами, подавляющими фермент МАО.
Вероятность возникновения побочных реакций и усиления угнетающего действия на ЦНС возрастает в сочетании с препаратами, которые угнетают ЦНС.
Прием с препаратами, которые характеризуются высокой степенью связывания с белками, может спровоцировать повышение плазменной концентрации несвязанных (свободных) средств, а также повышение вероятности развития нежелательных эффектов.
Противопоказания и побочные эффекты
Как у любого лекарственного средства, у Флуоксетина есть свои противопоказания, которые необходимо внимательно изучить перед применением:
- возраст старше 60 лет, но если есть острая необходимость в его применении для похудения, то стоит уменьшить дозу в 2 раза. Можно начать приём с 10 мг и довести только до 20 мг;
- детский возраст до 18 лет;
- беременность и кормление грудью;
- атония мочевого пузыря;
- нарушения функций почек;
- сахарный диабет;
- эпилепсия;
- болезнь Паркинсона;
- непереносимость лактозы.
Побочные эффекты, наблюдаемые на фоне приёма препарата:
гипотензия; сухость во рту, рвота; анорексия; головная боль; диарея; сниженное внимание, нарушение координации, судороги, гиперактивность, психосоматическое возбуждение; бессонница, нервозность, кошмары во сне, маниакальные расстройства, нарушение мышления; нечёткость зрения; слишком частое мочеиспускание
Советы психологов
Если человек сам не захочет выйти из депрессии, ему никто не сможет помочь. Поэтому в первую очередь заболевшему необходимо очень сильно захотеть излечиться, а уже потом обращаться за помощью извне. Впрочем, если субъект примет волевое решение и начнет сам следить за своим психическим состоянием, у него все получится. Депрессивному расстройству всегда предшествует какое-либо негативное событие. Поэтому в первую очередь нужно вспомнить свой негативный опыт и еще раз осознать то, что произошло. А дальше нужно действовать. Прежде всего признать, что вы находитесь в очень плохом расположении духа. Вы должны спросить себя – так ли серьезна причина, которая вызвала непроходящее плохое настроение, может быть, вы сами себя накрутили? После многочисленных раздумий попробуйте остановить круговорот вашей жизни. Может быть, причина депрессии кроется именно в вашей загруженности.
В этом вопросе все зависит от вас. Если вы захотите изменить свое бытие, вам это обязательно удастся выполнить. Далее следует простить все обиды, которые вы затаили в своем сердце. Только тогда, когда вы действительно перестанете вспоминать неприятные моменты, вы сможете избавиться от внутреннего раздражения. Каждый человек хоть иногда, но совершает необдуманные действия. Если вы все время думаете о том, что когда-то поступили неправильно, то постарайтесь простить себя за это. Прощение себя – это огромный шаг на пути к преодолению деструктивного состояния. Перестаньте злиться. Чтобы вам было легче выполнить это условие, совершите следующий ритуал. Найдите уединенное место в лесу или в поле. Встаньте ровно и закройте глаза. Потом изо всех сил закричите. Пусть плохая энергия уйдет вместе с криком. После этих действий можно разжечь костер и посидеть возле него некоторое время.
Когда вы совершите так называемое очищение души, приступите к уборке в доме. Выбросьте весь ненужный хлам, который вам напоминает о прошлом. Если позволяют средства, приобретите новую мебель. В первую очередь поменяйте кровать и диван. Эти элементы быта очень сильно напитываются плохой энергией. Когда вы их используете, то негативная эфемерная субстанция медленно перетекает в ваше тело. Устраните этот источник. Найдите себе занятие по душе. Так вы сможете отвлечься от отрицательных эмоций. Если ваше увлечение окажется серьезным, вы сможете заработать деньги. Их можно потратить на реабилитацию. Продолжая предыдущий пункт, необходимо добавить: если у человека есть денежные средства, то их он может потратить на путешествие. Это занятие – самый действенный метод, чтобы избавиться от депрессии.
Таким образом вы можете узнать последние новости и заняться их осмыслением. Примите к сведению: общение с позитивно настроенными личностями полезно. Такое занятие поможет вам приобрести жизнелюбие и напитаться хорошей энергетикой. Многие люди существуют серо и однообразно, как в фильме «День сурка». Их жизнь похожа на сплошной ряд должностных обязанностей, хлопот по дому и так далее. Измените ход событий.
Каким образом это можно сделать? Все очень просто. Совершите невероятный поступок, который не свойственен вашему характеру. Например, прыгните с парашютом. Так вы получите массу неизвестных эмоций, которые «встряхнут» ваше сознание. Кроме того, вы избавитесь от страхов, которые вас мучили все это время. Далее стоит подумать над следующей проблемой: «Как я могу изменить свою жизнь в лучшую сторону?». Поразмыслите над вариантами, которые помогут вам выполнить это условие. На это занятие уйдет много времени и сил
Значит, вам некогда будет обращать внимание на свое плохое настроение. Если вы найдете подходящий вариант, то ваше негативное состояние улетучится
Начните заниматься медитациями. Выберите подходящую методику и приступайте к ее выполнению. Помните: медитации призваны улучшить эмоциональный настрой человека и даже исполнить желание. Секрет здесь заключается в следующем: когда человек сосредотачивается на определенной мысли и на своем состоянии, его сознание может легко «связаться» с Космосом. Если ваши посылы будут искренними и настойчивыми, вы обязательно добьетесь обратной связи. Тогда вы сможете получить исполнение мечты и полностью исцелиться. Чтобы ваше психическое состояние улучшилось, всегда расставляйте приоритеты. Не ущемляйте свои желания. Старайтесь не выдвигать на первый план ваш быт и вашу работу. На первом плане всегда должны быть ваши личные интересы: отдых, хороший сон и подобное.
Правила применения
Добравшись до самого препарата, изучите о нём всю информацию, которую содержит инструкция по применению. У разных производителей она практически одинаковая, так как основное действующее вещество одно и то же. Отличия могут касаться только вспомогательных ингредиентов и списка побочных эффектов (у кого-то он будет полным и длинным, у кого-то — более коротким).
Вам придётся изменить в инструкции только способ применения и дозировку, потому что вы будете лечиться не от нервного срыва и депрессии. У вас совершенно другая цель: пить Флуоксетин для похудения нужно по особой схеме, которая снизит риск побочных эффектов.
- Первая неделя: пить по 20 мг в сутки. Это либо 2 капсулы по 10 мг, либо 1 по 20 мг один раз в день.
- Вторая неделя: дозировка увеличивается до 40 мг в сутки. Разделить на 2 раза по 20 мг — утром и вечером.
- Третья неделя (при отсутствии побочных эффектов): 60 мг в сутки. Соответственно, 3 приёма в день.
- Четвёртая неделя (если результатов нет и аппетит не уменьшился): 80 мг в сутки. Пить 4 раза в день. Это максимально допустимая доза.
- Курс — месяц. Перерыв между курсами — 2 месяца.
- При похудении с помощью Флуоксетина нужно постоянно наблюдаться у врача.
- Нельзя принимать алкоголь.
- Нужно учесть, что лекарство снижает концентрацию внимания и уменьшает быстроту реакций.
- При передозировке потребуется промывание желудка и усиленная доза активированного угля. Если начались судороги, с разрешения врача назначаются транквилизаторы.
- Не сочетать с одновременным приёмом других лекарств.
- Во время похудения желательно придерживаться диеты, чтобы в рационе было около 60 % белков и 40 — углеводов (рассмотрите белково-углеводную, белково-овощную и витаминно-белковую диеты). Отдавать предпочтение фруктам, овощам, постному мясу, рыбе, кисломолочным напиткам. Отказаться от калорийных блюд и сладостей.
- Так как таблетки хорошо тонизируют и заряжают энергией, воспользуйтесь этим и займитесь спортом (подойдут готовые комплексы упражнений при похудении для мужчин и для женщин).
- Чтобы избежать синдрома отмены, отвыкайте от препарата правильно: постепенно снижайте дозировку каждые 2 дня на 20 мг.
- Нельзя пропускать приёмы пищи даже при полном отсутствии аппетита.
На самом деле только врач может точно сказать, сколько его пить, чтобы добиться похудения. С другой стороны, большинство медиков выступают против использования данного препарата в качестве средства для борьбы с лишним весом. Поэтому, обратившись за помощью к специалисту, будьте готовы встретить отказ.